哪些的親子活動？

2、親子手工課堂

手工課的內(nèi)容多種多樣：烘焙課堂、折紙課堂、輕黏土課堂等等等等。讓孩子做手工，動手的同時也在動腦。制作手工的過程也是學習知識的過程，使孩子在玩中自然愉快地學習。 除此之外，手工課還是項增進感情，改善親子關(guān)系的好活動。

3、親子職業(yè)體驗

豆腐工坊、面點大師、機智小報童、童心設(shè)計師工業(yè)游：康師傅飲品體驗館、可口可樂工廠、奶牛牧場、小小牙醫(yī)。多種職業(yè)體驗，讓孩子提前體驗到職業(yè)的樂趣。

參加水上拓展訓(xùn)練有什么好處呢?      

    水上拓展強調(diào)的是一種以娛樂 體能訓(xùn)練為一體的體驗。在重慶炎熱的夏天，只想呆在空調(diào)房里或者是呆在水里面，這時候參加水上拓展訓(xùn)練就太香了。

    水上拓展訓(xùn)練不僅把人能夠從忙碌的生活中解放出來，并且能夠讓學員樹立良好的團隊合作意識，讓其意識到自己個人能力的不足，感受個人和團體的關(guān)系；體驗團隊合作的重要意義，學會合理運用資源；學會并懂得溝通的重要意義，掌握溝通的技巧；達到心理素質(zhì)提高和升華的目的，挑戰(zhàn)個人體能極限，增強體魄，鍛煉心智和毅力。

    水上素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅在炎熱的夏天起到了鍛煉孩子身心的目的，還起到了放松身體的目的。在重慶，夏天是很容易中暑的，參加水上素質(zhì)拓展訓(xùn)練是不會存在這個問題的。

?控制戶外素質(zhì)活動難易程度，增強學習熱情：

控制戶外素質(zhì)活動難易程度，增強學習熱情：

    開放式戶外體育活動備受青少年青睞，主要是因為這種活動迎合了青少年的發(fā)展需要，給他們提供了一個廣闊的實踐鍛煉平臺，同時每個青少年都能夠以主人翁的角色投入和參與，因此能夠調(diào)動青少年的學習熱情，奠定良好學習品質(zhì)的形成基礎(chǔ)。不過在體育活動的設(shè)置方面，除了要考慮活動的趣味性與科學性之外，還必須考量活動的實施難度，以免影響到活動開展的質(zhì)量。如果設(shè)計的體育活動非常簡單，沒有多大的挑戰(zhàn)性，會讓青少年對體育游戲喪失興趣，減少練習量，也無法確保運動密度和學習效果。

    但是如果設(shè)計的體育活動難度過大，又會讓青少年出現(xiàn)挫敗感，導(dǎo)致他們不愿意進一步投入到活動的探索當中，影響到學習質(zhì)量?；谶@一情況，青少年教師需要結(jié)合目標以及青少年的能力，設(shè)置難易度適中的體育活動，并注意在活動當中融入多種不同的技能和學習能力訓(xùn)練。

?青少年戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的分析：

青少年戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的分析：

    青少年正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，需要教師積極進行引導(dǎo)， 避免學生在成長的過程中誤入歧途。已有研究表明體育教學中開展拓展訓(xùn)練，不僅能夠提升學生的身體素質(zhì)，而且還能夠調(diào)整學生的心理狀態(tài)，因此引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練是很有必要的。但是目前的青少年拓展訓(xùn)練融入體育教學過程是否可行，應(yīng)該如何更好地融入，該方面的研究較少，導(dǎo)致日常的體育教學工作難以取得成效。

    青少年體育教育引入拓展訓(xùn)練的由來及可行性分析：

    素質(zhì)拓展訓(xùn)練的根本目的就是為了提高學生的心理素質(zhì)，該訓(xùn)練將體能與實踐結(jié)合起來，依托運動和培訓(xùn)讓學生感悟一些道理， 提升學生的創(chuàng)新能力，教會他們團隊合作、自主處理事情。素質(zhì)拓展訓(xùn)練通常分為四個方面：充沛的體能訓(xùn)練、成功的心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練和團隊合作的訓(xùn)練，讓學生在各種情景之下訓(xùn)練，激起學生興趣，在很大程度上提高學生的適應(yīng)能力。