河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷售，艾灸技術培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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處暑之時，人們的養(yǎng)生應注意以下五個方面：穿著：不宜急于增加衣服。“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時勿高，以利于收斂陽氣。但是，夜里外出要增加衣服，以保護陽氣。睡覺：早睡早起，應關好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風流通使脾胃受涼。室內：白天只要室溫不高不宜開空調。可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期潮熱留在房內的濕濁之氣。

肺經(jīng)是手太陰經(jīng)，足太陰經(jīng)是脾經(jīng)，肺經(jīng)和脾經(jīng)就是同名的關系，就像兄弟關系，脾經(jīng)是早上9點-11點工作，這時候艾灸，調理和肺有關系的問題，效果就好。肺在五行中屬金，根據(jù)五行相生相克的原理，土是生金的，金是生水的，根據(jù)“虛則補其母，實則瀉其子”的原則，如果肺實熱，可以在下午5-7點工作的時候艾灸，因為屬水。

春夏季節(jié)，氣候由濕漸熱，陽氣開發(fā)，人體腠理疏松開泄，尤其人夏后天氣炎熱，易出汗，常食生冷瓜果，易致風、暑、濕、火等邪人肌膚腠理，由飲食而帶邪入腸胃。因此，這個時候，重點應該是肺、脾、胃，固護肺衛(wèi)。抵御外邪人侵；通調腸胃，健運脾土，減少疾病的發(fā)生。可選取呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)進行灸法，取肺經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)三經(jīng)穴位施灸。