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幼兒武術理應遵照兩大標準
一是科學性。武術訓煉理應遵照幼兒心身發(fā)展趨勢的規(guī)律性,科學地選用教學策略,不可以盲目跟風一味生搬硬套成人武術課堂教學的方式; 二是要有挑戰(zhàn)性。幼兒有別于成人,武術的訓煉課程內容非常容易令人感覺枯燥乏味,隨意一個姿勢定形都必須長期的不斷的改正,訓練才可以做到恰當的姿態(tài)。在東方武術中,外家拳更注重外練皮骨肉,如抗擊打能力、外在氣勢、肌肉力量的訓練。
武術,做為體育文化教材內容中中華民族傳統(tǒng)式體育文化的代表新項目,歷年來變得重要。傳統(tǒng)式武術倡導的誠以、練意、養(yǎng)神,由內達外,身心相印抽紙對提高幼兒身體素質、鍛練意志力、傳承中國中華傳統(tǒng)文化等層面,擁有特別的功效。
少兒學武的具有有以下的優(yōu)勢
明善與惡: 一身正氣,才可以智者強勁。邪不勝正!??!為此,可以這樣認為:在抓好少年兒童武術運動員文化學習的基礎上,抓好思想教育,身體訓練,技術訓練和心理訓練是培養(yǎng)合格武術人才的需要,是武術走向世界的需要。 守標準: 你知道有一種牌,是一紅一黃的吧?你知道有些人,叫裁判員的吧?盡管大多數情況下是個“蒙面人”! 有造就: 由于武術,全球很有可能了解你。由于武術,你很有可能才真真正正知道自身!
重情義: 有一種愛意叫“老戰(zhàn)友”,有一種心有靈犀叫“搭擋”,有一種關聯叫“師生”,有一種愛惜叫“敵人”。 不怕困難: 輸了一場賽事,輸不掉你的武術職業(yè)生涯和整個世界?!案母锊⑽慈〉贸晒?,朋友仍需勤奮”。
敢獲勝: 假如你有著了“武術”帶來你的以前的所有質量,那麼也請大方的接納一種——“敢獲勝”。因為它一定會陪著你終身,那就是你因“武術”而非凡的人生——勞動所得的獎賞。
武術的內容與分類,作為武術愛好者你認識多少呢?
我國武術源遠流長,內容繁雜。武術運動的練習歷來沒有男女之分,不管男孩女孩都需要有一個健康的身體,女孩子的脆弱,多病,膽怯等,都會給她以后的生活,學習和工作中帶來許多不便。要深層次地了解與了解武術,必須對其開展分類。有效的分類,有利于從宏觀經濟上掌握武術的內容,有益于找到武術運動的本質規(guī)律性,進而具體指導武術主題活動的進行,推動了武術運動的發(fā)展趨勢。依據形式邏輯的基本概念,要給事情分類,當以明確分類規(guī)范,規(guī)范不一樣,則分類方法與結果不一樣。
武術常見的分類規(guī)范有三:拳手法,自然地理室內空間,運動方式。提高肺活量,大腦更聰慧練習時配合“嘿-哈”等發(fā)聲練習,提高幼兒吸氧量,排除身體代謝產生的二氧化碳和肺氣,肺活量越足,底氣就會越足,大腦思維就會更靈活,身體更健康4。按拳理手法分,武術可分成內家拳與外家拳,內家拳關鍵有太極拳、八卦、形意、大德等,外家拳關鍵有少林寺、查、華、炮、洪等;按自然地理室內空間分,武術可分成北派與南派,北派常用腿,南派常用拳,故有“南拳北腿”之說;按運動方式分,武術可分成招數運動、運動、內功心法運動三類。下列詳細描述武術的招數、內功心法三種運動方式。