機(jī)能性食品

隨著全球醫(yī)l療的進(jìn)步與經(jīng)濟(jì)環(huán)境的改善，人類的生活的質(zhì)量隨著大幅的提升，平均壽命也因而延長(zhǎng)；殷人好酒是有名的，出土的觚爵等酒器之多，可以說明當(dāng)時(shí)飲酒之盛。在開發(fā)中與已開發(fā)國家中，人口老化的問題也愈益嚴(yán)重，加上飲食西化使得慢性x病患數(shù)目逐漸增加，以及國家健康醫(yī)l療支出急遽增加，使得預(yù)防醫(yī)學(xué)、健康保健的概念與商品逐漸受世人重視。

就健康產(chǎn)業(yè)定義來看，可分成狹義與廣義兩部份，狹義系指與人身體健康有關(guān)產(chǎn)品和服務(wù)，例如醫(yī)y藥產(chǎn)銷和醫(yī)l療相關(guān)的服務(wù)，亦即所謂的健康照顧。而廣義的定義則包含醫(yī)l療相關(guān)周邊產(chǎn)業(yè)，如化妝品、營養(yǎng)保健商品、休閑健身。

將健康概念根據(jù)需求分類，主要可分為營養(yǎng)補(bǔ)充、疾病預(yù)防/改善、特定功能三項(xiàng)，營養(yǎng)補(bǔ)充是補(bǔ)充一種或多種人體所必需的營養(yǎng)素，像是補(bǔ)充維他m命A、C等，主要以吃的方式為主；疾病預(yù)防/改善，透過吃或是透過儀器使用，達(dá)到效果，像是吃調(diào)節(jié)j血壓/血糖食品，或是運(yùn)動(dòng)及按m摩等方式達(dá)到預(yù)防疾病效果等；由于福建地處東南沿海，盛產(chǎn)多種海鮮，如海鰻、蟶子、魷魚、黃魚、海參等，因此，多以海鮮為原料烹制各式菜肴，別具風(fēng)味。特定功能主要是指具有顯著療l效的產(chǎn)品，例如患有谷類蛋白過敏癥的病b人，必須吃特殊處理過，將小麥蛋白、米蛋白等萃取出來的谷類食品。

保濕類美白食材

作用:促進(jìn)肌膚細(xì)胞的再生，滋潤凈化肌膚，對(duì)美白膚色有很好的功效

代表食物:蘆薈、玫瑰

吃法:可以自己種植一顆蘆保濕類美白食材薈，每次取一小截，去皮后把果肉切塊，放進(jìn)鍋中煮一分鐘后，把水和果肉一起倒出來，加點(diǎn)蜂蜜后飲用;玫瑰也可以平時(shí)泡水喝。

用法:取一片蘆薈葉子中的一部分，去刺去皮，然后直接涂在臉上;或者可以將玫瑰泡水后的花水放涼，作為保濕水使用，也可以裝入噴霧瓶中當(dāng)作隨身的保濕噴霧使用。