叛逆期的孩子并不是不通情理，也不是任何事情都和家長對著干的。他們想在家長面前表達自己的思想，包括意見和建議。但是，很多時候家長卻沒有領(lǐng)會孩子的意圖，甚至忽略了孩子的情感表達。這個時候，孩子的內(nèi)心感覺到非常的憋屈，他們會在家長犯了一個小小的錯誤的時候，以非理性的方式對家長說出來。這時，孩子和家長會表現(xiàn)為一種對抗的姿態(tài)。叛逆心理是叛逆期的孩子嚴重的情緒反應。

    家長一定要努力去理解和接受孩子的變化。哪怕你不能理解孩子的一些行為（違規(guī)亂紀的除外），但是請你先接受然后在進行慢慢溝通。比如孩子喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，你不能立馬見到就砸電腦砸手機，你要了解他為什么喜歡，然后在給他規(guī)定一些時間，比如做完相應的作業(yè)之后再能玩等等，溝通時候極為重要的。家長與孩子是兩代人，不能理解很正常。不要著急說孩子這樣不對那樣不對，甚至是一巴掌打過去，這樣的結(jié)果往往只能在孩子心里埋下恨的種子！所以你先要接受了孩子的變化和他的行為，你們之間才有可能平等交流。

    關(guān)注孩子的情緒，家長學會控制自己的情緒。諷刺質(zhì)疑、大吼大罵都是溝通的方式，但這些都是無效的溝通，僅僅是單方面的表達不滿。有效的溝通是你把意見或看法傳達了出去，而對方也接收到了傳遞的內(nèi)容。當然成年人世界里沒有“容易”二字，面對職場和生命的壓力，我們的情緒也很容易出現(xiàn)波動，所以在面對孩子不乖的時候，家長可以堅持10秒原則，那便是在生氣的時候心理默默數(shù)“莫生氣莫生氣”10秒，讓自己慢慢冷靜下來。

    幾乎每位爸媽都有過這樣的經(jīng)歷：自己的孩子一直以來都很聽話、很依賴自己的，但是不知道從哪一天起，他好像忽然就變了，開始學會跟爸媽對著干。然后你會發(fā)現(xiàn)，你叫他往東，他偏往西，就像阿凡提的小毛驢，然后你叫他刷牙，他偏不刷，你讓他先做作業(yè)再玩，他偏要先玩再做作業(yè)。那么在這個時候，很多爸媽就會感覺特別崩潰，你說要揍他吧？又不行，因為怕下重手了對孩子心理有什么不好的影響，加上好像很多心理學家都說應該要溫柔對待孩子，那怎么辦呢？