孩子的記憶力是可以被訓(xùn)練出來的！國際象棋告訴你為什么？

我們常?？吹絿H象棋大師接受“車輪大戰(zhàn)”，他們在每張棋桌前只停留兩三秒鐘便下出棋子。早在1909年，來自古巴的卡帕布蘭卡就引起人們的：他在中下了168盤棋之后，才輸了一盤。

卡帕布蘭卡（中）接受“車輪大戰(zhàn)”

那么，這些大師們都是怎樣獲得這些常人所沒有的技能呢？如今，心理學(xué)家找到了答案。國際象棋不僅需要體育項目所具備的意志品質(zhì)、心理素質(zhì)和強(qiáng)健體魄，還需要文化藝術(shù)所具備的豐富的想象力、敏銳的洞察力和獨特的創(chuàng)造力，另外還要具備形勢判斷力、制定計劃力和計算力，即數(shù)學(xué)、軍事等科學(xué)所具備的邏輯思維能力。初學(xué)者即使花30秒時間，一般也只能記住幾個細(xì)節(jié)，而大師們只要看上幾秒鐘，就能把整個棋局記得非常清楚，大師們在做判斷時，通常依靠的不是理性的分析，而是自己所積累的特有的知識結(jié)構(gòu)。

心理學(xué)家認(rèn)為，這種特定的記憶能力肯定是后天訓(xùn)練的結(jié)果。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，相對于初學(xué)者來說，國際象棋大師的優(yōu)勢通常就在思考的初幾秒。在其他領(lǐng)域，人們也能發(fā)現(xiàn)這種能力。例如橋牌手能記住許多比賽中的牌，音樂家則能夠記住很長的音節(jié)。

通過讓參加試驗的人記住一盤棋，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，初學(xué)者即使花30秒時間，一般也只能記住幾個細(xì)節(jié)，而大師們只要看上幾秒鐘，就能把整個棋局記得非常清楚。但對于如何讓孩子接受失敗，并從失敗中奮起，家長既缺乏思想認(rèn)識，也沒有更行之有效的方法，而國際象棋在這方面的教育起著很重要的作用。這種差別體現(xiàn)了在某種特定形式方面的記憶能力，尤其是記憶棋局的能力。心理學(xué)家認(rèn)為，這種特定的記憶能力肯定是后天訓(xùn)練的結(jié)果，因為在一般的記憶能力測驗中，國際象棋大師并不比初學(xué)者表現(xiàn)得更好。

事實上，大師們在做判斷時，通常依靠的不是理性分析，而是自己所積累的特有的知識結(jié)構(gòu)。對于所有孩子來說，無論他們在任何領(lǐng)域想要有所發(fā)展，“產(chǎn)生興趣、變得認(rèn)真、全力投入、開拓創(chuàng)新”的過程，必然將是孩子在成長過程中需要遵循的足跡。曾有一名棋藝很差的初學(xué)者，經(jīng)過9年訓(xùn)練后，成為了加拿大國際象棋大師。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，他對棋局的分析能力并沒有比從前進(jìn)步多少，只是在記憶棋局和相關(guān)策略方面有了很大進(jìn)步。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，不同棋藝的棋手，在記憶隨機(jī)擺設(shè)的棋局上能力并沒有什么不同。國際象棋作為一門獨立的文化，具有競技、教育、科研、文化、娛樂五大功能，同時且兼有藝術(shù)性和科學(xué)性，它是人類智慧的結(jié)晶，是全人類的精神文化遺產(chǎn)。事實上，早在一個世紀(jì)前，美國心理學(xué)家愛德華?桑代克就首先發(fā)現(xiàn)，在某一領(lǐng)域的能力并不會轉(zhuǎn)化到另一個領(lǐng)域上。桑代克當(dāng)時就證明了，對拉丁語的學(xué)習(xí)不會促進(jìn)對英語的學(xué)習(xí)，而幾何證明的能力也無法教人學(xué)會生活中的邏輯。

記憶的“大塊頭”理論美國普林斯頓大學(xué)心理學(xué)家喬治?米勒曾在1956年提出了“內(nèi)存局限”理論，他在《魔法數(shù)字7——加2或者減2》中證明一個人只能同時想5～9件事情。國際象棋大師們通過把信息元素“打包”成“大塊頭”，就可以超越這個限制。

以“Mary had alittle lamb.（瑪麗有只小羊羔。只有在出國參加棋賽時，才讓她們看外國電影讓她們從片子中多聽英語。）”為例，在這句話中包含了多少個信息，取決于人們在語言方面的知識。對于那些認(rèn)識單詞的人來說，這句話包含了5個信息；對于連單詞都不認(rèn)識，只認(rèn)得字母的人來說，這句話則包含了多達(dá)18個信息。

對于初學(xué)者來說在一個擺有20多個棋子的棋盤上，包含了20多個信息，因為每個棋子都可以出現(xiàn)在不同的地方。他發(fā)現(xiàn)，并不是天才和天賦造就了他們的非凡成就，而是堅韌不拔的好習(xí)慣，不斷地追求與完善，幫助他們走向了成功。國際象棋大師們則能把整個棋局分成約五六個“大塊頭”。心理學(xué)家估計，一名棋手要記住約5萬～10萬個這樣的“大塊頭”信息，才能達(dá)到大師水平。這樣，他們只要看一眼，就可以回想起任何一個“大塊頭”信息。

“研究認(rèn)知科學(xué)的果蠅”

真正的專家，必須在專業(yè)技能上比其他人擁有明確和巨大的優(yōu)勢，否則只能稱之為被專家光環(huán)籠罩的人。下國際象棋是孩子自身的愛好，他還會繼續(xù)下棋，還會不斷參加各種比賽。過去20多年來，許多研究已經(jīng)表明，職業(yè)操盤手并不比業(yè)余人在投資方面更成功。就算是明確存在真正專家的領(lǐng)域，比如商業(yè)管理，專家的標(biāo)準(zhǔn)也很難衡量，更不用說量化分析了。

然而，國際象棋方面的技巧，卻是可以被分解并量化的，只要在比賽現(xiàn)場中，就能對這種技能進(jìn)行快速觀察。正因為如此，國際象棋被認(rèn)為是研究人類大腦思維理論的試驗田，被稱作“研究認(rèn)知科學(xué)的果蠅”。

大師是可以“造”出來的

盡管沒有人能夠預(yù)測，誰將成為某個領(lǐng)域的大師，但一個真實的有名事例已經(jīng)證明，“制造”一名大師是有可能的。然而大女兒對象棋的喜愛完全出于偶然，要怎么讓另兩位女兒也愛上象棋。一位匈牙利教育家曾在家中教3個女兒學(xué)國際象棋。他每天讓女兒進(jìn)行6個小時的訓(xùn)練，結(jié)果培養(yǎng)出了一名國際性大師和兩名國內(nèi)大師，這三位姐妹也成為歷史厲害的國際象棋姐妹。其中，小女兒尤迪特?波爾加，目前世界排名第14。

這位匈牙利教育家的試驗證明了兩件事情：一是國際象棋大師是可以培養(yǎng)出來的，

二是女性也可以成為國際象棋大師。

成大師  需要10年努力

心理學(xué)家西蒙建立了自己的一套心理學(xué)法則：10年法則。他指出，要在任何領(lǐng)域成為大師，一般需要大約10年的艱苦努力。就連高斯、莫扎特那樣的神童，也需要付出相應(yīng)的努力，他們只不過是因為比其他人起步得早，而且比其他人更加勤奮。

挑戰(zhàn)自己更重要

心理學(xué)家表示，經(jīng)驗本身其實并不重要，重要的是“努力地學(xué)習(xí)”，即不斷挑戰(zhàn)自己的能力。在家中，拉斯洛·波爾加買了6000多冊棋書棋刊，房間里、桌子上到處擺著懸而未決的棋局，墻上還掛著偶像的肖像。事實上，有很多人抱有極大的熱情，也花了無數(shù)的時間來學(xué)習(xí)國際象棋、高爾夫，或是某種樂器，但他們卻永遠(yuǎn)只能停留在業(yè)余水平上。而一名經(jīng)過正確訓(xùn)練的學(xué)生，卻能在相對較短的時間內(nèi)取得突破。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象：棋手在下棋，甚至是參加國際大賽上所花的時間，還不如“努力地學(xué)習(xí)”對提高棋藝更有幫助。比賽的意義只是使棋手發(fā)現(xiàn)自己的不足，以便在日后繼續(xù)學(xué)習(xí)。

聲明：轉(zhuǎn)自四川超玥國際象棋俱樂部公眾號。以上圖文，貴在分享，版權(quán)歸原作者及原出處所有，如涉及版權(quán)等問題，請及時與我們聯(lián)系刪除。

董卿首談兒子：你希望孩子成為什么樣的人，你就去做什么樣的人露十七 

每一位家長都曾經(jīng)歷過迷茫期，不知如何給孩子好的成長和教育，不知如何規(guī)劃自己的未來。

你想讓孩子成為什么樣的人，很簡單，你只要自己先成為那樣的人就可以了。因為只有我們的生命發(fā)了光，才能照亮孩子的生命，我們得體的言傳身教，才能給孩子一生的涵養(yǎng)。

文 |  露十七 授權(quán)發(fā)布

01

看了央視4月23日的《面對面》，感慨頗多。這期的嘉賓是董卿。

2017年，像是一個屬于董卿的年份，她擔(dān)任制作人和主持人的《朗讀者》大紅。

我看了《朗讀者》每一期的節(jié)目，可打動我的，竟不是董卿在《朗讀者》節(jié)目中的某一處表現(xiàn)，而是在她接受《面對面》采訪，談及初為人母、談及繼續(xù)成長時的姿態(tài)。

董卿曾在事業(yè)dianfeng時選擇離開舞臺，以訪問學(xué)者的身份去美國南加州大學(xué)進(jìn)修。直至2015年時，董卿回到央視，這時她也多了一重身份：母親。

王寧問董卿，為何在這個時候選擇做母親。

董卿沒講太繁復(fù)的理由，只是說，這不過是遵從自然規(guī)律，怕過了現(xiàn)在的年齡便永遠(yuǎn)都不再有機(jī)會做母親，她說，人對永遠(yuǎn)這個詞是有敬畏的。

就這樣很自然地成為了母親，我想，她可能也像所有初為人母的人一樣，經(jīng)歷過迷茫期，不知如何給孩子好的成長，不知如何規(guī)劃自己的未來。

董卿說，是朋友講的一句話，讓她忽而通透。朋友告訴她，你想讓孩子成為什么樣的人，很簡單，你只要自己先成為那樣的人就可以了。

所謂大道至繁至簡，世間看似復(fù)雜的問題，往往有著直接簡單的答案。

想清楚這一點之后，董卿開始規(guī)劃自己shengzi之后的事業(yè)發(fā)展。

一方面，她不想放棄繼續(xù)成長的可能，不想因為孩子而變得止步不前；另一方面，她覺得自己也應(yīng)該努力變得更好。

這樣，當(dāng)孩子在未來真正懂得的時候，他對自己的母親不但有愛，也有尊重，而且還能從母親身上學(xué)到很多好的品質(zhì)。

一個母親的責(zé)任，不應(yīng)止于給孩子關(guān)愛，還應(yīng)成為孩子的榜樣，給孩子以激勵，讓孩子去尊重，去欣賞，去努力。

近幾年，我周圍陸續(xù)有朋友結(jié)婚shengzi，很多人生sheng子zi后便在工作上不再想上進(jìn)，或是直接辭職。

她們告訴我，因為“上班的時候太想孩子了，實在無心工作”，而且兼顧工作和家庭太辛苦，于是在家里經(jīng)濟(jì)狀況允許的情況下，便直接辭職不工作了。

我無意評價這種辭職理由，只是覺得，若真心想去兼顧，也一定是行得通的。

董卿說，她在shengzi后回到央視，開始著手準(zhǔn)備《朗讀者》。

她是朗讀者的制作人，這對她來說是一個全新的身份，她不能輕車熟路地拿起曾經(jīng)主持人的經(jīng)驗，而必須從頭學(xué)習(xí)如何做一個制作人，如何協(xié)調(diào)一個團(tuán)隊，她必須繼續(xù)成長。

董卿在shengzi后面臨的職場挑戰(zhàn)，顯然比大多數(shù)新媽媽都更有挑戰(zhàn)。但她還是兼顧好了職業(yè)女性和新媽媽這兩個角色。兼顧的秘訣，是做好平衡。

董卿說，她必須在自己和孩子的世界里拿捏一種平衡的分寸，既不能“我的世界只有我”，也不能“我的世界只有他”。

讓自己的獨立身份和孩子的角色同時融匯在自己的生命里，這是一種智慧。而這種智慧，亦是為人父母必須具備的一種能力。

02

董卿的父母都畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)，兒時每個暑假，父母都給董卿開列書單，于是，閱讀成了董卿少年時期的一項娛樂活動，也像是一個必修功課。

有人說，暑假還要孩子讀書，這樣的父母太嚴(yán)苛。但我想，即便父母不給董卿在假期安排讀書任務(wù)，董卿也會樂于讀書。

因為她畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)的父母也一定熱愛閱讀，而且家里藏書頗豐，如此環(huán)境中成長的孩子，會很自然地愛上閱讀。

而且可以想見，熱愛閱讀、明理知性、不放棄成長的董卿，也會言傳身教，把這些youxiu品質(zhì)傳給她的孩子。

這便是她在訪談中講的那句話：“你希望孩子成為什么樣的人，很簡單，你自己先成為什么樣的人?！?

換句話說，你是什么樣的人，你的孩子就會成為什么樣的人。

你希望孩子熱愛閱讀，那很簡單，你自己先認(rèn)真讀書，在的書籍中完成深層次閱讀，而不是一邊自己回家就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，一邊大聲怒吼只知打游戲而不去讀書的孩子；

你希望孩子熱愛運動廣泛，那很簡單，你可以帶孩子去爬山去打球，或者自己保持健身的習(xí)慣，而不是一下班就窩在家里看電視當(dāng)宅男宅女；

你希望孩子將來懂得如何愛人、家庭美滿，那你就先好好去關(guān)愛自己的愛人，讓孩子在你身上學(xué)會愛人的方法，讓孩子成長于一個和諧美好的環(huán)境，有一句話說：父母恩愛，是好的家教。就是這個道理。

言傳身教有著潛移默化的力量，會在不知不覺中，影響孩子的一生。

03

前段時間有個讀者問我，她說自己為孩子買了好多書，可孩子就是不讀，她特別生氣，問我應(yīng)該怎么教育不聽話的小孩。

我不是育兒專家，但我覺得，她的孩子，并不是無藥可救的“不聽話小孩”。

于是，我反問了她一句：“你買了很多書給孩子，那買了多少書給自己呢？你家里有很多自己常讀的書嗎？”

“我都結(jié)婚shenghaizi了還看什么書？我又不看，買了也是浪費，我現(xiàn)在就想著，把我孩子培養(yǎng)好就行了。”

這位媽媽，對自己一副破罐破摔的模樣，對孩子卻很是。

而我聽后只是啞然，一個不愛閱讀的家庭，偏偏想培養(yǎng)出一個熱愛閱讀的孩子，太難了。

我想起自己小時候，那時我媽也沒天天逼我讀書，我只是經(jīng)常去我媽媽屋里里書架上亂摸索，特喜歡去看我媽媽看的“大人的書”。

我媽有一套脂硯齋評的《紅樓夢》，因為她翻了太多遍，書頁都泛黃了。小時候的我，就自己摸索著看這套《紅樓夢》，12歲時，讀完了全本。

那是我diyi遍讀《紅樓》，沒人強(qiáng)迫，全憑我個人意愿，當(dāng)時讀完《紅樓夢》后，覺得特有成就感，因為覺得自己看完了我媽愛看的“大人的書”。

再之后，閱讀的習(xí)慣一直延續(xù)至今。

04

成長原本就不是太過玄妙的事情。希望孩子好好成長也很簡單，只要家長不要放棄對自己的成長就好了。

不要等到孩子長大后再對孩子說：“媽媽為了你，放棄了自己的事業(yè)，放棄了自己的生活，放棄了自己繼續(xù)成長的機(jī)會?！眲e把自己不愿再努力、不愿再繼續(xù)成長的懶惰，歸結(jié)到孩子身上，孩子不會領(lǐng)情的。

倒不如努力學(xué)習(xí)董卿，shengzi之后，以孩子為動力繼續(xù)努力、繼續(xù)成長，從而鍛造出一個全新的、更美好的自己。這樣的成長，讓自己欣喜，也讓孩子尊重。

至于shengzi后你自身成長的理由和方向，很簡單，你希望孩子成為什么樣的人，你自己先成為什么樣的人。

希望我們的生命，讓孩子值得驕傲。那樣，孩子的未來，也會成為我們的驕傲。

這像是一種輪回，也是世間簡潔明了的道理。

*來源介紹：露十七，專欄作者。平生的志向，是以手中之筆溫暖世間炎涼。這里有一個輕熟shu女nv的世界觀。

— THE END —

有趣的國象數(shù)據(jù)：時間控制和對局結(jié)果

國際象棋每一個對局都有時間控制--每位棋手要走多久？

同時每個對局也會有一個結(jié)果--為什么結(jié)束？

一個朋友問我時間控制如何影響對局的結(jié)果，而我卻沒有概念！因此我做了一番如下的分析：

我在Chess.com采集了24小時內(nèi)的9種流行的對局：

在展示結(jié)果的數(shù)字前讓我先來描述一下每一種結(jié)局：

Checkmate 將殺 - 將死了對方的王

Draw 和棋- 有提和，逼和，50步和棋，3次重復(fù)

Insufficient Material 子力不足 - 這是一種和棋，即一方還有時間但沒有足夠的子力去贏得將殺。

Timeout 超時- 超時意味某位棋手失去了比賽

Resign 認(rèn)輸- 對局的一位宣布認(rèn)輸放棄.

Abandon  暫停- 一位對局者掉線了，由于不佳的網(wǎng)絡(luò)鏈接或刻意的作為

這里是時間控制的百分比：

真有趣！ 現(xiàn)在你可以從這些對局中得出下列的結(jié)論：在10分鐘的對局里，大多數(shù)對局以某人認(rèn)輸或?qū)⒔Y(jié)束的，也有一些和棋，大約有18%因超時或暫停而結(jié)束；在5分鐘的對局里，情形和10分鐘大體相當(dāng)，但是超時卻增加了近一倍！在3分鐘的對局里，很少有人認(rèn)輸了，你會發(fā)現(xiàn)近三分之一的對局是以超時結(jié)束的。輸棋是一筆寶貴的財富眾所周知國際象棋對于現(xiàn)代青少年素質(zhì)教育起著不可估量的作用，而且它獨有的教育功能逐漸為人們所認(rèn)識，并且已運用在幼兒園、中小學(xué)生的素質(zhì)教育中。如果是1分鐘超快棋，你會發(fā)現(xiàn)超過半數(shù)因為超時而輸棋，即使他處于一個較好的局面中；在2分 1秒，你的對局時間可能接近3分鐘，然而超時的更多?。ㄟ@另我很吃驚?。┤绻?分 2秒，那和5分鐘的也有所不同如果是15分 10秒，很顯然你屬于喜歡長時間的對局而非超時，但是你會發(fā)現(xiàn)更高比例的對手暫?；虻艟€在30分鐘的對局里，有很大的機(jī)會實現(xiàn)將殺或認(rèn)輸，超時則很少，但是多的暫停如果是5分 5秒, 看起來你在多數(shù)對局可以獲得確定的結(jié)果，以及較低的超時和暫停

以上的都很有意思，但是我想弄清楚一件事：當(dāng)超時的時候，對局的棋手是接近贏棋，輸棋還是和棋呢？因此我從限時3分鐘的對局中選了50個超時的例子，我的發(fā)現(xiàn)如下：

Losing     輸棋     44%

Winning   贏棋    38%

Draw/Even 和棋  18%

這樣看來，在限時3分鐘的對局里，你有超過50%的機(jī)率獲得勝利或和棋，哇！

聲明

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寫給正在努力學(xué)習(xí)國際象棋的孩子們！

不是大師帶你下幾盤棋你就可以成為高手，水平的提高不但需要悟性更需要積累，不是一朝一夕的事，僅憑一時的熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

既然需要時間的積累，那就需要有什么東西支撐著你一直努力下去。這就是你能在棋盤中在對局中不斷的發(fā)現(xiàn)新的樂趣，你驚異的發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，驚嘆于領(lǐng)會了一種精妙的行棋思路。你為自己精彩的招數(shù)贊嘆，為自己艱難而又幸運的一盤欣喜，為自己的失誤懊喪，為自己的失敗郁悶...通常一個家庭中，年齡較小的孩子，總是對哥哥姐姐的做的事情充滿好奇。...投入其中，自得其樂。

量的積累，不等于只要有“量”就夠了，更重要的，要能領(lǐng)悟到隱含在每一盤棋每一手棋中的道理，棋理不止是學(xué)來的，更是悟出來的，如果不真正用心去下用腦去下，下再多也是白費，永遠(yuǎn)不可能量變引起質(zhì)變。再簡單的一盤棋也有很多它包涵的東西，如果沒有用心去探索，等于在這盤棋上一無所獲，下了等于沒下。”4、下棋能鍛煉學(xué)生的豐富的想象力，敏銳的洞察力及獨特的創(chuàng)造力。

在你學(xué)棋的每個階段，不管你悟性有多強(qiáng)，你的認(rèn)知能力和接受能力總有一個限度，超過這個限度的東西，是憑你現(xiàn)在的知識水平?jīng)]辦法理解的（就好像小學(xué)生沒辦法看懂大學(xué)教材）。棋路也是需要一步一個腳印的慢慢走出來！跟比你弱好多的人下更沒有好處了，他的棋你都能發(fā)現(xiàn)漏洞百出，往往是即使你走的不太好，也能非常精彩的制勝?？墒牵阍跒樽约壕实臍⒄姓凑醋韵驳臅r候，又沒有發(fā)現(xiàn)你走的棋實際上也是很有問題的。你發(fā)現(xiàn)不了，你的對手更沒有能力去發(fā)現(xiàn)，這樣的一盤棋對你能有太大提高么真正對自己有幫助的，是跟與自己在一個檔次，比自己水平略高的人下。從他的角度能看到你的棋存在的問題，他的棋會抓住你的漏洞做文章，你會發(fā)覺問題的所在，進(jìn)而去改進(jìn)，這就是一個進(jìn)步，這盤棋就算有了收獲。還有，從你的角度，你突然發(fā)現(xiàn)他走的某一步棋跟你料想的不一樣，但是這手棋起到了更好的效果，由于你跟他水平相差并不是相當(dāng)大，你仔細(xì)推敲了一下，不難理解這個棋的精妙所在，理解之后，就認(rèn)可了接受了這種更好的思路，從而可以將之運用在你以后的對局中，這更是一個令人欣喜的收獲。六個月后，蘇珊已經(jīng)跟著父親，在布達(dá)佩斯煙霧彌漫的象棋俱樂部里坐著，看父親比賽，甚至自己上手嘗試一局。 所以你們有權(quán)選擇更合適的對手，使自己可以得到更大程度的提高。

我是國際象棋里面的一個小兵，雖然走得很慢，但是我從來不會后退，因為我可能成為皇后！將死對方的王。