緩解眼睛疲勞食療方法。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼i干澀有較好的療i效，經(jīng)常覺得眼睛i干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時怕冷，易手腳發(fā)涼的人不應(yīng)該經(jīng)常飲用，應(yīng)該適量的喝。

眼疲勞是一種常見病，它所引起、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。2、控制近距離用眼時間近距離看電腦、看電視、看書或做作業(yè)30—40分鐘后，遠(yuǎn)眺（藍(lán)天白云）10分鐘，讓眼睛負(fù)責(zé)調(diào)焦的肌肉充分放松不會過于疲勞。眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，同時閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。它會導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛，還會引發(fā)和加重各種眼病。

而護(hù)眼貼針對青少年近視有保健作用，緩解視力疲勞，眼睛i干、澀、癢等不適癥狀，令眼部呈現(xiàn)明亮潤澤、舒爽醒目、保護(hù)視力健康、展現(xiàn)清新活力。

引起視疲勞的原因是什么？

除了調(diào)節(jié)和集合功能異?？梢鹨暺谕猓[斜i視也是引起視疲勞的一個重要原因。

單純外隱斜---單純外隱斜是指看遠(yuǎn)看近均是外隱斜。外隱斜患者因?yàn)殚L期看近時過度使用融合儲備，導(dǎo)致視覺疲勞。主要表現(xiàn)為看近不能持久，視物模糊、眼睛酸痛等。視功能檢查看遠(yuǎn)看近均表現(xiàn)為外隱斜，AC/A值正常，負(fù)相對調(diào)節(jié)偏低。

單純內(nèi)隱斜---單純內(nèi)隱斜是指看遠(yuǎn)看近均是內(nèi)隱斜。主要是因?yàn)檠畚闯C正或近視過矯而長期過度使用調(diào)節(jié)，而誘發(fā)過度的集合。這種病癥除了會出現(xiàn)突然的視力下降外，還伴有眼痛、頭i痛、惡心、嘔吐，看白熾燈泡時會感覺燈泡周圍有虹影。內(nèi)隱斜患者因?yàn)殚L期看近時過度使用融合儲備，導(dǎo)致視覺疲勞。主要表現(xiàn)為看近不能持久，視物模糊、眼睛酸痛，復(fù)視等。視功能檢查看遠(yuǎn)看近均表現(xiàn)為內(nèi)隱斜，AC/A值正常，正相對調(diào)節(jié)偏低。

1、若有屈光不正，需佩戴合適的屈光不正矯正眼鏡。近視可足矯，欠矯。

2、可進(jìn)行融合訓(xùn)練。

3、若訓(xùn)練效果不佳，可佩戴底朝內(nèi)的棱鏡緩i解視疲勞。

總之，引起視疲勞的因素比較多，解決方法也各不相同，因此，如果有視疲勞一定要去正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行視功能檢查，找到引起視疲勞的原因才能更好的解決視疲勞，并且在正規(guī)的機(jī)構(gòu)驗(yàn)配合適的屈光不正眼鏡。

?激光手術(shù)五大傷害大型矯正屈光不正儀器

激光手術(shù)五大傷害：

一：【干yan癥】（這是一個很棘手的眼病，目前的zhi療也都是一些對癥的，不能從根本上解決）；

第二：【并發(fā)嚴(yán)重的jiao膜炎】（如病毒性jiao膜炎嚴(yán)重的時候需要jiao膜移植了）；

第三：【視力回退】（回退到初狀態(tài)或略好一些）；

第四：【術(shù)后因意外碰撞引起jiao膜瓣裂開】并發(fā)一系列嚴(yán)重并fa癥；

第五：【圓錐jiao膜】（只能jiao膜移植處理，術(shù)后視力好的可以達(dá)到1.0，視力好壞主要取決于縫合技巧、有無排斥反應(yīng)等因素）。