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一、在使用洗發(fā)精前要徹底打濕頭發(fā)：洗去污垢，zui好不要傷害頭皮。

二、將洗發(fā)香波在手心揉揉后再涂抹于頭發(fā)上：減輕頭發(fā)負(fù)擔(dān)，防止殘留堿性物質(zhì)。

三、洗發(fā)時(shí)間zui短不得少于3~5分鐘：特別是后腦勺附近易積聚油脂，比其它部位洗發(fā)時(shí)間要長。

四、不要光洗頭發(fā)，重視清潔頭皮：皮脂堆積在頭皮上容易滋生細(xì)菌產(chǎn)生頭屑，也容易掉發(fā)。

花花5.洗發(fā)香波要徹底沖洗干凈：洗一次絕i對不夠，用護(hù)發(fā)素前要把頭發(fā)洗幾次。

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涂護(hù)頭發(fā)

長發(fā)或發(fā)質(zhì)不佳者，可在洗頭前涂上護(hù)發(fā)產(chǎn)品，以減少洗頭帶來的刺激。

使用溫和的護(hù)發(fā)素，在頭發(fā)比較脆弱的地方，比如發(fā)尾。

注：請勿將洗發(fā)水涂到發(fā)根處，洗頭時(shí)頭發(fā)毛囊打開，用護(hù)發(fā)素擦拭發(fā)根，因?yàn)榛瘜W(xué)成分容易滲入和堵塞發(fā)根處。

適度的時(shí)間，5分鐘左右即可，一旦超過有效時(shí)間，非但不能滋養(yǎng)頭發(fā)，還容易造成頭發(fā)干燥，分叉。

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干性頭發(fā)是什么原因？

營養(yǎng)不良和營養(yǎng)紊亂，如缺乏維生素 A和蛋白質(zhì)缺乏；

遺傳因素；三、空氣污染損害；

陽光和紫外線輻射對人體的傷害；

化學(xué)損傷，如經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、熱空氣干燥；

長期缺乏睡眠，過度疲勞，吸煙等等，都會導(dǎo)致頭發(fā)干枯。

日常生活中應(yīng)注意避免熬夜勞累，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免日曬，避免過度燙發(fā)。

發(fā)干是shen虛嗎？

發(fā)生頭發(fā)干枯毛躁的情況，并不一定是shen虛的問題，但一般女性出現(xiàn)shen虛時(shí)，都會引起頭發(fā)干枯的情況，還會引起頭發(fā)早白、脫發(fā)的問題。由于肝shen不足，精血虧虛，毛發(fā)也會出現(xiàn)失養(yǎng)現(xiàn)象。另外，如果體內(nèi)缺乏水分，或缺乏某些微量元素、維生素等，就會導(dǎo)致頭發(fā)干枯。病i人平時(shí)應(yīng)注意合理飲食，盡量使?fàn)I養(yǎng)均衡合理。

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我想告訴大家的是，市場上有不少人打著控油旗號，沒有一種成分控油。油污只要用皂基或 SLS徹i底清潔即可。這個叫做去油，沒有控制油量。用洗碗機(jī)洗的是自己身上的毛，不是刷子。絕i對不需要油污，那是洗潔精洗的事!!另外，油洗得太徹i底，反而會加速油脂分泌。想想看，你其實(shí)根本就不會這么油膩。

選擇一種健康洗發(fā)劑

一、發(fā)泡

起泡度是指香波起泡的能力。泡沫塑料越多，清洗能力越強(qiáng)，去油能力越強(qiáng)，油性發(fā)質(zhì)宜選擇泡沫較多的洗發(fā)水，中、干泡沫較大時(shí)可選擇泡沫適中。

濕滑性指洗頭時(shí)頭發(fā)不會互相纏繞，同時(shí)濕滑也是一種營養(yǎng)護(hù)發(fā)劑，也就是說在洗發(fā)的同時(shí)要對頭發(fā)進(jìn)行有效的護(hù)理。干發(fā)一定要選擇帶濕功能的洗發(fā)水。

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3、干滑性

如果用洗發(fā)水后等頭發(fā)干了，就會有順滑的效果。此外，干滑也是營養(yǎng)護(hù)發(fā)劑。也就是在洗頭時(shí)要對頭發(fā)進(jìn)行有效的護(hù)理。干發(fā)一定要選擇有干燥效果的洗發(fā)水。

4、刺激作用

我們一直在追求低刺激性的香波。這種功能只在使用后才知道，任何所謂的天然、植物的刺激性都是忽悠消費(fèi)者的。

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2、頭發(fā)比較干燥，并且非常蓬松毛躁，容易產(chǎn)生靜電，建議選擇弱酸性的洗發(fā)水，也就是滋潤類洗發(fā)水，因?yàn)閴A性洗發(fā)水會帶走頭皮上的大量油脂，讓頭皮更加干燥。并且酸性洗發(fā)水能在酸性環(huán)境下清洗頭皮，不會破壞頭皮油脂層。日常生活中要多做烤油、發(fā)膜，補(bǔ)充頭發(fā)的油份和水分。生津止渴導(dǎo)致出油過多，皮脂分泌過多所致，使頭皮毛囊組織受損讓發(fā)質(zhì)變細(xì)

推薦使用清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，不要使用有潤膚或功效的產(chǎn)品，如出油一般，可選用具有護(hù)發(fā)、控油雙重功效的洗發(fā)水。頭屑是由于頭皮生態(tài)平衡被破壞而造成的，頭皮作為身體的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次于眼皮，可謂牽一發(fā)而動全身。頭發(fā)問題不可小視，它同樣需要健康管理，只有對頭皮進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的調(diào)理和養(yǎng)護(hù)，才能從根源上消除頭皮問題，使頭皮保持健康的正常狀態(tài)。

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無論多少歲的寶寶都不適合成人洗發(fā)水，因?yàn)閷殞毜念^皮比較嬌嫩，可以使用溫和無刺激性的洗發(fā)水，而成人洗發(fā)水的成分比較復(fù)雜，很可能對寶寶的頭皮產(chǎn)生刺激，所以，寶寶不適合使用成人洗發(fā)水。嬰兒出生后就可以用洗發(fā)水，但是選用的洗發(fā)水一定是寶寶的，所以不能隨便買洗發(fā)水給寶寶使用，否則可能對寶寶造成傷害。嬰兒洗發(fā)水會比較溫和，基本沒有刺激性，可以放心使用。為寶寶洗發(fā)時(shí)要注意水溫，尤其是天氣寒冷時(shí)，要做好保暖措施，避免寶寶著涼。請勿將洗發(fā)水與寶寶的眼睛接觸，以免引起不適。假如不小心讓洗發(fā)水進(jìn)入了孩子的眼睛，一定要立即用清水清洗孩子的眼睛。此外，在給寶寶洗頭發(fā)時(shí)，不要把洗頭水放進(jìn)寶寶的耳朵里。