涼皮正確的含義是：涼著吃的面皮。非熱著吃的面皮，而是把熱面皮放涼后吃的一種叫法。更不是用面粉做的才叫面皮，在漢中一般不叫涼皮，叫面皮。

涼皮的分類： 從原料上來(lái)分：涼皮分三種：

１．大米做涼皮皮子。用此工藝做的有：米皮、熱面皮、河粉、

２．用面粉做的皮子。用此工藝做的有：蒸面、搟面皮、釀皮、面筋、卷皮、

３．用淀粉做的皮子。粉皮、地瓜涼皮、拉皮等各種淀粉皮子。

關(guān)于米皮還有一個(gè)美麗而古老的傳說(shuō)：相傳米皮已經(jīng)有兩千多年的歷史了。秦始皇時(shí)期，有一年大旱，稻谷枯萎，百姓無(wú)法向朝廷供好米。有一個(gè)叫李十二的人用大米碾成面粉，蒸好米皮獻(xiàn)給秦始皇，秦始皇吃的是津津有味。并且命令每天都給他做這道美味佳肴。對(duì)涼皮的制作，涼皮專用辣椒油，麻油，料水的制作都很有獨(dú)到之處。后形成了久負(fù)盛名的傳統(tǒng)小吃------大米面皮。

漢中米皮制作工藝非常講究，從選米到上鍋蒸等工序都有嚴(yán)格要求，這樣做出來(lái)的米皮才會(huì)白如雪，再配上精心熬制的各種佐料，讓你一嘗是吃在口里，香在心里，回味無(wú)窮。說(shuō)到這里我也禁不住流口水想吃了。如果你來(lái)到我美麗而古老的家鄉(xiāng)------古城西安，我一定請(qǐng)你嘗嘗這具有陜西特色的風(fēng)味小吃-------陜西涼皮。正所謂“美食在民間”涼皮本是我們的傳統(tǒng)休閑小吃，經(jīng)過(guò)一再改良創(chuàng)新之后，在小吃市場(chǎng)得到發(fā)揚(yáng)光大，也進(jìn)入了全球華人的視野。

單板來(lái)源于秦漢時(shí)期。流傳劉邦在漢中稱霸，命蕭何修建江河堰，谷物連年豐收。農(nóng)戶為改變現(xiàn)狀，把小麥面粉放水稀釋液，蒸成玉米餅，龍巖涼皮加盟，切條拌涼菜而食，特點(diǎn)涼皮加盟店，味兒很漂亮。一天，劉邦微服出國(guó)訪問(wèn)，進(jìn)到老百姓app，鄉(xiāng)味的農(nóng)戶便以拌涼菜蒸餅絲條接待。劉邦邊吃邊夸贊，問(wèn)到名字，農(nóng)戶說(shuō)不出口，劉邦聽(tīng)了做法嘿嘿一顰一笑，信口講到：“此乃蒸餅也。有了配方精致的各式?jīng)銎ふ{(diào)料，陜西涼皮培訓(xùn)中心，涼皮才能從一個(gè)中看不中用的繡花枕頭變?yōu)橐粋€(gè)耐看且耐品的餐桌美味，在諸多調(diào)料中涼皮調(diào)料水是尤其值得重視的?！敝螅蠹腋某芍丿B式竹籠，一回可蒸數(shù)張，并且又大又簿。切割成細(xì)條，筋絲柔韌性，軟而持續(xù)，恰像皮條，更名“單板”。

冬天吃面皮你能保暖，夏天吃你能消署，春天吃你能解乏，秋天吃你能去濕，真可謂是四季皆宜的、可多得的天然綠色無(wú)公害食品。 《本草綱目》上說(shuō)：米能養(yǎng)脾，麥能補(bǔ)心。漢中面皮又叫涼皮，根據(jù)原料選用的不同，叫法也不同，用（大）米制作的叫米皮，又叫涼皮，用面（粉）制作的叫面筋面皮，按口味分為漢中面皮和秦鎮(zhèn)面皮，由于漢中面皮比秦鎮(zhèn)面皮鮮嫩、滑爽，口感好，所以比較出名。涼皮的做法還蠻好玩的，涼皮加盟培訓(xùn)，首先把粉皮切成條狀，再將它放入油中翻炒(切記不要放油)。