為什么跑道上咱們都是逆時針跑呢？

為什么跑道上咱們都是逆時針跑呢？ 有仔細留心過嗎？賽道上的規(guī)劃都是逆時針的。世界田聯建立之際將跑步方向一致定為以左為內側即左轉彎，并列入田聯規(guī)則，沿用至今。這是為什么？有感覺到嗎？咱們跑步時會覺得逆時針更加舒暢，雖然在沒有任 何的引導下，都會不自覺的按逆時針方向跑動。 生理要素 如果你嘗試過，就會發(fā)現逆時針跑的速度回比順時針的更快。這與人地生理結構有關，首先，有說法認為，人的中心相對偏左，咱們更加習氣向左拐彎的運動方式，所以成果會稍稍好于向右拐彎。還有說法便是，人的左右腿功用有所區(qū)別，左腿支撐能力較好，而右腿的運動跨幅更大，在生活中人們更習氣將左臂左腳作為軸心（回想一下，右手持鐵餅的運動員做旋轉動作時，一般也是向左逆時針旋轉）。 習氣所致 日常生活中，絕大多數人習氣使用右手工作，從大腦結構而言，人的大腦分為左右兩個半球，其中，左腦支配右半身活動，右腦則支配左半身活動。 與地球自轉傾向有關 北半球是逆時針旋轉的，咱們其實是按著地球自轉方向跑的。大多數人的習氣都是使用右手，進操場自然而然的有轉，于是就逆時針跑了。 訓練時一定要逆時針跑嗎？這可不一定噢。環(huán)形塑膠跑道操場彈性適中，平整度好，在塑膠跑道上無論是逆時針跑仍是順時針跑，都會感覺輕松；摔倒時，塑膠跑道的柔軟性就會發(fā)揮它的效果，把損傷降低到zui低程度。是田徑比賽和訓練身體的zui好挑選。 咱們的生活和運動是聯系在一起的，不是分隔的！跑步僅僅身體健康的一部分，有了好的生活習氣才是zui重要的，而這樣才干健康快樂的跑步。

塑膠跑道的維護方法

塑膠跑道的維護方法 塑膠跑道被各田徑場地和學校均選用作為畢備的運動設備條件，也被國際奧委會定為國際比賽場地的畢備條件之一。塑膠跑道基面上只需堅持干爽就可以了，但是在夏天塑膠跑道要常常澆水，一般清洗完之后基面上的余水要用抹布擦去。假如塑膠跑道上沾上了油污，可用百分之十的氨水或許洗滌劑、洗衣粉等清洗潔凈。不過，塑膠跑道的面層材料不容易受氣候的影響，冬天運用塑膠跑道假如遇到雨雪氣候應該盡快打掃塑膠跑道上面的積雪，發(fā)現結冰現象應避免運用硬物，以防損壞塑膠跑道，一般比較好的辦法便是讓冰凍的積雪天然消融。 塑膠跑道也是現在許多學校，體育場鋪設的跑道，它的平整度比較好，且物理性能也很穩(wěn)定，現在已經快進入冬天了，提前給我們講講塑膠跑道的冬天保護方法， 在嚴冷的冬天，做好塑膠跑道的保護工作是有很必要的。首要我們冬天遇到比較多的便是下雪天了，在下雪之后，塑膠跑道肯定會有很多堆雪，這時可以用比較柔軟的掃帚將堆雪清除，我們要注意整理堆雪時，一定不能運用鐵鍬鏟雪，這會對跑道有很大的損壞，我們會遇到跑道上結冰的情況，建議我們還是天然消融的好，積雪消融后要及時將水整理潔凈。再有便是平常，塑膠跑道只需堅持枯燥就可以了。

各類塑膠球場面層參考做法：

1、 羽毛球、排球場面層做法：不加砂噴涂三道。 劃線：按標準尺寸量度定位，標出界線位置，用美紋紙沿界線兩邊貼在球場上，用劃線漆（TB—207）涂刷于美紋紙間，待表面干后撕掉美紋紙。TB—207為雙組份材料，必須按規(guī)定比例（A:B＝9：1）把A、B兩組份充分混合均勻，分兩道涂刷。若球場表面為粗糙面，道可加20%面層砂涂刷，以防滲邊。 2、網球場面層做法：分三道噴涂，道加50%砂，第二道加50%砂，第三道不加砂。 3、籃球場面層做法：分三道噴涂，、二道加15%（TB-205重量計算）砂，每道TB-205用量約為0.15kg，第三道不加砂（用量約為0.1kg），加砂時，應先將A組份與砂攪拌均勻，再加入B組份攪拌均勻，再加水稀釋；三秒禁區(qū)應做三道加砂的，一道不加砂（共四道）。

環(huán)保塑膠跑道優(yōu)點

環(huán)保塑膠跑道優(yōu)點： 首先在裝備裝備擺設健身場所的時辰，遴選塑膠跑道是因為它的整體性，遴選了它便是遴選了等同化一，需求整體的一概性，別的延施工的進程之中，廠家會派有專人來副手安設以及調試，這樣也梗概梗概許梗概許大大擴大工程的工作量，整體功能的利害，間接影響到它們的美觀性。 其次，在安設整體的塑膠跑道梗概梗概許讓掃數健身場全部一個整體一概的成果。 其次，塑膠跑道以及別的規(guī)范的跑道比力，在價值上有著自身的觀念，塑膠跑道的成本拼集照低，是以價值相關于廉價一些，但是在質量方面應該是的，價值以及它自身的質量不能劃等號的。 因為價值的相關于廉價梗概梗概許讓產品在市場上更擁有競賽威力，相同日常的校園以及小區(qū)內都會看到它們的身影。 ，塑膠跑道的安全是我們梗概梗概許放心的，在跑步者梗概許散步者在行使它們的時辰，都會有一種靜謐的覺患上。 而環(huán)保塑膠跑道以其科學的理念，也使塑膠跑道更具人性化的特色，使我們的活動進程加倍的靜謐，在活動進程之中，滑倒將是伴侶，而塑膠跑道的防滑妙技也是至關的到位，想要更好的活動，更科學的活動，遴選塑膠跑道將是反常不錯的。