對(duì)男的來(lái)說(shuō)，如此可以發(fā)展他的情感面，變得更完整。而對(duì)女的來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)超然理性態(tài)度，讓她更平衡。如果這兩個(gè)人不整合自己的對(duì)立能量，而是企圖改變彼此，則他們會(huì)失衡而且分裂。這男人會(huì)變得更理性，喜歡說(shuō)理；而這女人則會(huì)變得更感性，更容易“情緒化”。在這種情形下，他們會(huì)越來(lái)越痛恨彼此。你尋找另一半是為了讓自己更完整，而不是找一個(gè)美無(wú)缺的人。你愛(ài)的是一個(gè)對(duì)象，而不是一個(gè)偶像。


在我們的生活里有各種各樣的關(guān)系，父母關(guān)系，親子關(guān)系，人際關(guān)系，財(cái)富關(guān)系以及生命關(guān)系。在關(guān)系里，我們和外界聯(lián)結(jié)著，而在這聯(lián)結(jié)的過(guò)程中，我們會(huì)有各種各樣的困擾，比如，總是遇不到讓自己滿意的另一半，和人之間的關(guān)系總是隔著一道山，融不進(jìn)集體的懷抱里，在人際關(guān)系中總是不自覺(jué)的將自己放在較低的那一方里，在職業(yè)關(guān)系中，和老板的交往，總是有一些恐懼，不敢要原本應(yīng)該屬于自己的東西，這個(gè)關(guān)系現(xiàn)狀的背后又是什么呢?

床前要穩(wěn)定情緒

睡覺(jué)前要保持情緒穩(wěn)定，請(qǐng)把憂慮暫時(shí)放在一邊，不要去想它，閉上眼睛靜靜入睡。不要胡思亂想，有事情可以留待明天討論。進(jìn)行深呼吸，聽(tīng)節(jié)奏緩慢和不會(huì)令人心情激動(dòng)的音樂(lè)或歌曲，使混亂的心情隨著音樂(lè)節(jié)奏緩和下來(lái)。

并不可怕，只要找到原因，并且尋找相對(duì)應(yīng)的解決方法，就可以還你一個(gè)好睡眠。不管是父母還是孩子都可以通過(guò)學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識(shí)，讓我們更了解自己，讓困惑更快解決。也可借助專業(yè)人士的力量，更快的幫助自己更快找到原因，幫助父母學(xué)會(huì)有效的解決方式，讓家庭更幸福更美滿。