拓展訓練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

拓展訓練特點：

1、投入為先：要求學員全情投入才能獲得大價值。

2、挑戰(zhàn)自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。

拓展訓練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，針對企業(yè)團隊現(xiàn)狀，設(shè)計相應培訓課程。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”，增加受訓者快樂能量的培訓目的。拓展訓練起源于第二次世界1大戰(zhàn)，第二次世界1大戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做外展訓練Outward Development的培訓。1990年拓展訓練在全世界各個國家興起成為拓展訓練Outward Bound。我國在1992年也相繼發(fā)展。

設(shè)計拓展培訓課程需要遵循的原則

創(chuàng)造成功

在一些輔導性及治1療性團體中，人們會拒絕成功，因為成功和他們的自我意象是不符合的，他們覺得成功不屬于他們。而戶外教育活動的好處是：成功是具體真實的，且是不可避免的，是可被認出來的。因此，參與者很難拒絕他們的成功，所以，學生便會開始改變自我認知的歷程。

拓展培訓是為了培養(yǎng)我們良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，但是比這更重要的是人身安全，所以說在拓展培訓中要把安全放到第yi位。