學會多用足趾抓持路面，避免足底負重過于集中到足跟和前腳掌。由于長期穿鞋，人類足趾尤其是外側(cè)足趾負重和抓持功能處于半退化狀態(tài)，通過這個練習，可以鍛煉足底肌肉，增強足的負重穩(wěn)定性。

練習過程中應感到足底舒適，有的感覺。如果痛感明顯，應該穿軟底鞋練習，或者減少練習時間。如果鵝卵石過于稀疏不平，不但對足底的效果差，而且容易使練習者受傷。路面以密且細小的鵝卵石為佳，密實的鵝卵石路面可使足底負重均勻，減少足底疼痛。

羽陽鵝卵石廠主營鵝卵石， 鵝卵石濾料，雨花石，水洗石，水刷石，礫石、透水膠粘石及建筑園林用鵝卵石等。

如養(yǎng)護完成后發(fā)現(xiàn)石子表面有水泥漿殘留，可采用草酸刷洗清除，注意草酸殘液要及時稀釋并排入下水道，不能流入綠化地塊內(nèi)。鵝卵石鋪裝細節(jié)鵝卵石鋪裝在濕基層上刷洗1:0.4~1:0.5素水泥漿結(jié)合層，一邊刷一邊抹找平層，找平層用1:3干硬性水泥漿抹，用鐵抹子搓平，然后把鵝卵石鋪嵌在上面，用木抹子壓實、壓平，撒上干水泥，再用噴霧器進行噴水洗刷，保持接縫平直、寬窄均勻、顏色一致。施工后第二天應采用保護膜蓋上充分澆水保養(yǎng)。鵝卵石鋪路操作注意事項鵝卵石鋪路首先要清理干凈基層，如果是在院子里自然土上鋪,要先按設計高度挖掉地面的浮土,然后壓實.如果在室內(nèi)做的,鏟掉些原來的混凝土.鋪細石混凝土抹平,一般8到10公分厚,面積小的直接用沙漿也行.在自然土上鋪設混凝土要講究些鋪水泥干灰,高度按卵石厚度的四分之三左右,然后抹平。

鵝卵石是低碳又環(huán)保的建筑材料鵝卵石濾料是自然界賦予我們的一種天然過濾材料。水處理行業(yè)流通的鵝卵石濾料分天然鵝卵石和機制鵝卵石兩種。天然鵝卵石就不多做解說，機制鵝卵石呢？其實就是石英礫石說白了就是大粒徑的石英砂濾料。鵝卵石濾料外觀呈橢圓近似球狀，機械強度高，化學性能穩(wěn)定，其中不含云母及其他有機物雜質(zhì)。通常有白色、純黑色、及雜色三種。

鵝卵石被廣泛應用于公共建筑、別墅、庭院建筑、鋪設路面、公園假山、盆景填充材料、園林藝術(shù)和其它上層建筑。鵝卵石裝飾它既宏揚東方古老的文化，又體現(xiàn)西方古典、優(yōu)雅，返樸歸真的藝術(shù)風格。鵝卵石還為凈水、污水處理、電力、園林等項工程提供了材料。

鵝卵石濾料在整個水處理行業(yè)中多被用在濾池及濾罐中。通常用作承托層濾料、墊層濾料以及變壓器吸油濾料。在其他領(lǐng)域運用也極其廣泛！例：各自來水廠、機械過濾器、陰陽離子交換器等的必備材料。雜色鵝卵石不但能夠做飲用水、污水及工業(yè)用水的墊層或者承托層濾料還可以做美化用。

要看天然鵝卵石的好壞，可以從顏色、光澤度、強度以及結(jié)構(gòu)性等方面來看，鵝卵石的顏色以及光澤度往往是提升或者是降低價錢的指標。

　　在開采石材的時候盡量的確定好范圍，避免那些易斷裂的地段;石材荒料的質(zhì)量會直接影響到開采的成本，風化層的厚度也會影響到礦山的投資。

　　像天然鵝卵石這種石材，它跟別的物質(zhì)不同，不是地質(zhì)專家能的評估出來的，而是有裝飾的效果喜歡的程度所定。