冬天我就是特別需要各種可以熱的東西，熱水袋啊、暖寶寶啊。這個就是我近發(fā)現(xiàn)的比較好用的暖貼，41度暖宮貼和熱敷肩頸貼，總是坐辦公室的人肩膀疼痛的人就可以用到這個，可以隨時做肩部spa，41度控溫避免，持續(xù)3-4小時發(fā)熱，超薄設(shè)計隨時隨地貼很方便。頸椎貼供應(yīng)服務(wù)熱線。

       另外就是暖宮貼，這個女人們必備吧，總有一些時候你不方便一直抱著熱水袋，尤其是寒冷的冬天，添加了，溫暖熱敷3-4小時，可以直接貼在內(nèi)褲上，可以加速血液微循環(huán)。有時候想想，做一個賢惠的女人還真不容易，繁瑣的家務(wù)不僅忙得人頭暈眼花，還會讓身體不堪重負(fù)。每天洗衣做飯、打掃衛(wèi)生、輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)11，大部分時間都要低著頭，時間長了，肩頸就會僵硬、勞損。頸椎貼供應(yīng)服務(wù)熱線。

        “夏天的濕毒主要分、寒濕、暑濕、痰濕幾種，體內(nèi)無濕氣血就自然運(yùn)行，正氣存內(nèi)，諸邪難?！痹谑⑾闹H，外界是暑熱驕陽，體內(nèi)卻一陰寒生，用一線陽氣更容易平衡體內(nèi)陰氣。結(jié)合大自然的力量，讓自己的陽氣把寒氣趕出來！頸椎貼供應(yīng)服務(wù)熱線。

        道在天地間，大道至簡。三伏天，是一年中熱的日子，也是太陽的能量聚集到強(qiáng)的時候。三伏天，不要害怕日光的侵襲，每天花半個小時，曬曬太陽，就能善用太陽的能量祛濕排寒，調(diào)理氣血，不花一分錢，效果也是一年中的！每天8-9點(diǎn)，天地間陽氣盛時，大家可以在陽臺上，或者外面找一個地方靜坐，曬曬太陽，收收心，養(yǎng)養(yǎng)神。頸椎貼供應(yīng)服務(wù)熱線。

      頸椎問題同樣可以通過艾灸列缺穴來改善，艾灸大椎穴。低頭的時候，手順著頸椎中間往下摸，當(dāng)摸到一個鼓起的骨頭的時候，再往下一點(diǎn)，就會摸到一個凹陷的小坑，即為大椎穴。艾灸方法：艾灸的時候用兩個手指夾住大椎穴位，讓它倆擔(dān)負(fù)起警報的作用，及時感受熱度變化，隨時調(diào)整艾灸高度，以防。服務(wù)熱線。

       艾灸時間：先灸列缺穴10-15分鐘，再灸大椎穴30分鐘。雙手微微分開，沿著后頸部脊柱左右，輕按穴位?！帮L(fēng)”，指氣血為風(fēng)氣也；“府”，府宅也。中醫(yī)認(rèn)為，督脈之氣在風(fēng)府穴吸濕化風(fēng)，所以刺激這個穴位有散熱、吸濕的功能。這個穴位的位置在后腦勺，后背正中往上，頭發(fā)邊緣。如果后腦勺疼痛、麻木，這里可以有效緩解。頸椎貼供應(yīng)服務(wù)熱線。