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武術(shù)使你剛?cè)岵?,陶冶藝術(shù)情操:
武術(shù)不僅有健身和技擊的價值,而且富有濃郁的藝術(shù)色彩。表現(xiàn)在運動中攻與防、虛與實、剛與柔、開與合、快與慢、動與靜、起與伏等交替變化形成的強烈的動感、均衡的勢態(tài)、恰當?shù)墓?jié)奏、和諧的韻律,使百看不厭。就單個動作而言,講究的上、中、下三盤錯落,高有鷹擊長空的氣概,低有錢翔淺底的雅趣,如“大躍步前穿”,忽地凌躍而起,忽地又伏身而下,似長風出谷,若燕子抄水,妙不可言。
武術(shù)使你意志堅強,培養(yǎng)良好品性:
練武對意志品質(zhì)考驗是多面的。練習基本功,要不斷克服疼痛關(guān),磨練“冬練三九、夏練三伏”,常年有恒,堅持不懈的意志品質(zhì)。套路練習,要克服枯燥關(guān),培養(yǎng)刻苦耐勞,砥礪精進,永不自滿的品質(zhì)。遇到強手克服消極逃避關(guān),鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的戰(zhàn)斗意志。
武術(shù)訓練對神經(jīng)系統(tǒng)的影響
少兒大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的興奮和抑制是不平衡的,興奮占優(yōu)勢,易擴散,但建立條件反射快、消退得快,重新再恢復也快,兒童主要靠直觀形象建立條件反射,武術(shù)動作對人體各部分的要求是比較高的,武術(shù)訓練可使得兒童分析和綜合能力顯著提高。武術(shù)傳統(tǒng)技法“八法”中,要求“拳如流星,眼似電”“腰如蛇行,步賽粘”“精要充沛,氣宜沉”“力要順達,功宜純”。這就對位覺官有了很高的要求,通過特殊的練習,能夠使其穩(wěn)定性增加。
由于在練習武術(shù)的過程中各之間的協(xié)調(diào)關(guān)系受到了嚴格的訓練,因此常練習武術(shù)可改善大腦皮層各之間以及皮質(zhì)下之間的協(xié)調(diào)關(guān)系?!熬珰馍瘛?、“身心合一”是武術(shù)區(qū)別其他運動的顯著特征,在練習中要求精神飽滿,全神貫注,其力順達,身心合一,從而促使大腦皮層的興奮和抑制過程高度集中,因此經(jīng)常進行武術(shù)練習,不但可以改善各之間的協(xié)調(diào)性,而且可以提高大腦皮層神經(jīng)過程強度的均衡性和靈活。
少兒武術(shù)培訓對孩子成長的幫助
少兒武術(shù)是根據(jù)幼兒的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對學習武術(shù)的興趣,增強幼兒體質(zhì),促進幼兒身心健康全位發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項目。
少兒武術(shù)培訓一般采用體腦結(jié)合的教學方式,非常適合兒童好動好奇的特點,激發(fā)了學生的學習興趣和求知欲。教練員對少年兒童進行教學時,會進行武德教育,包括勇敢頑強的意志、良好的武德、高尚的情操以及必勝信念、團隊精神等,一些淘氣學生習武后,不但迷上了武術(shù),而且更加遵章守紀,刻苦訓練。有依賴性的學生鍛煉后,生活能自理,意志更堅強。后進生通過武術(shù)訓練開發(fā)了智力,開闊了視野,經(jīng)老師耐心教育,學習都會有所提高。
少兒武術(shù)培訓對孩子的重要性
孩子小的時候,什么樣的教育都很容易,一旦孩子長大了,教育起來就不是那么容易的事了。有的父母,在孩子小的時候沒有重視孩子的事,等孩子長大了,出現(xiàn)問題了,才想到花錢買教育。父母花錢能買到教育嗎?
孩子在學習武術(shù)中的一個學的內(nèi)容不是踢腿打拳,而是言行舉止。是這是因為一個人練習武術(shù)的行為規(guī)范體現(xiàn)在方方面面,武術(shù)更是一種青少年兒童的修行,培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神,培養(yǎng)孩子堅持不懈的品質(zhì),培養(yǎng)孩子百折不屈的性格,這些都是決定孩子未來人生成就的內(nèi)容。
少兒武術(shù)培訓從孩子在幼兒園時期就可以進行,因為當孩子進入青春期(即獨立、逆反、自我意識增強的成長期),父母就會難以對他進行管教和控制。這時,父母再彌補的話就需要成倍地付出。這成倍付出意味著:彌補的是你欠下的缺失的”素質(zhì)教育”,而不是錢!
讓武術(shù)教育來激勵孩子、陪伴孩子成長,幫孩子自理自立、樹立人格、建立正確的價值觀、提升自信心,這是家長的理智、有效的選擇。