雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機(jī)FQJ-3型

雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機(jī)對于高水平的選手，使用發(fā)球機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練具有積極作用。還可以自動發(fā)出上旋球、下旋球、不轉(zhuǎn)球、右側(cè)上、右側(cè)下、左側(cè)上、左側(cè)下、右側(cè)旋、左側(cè)旋九種基本發(fā)球方式的球。大家都知道在運動隊有多球練習(xí)，即通過陪練員或教練員親自揮拍，將一個一個的乒乓球發(fā)到對方臺面，運動員連續(xù)擊球不斷，提高練習(xí)強(qiáng)度，使運動員的相持能力增強(qiáng)，另外也可作為一種體能訓(xùn)練，但由于是人手發(fā)球，速度及頻率始終會有一個極限，使用發(fā)球機(jī)就有效地解決了這個問題。此外，通過發(fā)球機(jī)也可以對不同落點和旋轉(zhuǎn)等進(jìn)行編程，編出各種訓(xùn)練套路，對高水平選手提高球技也有很大幫助。

產(chǎn)品名稱：雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機(jī)

型號：FQJ-3型（訓(xùn)練系列）  市場零售價9880元

功能介紹：

1、 一鍵可得功能：包括攻球、削球、前沖球、長膠球、高吊球以及九種發(fā)球，全部自動；

2、 球性調(diào)整區(qū)：包括上下輪轉(zhuǎn)速、供球頻率、橫擺擺幅；（調(diào)整區(qū)間為0~9檔）

3、 縱擺行程范圍40度，設(shè)有上下調(diào)整按鍵；

4、 橫擺范圍：5個固定位置，可任意調(diào)整；

5、 設(shè)有組合球快捷鍵：兩點、三點、多點、左二（一）右一（二）、左旋右旋鍵等；

6、 還原鍵：可還原機(jī)頭的旋轉(zhuǎn)和橫擺狀態(tài)，機(jī)頭旋轉(zhuǎn)還原為90度，橫擺編程取消，機(jī)頭橫擺回到中間位置；

想乒乓球技術(shù)超神嗎？掌握這六招還怕打不好乒乓球

1、每一板進(jìn)攻都是一個側(cè)身

不會側(cè)身，就是不會打球，每一板球都可以視為一個正手側(cè)身。拉球的方式問題拉球有三種方式：拉打、抽打式拉弧圈球、純摩擦式提拉弧圈球。正手側(cè)身進(jìn)攻是正手實力的直觀的體現(xiàn)，不論是專業(yè)還是業(yè)余，凡正手強(qiáng)大者，必然具備非常厚實的側(cè)身能力。即使你的反手已經(jīng)具備了很強(qiáng)的實力，但是千萬不要忽視側(cè)身的作用，而且在比賽中多用側(cè)身，對自己的狀態(tài)調(diào)整也有很重要的作用，看看比賽投入比較快的馬琳、馬龍等人，基本上都是以側(cè)身打開局面的。

在業(yè)余比賽往往贏得比賽都是正手側(cè)身技術(shù)非常好的選手，在前三板，就亮出來，主動使用正手側(cè)身技術(shù)！(正手側(cè)身:在哪個位置正手攻球，拉球身體都是半側(cè)(左腳前，右腳后))

2、不會用腰，不可能包住球

很多球友在打球的過程中，非常重視手上功夫和腳上功夫，這樣對嗎？答案是肯定的，手法和步法稱得上是乒乓球的兩大技術(shù)核心。但是真正讓兩大核心實現(xiàn)串聯(lián)的，是很多愛好者往往忽視的'腰部'。

如果你的正手穩(wěn)定性不夠、拉球力量會有分散、或者在練習(xí)或比賽中覺得動作流暢度不夠，那么你需要從腰部來找找問題了。[跳步]1、移動方法以來球異側(cè)腳用力蹬地，兩腳同時離地向來球方向跳動。一個比較簡單而實用的方法是，你在每擊一板球時，先小幅度的轉(zhuǎn)腰，然后在進(jìn)行攻球或拉球動作，看看有沒有體會。只有會用腰，才可以感受球被腰包住，再甩出去的感覺！

3、不要過于糾結(jié)'收小臂'

小臂的作用不可忽視，但是也不宜過于放大，正確的拉球方式，可以以大臂帶動小臂，也可以用小臂來解放大臂，都是對的。（2）只有掌握了原地步法訓(xùn)練的基本功才能為今后步法的迅速起動、連續(xù)跑動打下堅定的基礎(chǔ)，也只是掌握了這種基礎(chǔ)步法才能向更復(fù)雜、更高深的步法境界去進(jìn)軍。重要的是整體的流暢和發(fā)力上的完整。簡單說就是，怎么舒服怎么來，馬龍和張繼科的正手其實就有很大區(qū)別，你能說他們哪一個的正手有問題嗎？馬龍正手整體框架扎實！張繼科正手大臂小臂發(fā)力爆發(fā)非常強(qiáng)！

4、建立自己的節(jié)奏

很多球友在比賽中，總是會跟著別人的節(jié)奏走，對方慢，自己跟著就慢，對方快，自己明知道跟不上，還是盲目的加快。導(dǎo)致這種問題核心的因素是：心不定，尤其在對方球速快的時候，下意識的就發(fā)慌了。

其實這是一個誤區(qū)，你要明白，等球來到你這方的時候，它只屬于你一個人，你可以用多種方法來處理，盲目跟著對方的節(jié)奏，是不恰當(dāng)?shù)囊环N方式。1、每一板進(jìn)攻都是一個側(cè)身不會側(cè)身，就是不會打球，每一板球都可以視為一個正手側(cè)身。張怡寧節(jié)奏估計退役的時候沒人可以打破，無論你是爆，是快都會被大魔頭帶入她自己節(jié)奏，穩(wěn)穩(wěn)的調(diào)動你，防御你，無需著急！這正是誰先把對手帶入自己的節(jié)奏，就是勝利的保證！

5、如何把力量傳遞要手指

很多教科書上都明確指明，拉球的高境界是充分利用到手指的作用，即：手指是發(fā)力環(huán)節(jié)的終端！很多業(yè)余球友也都試圖通過不斷聯(lián)系，力爭到達(dá)這一點，但是效果并不明顯。乒乓球的反手彈擊技術(shù)中，在直拍和橫拍中都被使用，因此又稱直拍反彈技術(shù)和橫拍反彈技術(shù)。其實，很多人都過于注重理論分析了，利用到手指的關(guān)鍵在于手指，不妨試試在擊球前的瞬間用緊握一下球拍，相信你會有所體會！直拍在手指的發(fā)力更為體現(xiàn)！

6、改正引拍的錯誤

業(yè)余常常出現(xiàn)的引拍問題，無非：拉大手、拉拽、后扯嚴(yán)重等等。如果在摩擦球的基礎(chǔ)上，觸球時的爆發(fā)力越大，其發(fā)球的質(zhì)量就越高。很多球友明白了引拍有誤的情況下，總會有意識的進(jìn)行引拍上的調(diào)整，其實引拍關(guān)鍵的反而是'無意識'，只要注意兩點：1、 2、放松，就可以了。業(yè)余的誤區(qū)是試圖控制身體，而正確合理的運動，是讓身體松緊得當(dāng)。只要放低，擊球前放松，引拍自然也就合理了！說白了，自己打得舒服，發(fā)力自如即可，如果你緊，多標(biāo)準(zhǔn)也是錯的～

如何用發(fā)球機(jī)練習(xí)乒乓球技術(shù)

打好定點是萬丈高樓平地起的一步，讓發(fā)球機(jī)作你的入門老師，卻可以輕松地實現(xiàn)專業(yè)的多球訓(xùn)練環(huán)境，規(guī)范的擊球落點與旋轉(zhuǎn)。關(guān)鍵的是，它可以隨時調(diào)整，有針對性的對初學(xué)者認(rèn)為自身較為薄弱的環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)。

發(fā)球機(jī)老師的入門訓(xùn)練計劃：精練單點打好基礎(chǔ)

1、正手位的正手攻球，100個/組，每次兩組

2、反手位的反手撥球（或推擋、橫打），100個/組，每次兩組

3、反手位的側(cè)身攻球，100個/組，每次兩組

練習(xí)定點不轉(zhuǎn)球的目的是為了固定擊球動作，提高球感，同時還能培養(yǎng)擊球時對來球弧線、速度、擊球點的判斷，是進(jìn)行一切聯(lián)系的根本，如同能夠提高功力的內(nèi)功一般，練的水平越高、越扎實，實戰(zhàn)中使用出來的招數(shù)殺傷力就越大。

威海雙蛇乒乓球發(fā)球機(jī)溫馨提示：練習(xí)時一定要注意保證動作的正確性和規(guī)范性，這樣才能起到固定動作提高對各單項技術(shù)的掌握的作用，否則只能傷及自身。

如何選購發(fā)球機(jī)

乒乓球發(fā)球機(jī)是許多球館和球友家庭的必備娛樂和練習(xí)東西，這里挑選一種較為常見的，功用也比較簡單的發(fā)球機(jī)給我們介紹一下。

1。能提高基本功嗎？

基本功的提高需要多方面因素的配合，比如精力和時間的投入程度、訓(xùn)練進(jìn)度的科學(xué)與否，只要心無雜念、扎實動作、循序漸進(jìn)、難度遞增，發(fā)球機(jī)能夠提供較大的幫助。

2.買發(fā)球機(jī)還是請教練？

客觀地說，即使是如今智能化程度較高的發(fā)球機(jī)，它的出球與真人發(fā)出的多球也存在一定差異，畢竟發(fā)球機(jī)是個機(jī)器，出汗鍛煉、鞏固基本功沒問題，玩起小球真功夫，發(fā)球機(jī)還是有些勉為其難。