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用產(chǎn)品時(shí)一定要記得給皮膚保濕，淡i斑產(chǎn)品可以在黑色素產(chǎn)生的不同階段抑制它，達(dá)到阻止黑色素生長(zhǎng)的目的。抑制黑色素的產(chǎn)生，淡化色i斑，從而改善整體膚色。美白淡i斑是一種凈化過(guò)程，黑色素從表皮細(xì)胞脫落后，皮膚表層變得干凈，同時(shí)也需要水分和養(yǎng)分加以保護(hù)。因此使用淡i斑產(chǎn)品一定要注意同時(shí)給予肌膚滋潤(rùn)哈！

一，針對(duì)干性皮膚，有一種專門的干性皮膚祛斑方法，干性皮膚的女性不在少數(shù)，這類皮膚要想祛斑的關(guān)鍵就是要給皮膚補(bǔ)充足夠的水分，以重建皮膚的健康系統(tǒng)?？刹捎镁哂袠O強(qiáng)滲透力的美白保濕產(chǎn)品，將肌膚上的角質(zhì)層充分浸潤(rùn)，吸收，軟化角質(zhì)層后即可輕松去除。再用美白保濕水或精華素，將水份送至干性肌膚底層。

油性皮膚與其相對(duì)，也有一套油性皮膚祛斑方法。油型皮膚的真皮組織較厚，而且會(huì)逐漸趨向硬化，容易使老化角質(zhì)沉積，因?yàn)楫a(chǎn)生黑色素細(xì)胞的階段是角質(zhì)細(xì)胞，所以要去除黑色素就要從老化角質(zhì)入手。角質(zhì)化紊亂還會(huì)引起黑色素沉積，所以對(duì)于油性肌膚，及時(shí)清除老化的角質(zhì)，就成了當(dāng)務(wù)之急，所以要用一些去除角質(zhì)的產(chǎn)品。

女人很注重皮膚健康，長(zhǎng)斑是很多女人很煩惱的事情。為了徹底祛除斑點(diǎn)，我們必須了解長(zhǎng)斑的原因。斑點(diǎn)通常分為雀i斑，黃1褐斑，曬斑，妊i娠斑四種

一、雀i斑99%來(lái)源于遺傳，形成于5~6歲之間，在金發(fā)的白種人中很常見(jiàn)，但亞洲人的情況也很多。出現(xiàn)年齡在青春期之前，太陽(yáng)照射的部位會(huì)產(chǎn)生大小為1-2 cm的淺棕色i斑點(diǎn)，其大小、數(shù)量和色素深度在夏季加重

二、黃1褐斑又名蝴蝶斑、肝斑，為淡棕色，呈片狀，斑片大小不一，邊緣清楚，形狀不規(guī)則，皮膚不高出皮膚，常見(jiàn)于臉部，兩頰對(duì)稱，主要原因與內(nèi)i分泌，女性激i素紊亂有關(guān)。特別與女性體內(nèi)雌性激i素水平有關(guān)。經(jīng)期紊亂，服用避孕藥，慢性shen病，肝功能均可導(dǎo)致黃1褐斑的出現(xiàn)，而精神緊張和長(zhǎng)期日曬可使黃1褐斑顏色惡化。

3.曬斑顧名思義是曬太陽(yáng)造成的，所以好發(fā)于40歲、50歲的男性和女性，而其他人則在20歲、30歲左右開(kāi)始出現(xiàn)。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑斑病灶，大小從芝麻大到一元硬i幣都可以。良好的發(fā)際線在面部，手背，背部，胸前，上下肢，但在面部的病變更大更明顯。

4.孕斑(妊i娠斑)在懷孕時(shí)出現(xiàn)，但在產(chǎn)后就會(huì)消失；因?yàn)楹诎咝纬傻臅r(shí)間和懷孕時(shí)年齡相近，所以有些人在孕斑出現(xiàn)的同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)黑斑，所以有些人會(huì)誤認(rèn)為是懷孕后產(chǎn)生的。

當(dāng)臉上長(zhǎng)斑之后，不要著急尋找祛斑方法，首先要了解自己臉上的斑是如何形成的，臉上長(zhǎng)斑是什么原因?其次才是找方法，只有從根本了解斑點(diǎn)才能更好的祛斑，斑點(diǎn)的形成主要在于皮下組織母細(xì)胞的受損，酪氨酸酶活性的增加，而影響酪氨酸酶活性的原因有很多

一、遺傳因素：

長(zhǎng)雀i斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱分布在面部，或者是雀i斑長(zhǎng)在鼻子上。

二、內(nèi)在因素：

1、

A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導(dǎo)致黑色素沉著;

B、酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;

C、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點(diǎn)。

2、精神壓力大、過(guò)度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、皮脂功能下降，會(huì)導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。

三、外在因素：

1、不注重防曬

皮膚產(chǎn)生和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?，夏季?yáng)光猛烈，紫外線的照射會(huì)黑色素母細(xì)胞，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。一定要選擇物理防曬霜，看好防曬指數(shù)，適時(shí)的補(bǔ)擦。

2、特別偏愛(ài)濃妝

肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會(huì)引起色素積聚，簡(jiǎn)直就是皮膚的煞星。卸妝一定要用到專業(yè)的卸妝液，在徹底清潔的同時(shí)，不會(huì)損害皮膚。

3、生活習(xí)慣不規(guī)律

生活習(xí)慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么會(huì)使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點(diǎn)的再一次嚴(yán)重。

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長(zhǎng)時(shí)間熬夜很容易起斑。經(jīng)常熬夜的危害：經(jīng)常熬夜的人更容易患上癌i癥。常熬夜會(huì)使睡眠質(zhì)量紊亂，影響正常的體細(xì)胞分裂，進(jìn)而引起體細(xì)胞的突變，導(dǎo)致腫i瘤i細(xì)胞的產(chǎn)生。

長(zhǎng)期熬夜，會(huì)破壞身體所有正常的內(nèi)i分泌和中i樞神經(jīng)系統(tǒng)循環(huán)。不平衡的中i樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、遲鈍、缺乏光澤等問(wèn)題；而內(nèi)i分泌不平衡會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘、粉i刺、黃i褐斑、黑斑等問(wèn)題。

經(jīng)常熬夜讓人經(jīng)常疲倦，精疲力竭，人體免i疫力下降。而且對(duì)于抵抗力較弱的人，發(fā)燒、感冒等呼吸系統(tǒng)疾病，消化道等消化系統(tǒng)疾病也都是可以找到的。

經(jīng)常熬夜的人的中i樞神經(jīng)在夜間會(huì)興奮起來(lái)，經(jīng)常熬夜后的第二天白天，中i樞神經(jīng)就不能充分興奮起來(lái)。這樣人到了白天就不會(huì)有精神、頭暈?zāi)垦?、記憶力下降、注意力不集中、反?yīng)遲鈍、記憶力衰i退及其頭昏、頭i痛等問(wèn)題。

經(jīng)常熬夜出現(xiàn)多功能紊亂，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是陰虛火旺，即人們常說(shuō)的易上火。另外，常熬夜的日常生活通常是不規(guī)律的，因?yàn)橐０疽梗恍┤送盹垥?huì)吃得比較多，也有一些人常熬夜還會(huì)餓著肚子大吃大喝，所以常熬夜的人也常常出現(xiàn)胃腸不適，如消化i不良等。