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斑點，又分為許多類型，每種斑點的形成因素各不相同。但在現(xiàn)實生活中，很多人長斑的原因主要有三個，一是遺傳，二是防曬措施不到位，三是體內(nèi)內(nèi)i分泌失調(diào)。

據(jù)醫(yī)生介紹，色i斑是皮膚色素，主要分為和后天色素。常見色i斑有太田痣、咖啡斑等，后天常見色i斑有雀ii斑、黃i褐斑、曬斑、妊i娠斑等。各種色i斑，需要采取正確的治i療措施。

臉部斑點的出現(xiàn)，無論先天還是后天，不妨借助于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，如激光技術(shù)來幫助祛斑。許多醫(yī)生都表示，臉部色i斑若要得到有效，一般建議采用激光。激光器不僅率低，色i斑的效果也很好。但一定要注意的是，有些色i斑可以通過激光徹底根治，而有些色i斑則不能，且經(jīng)過激光后，還需要注意術(shù)后的防曬，以免斑點。

為了祛斑，除了選擇正確的治i療方法外，還要多鍛煉，有規(guī)律的作息，保持良好的飲食習(xí)慣，還要做好情緒調(diào)節(jié)，學(xué)會正確減壓！

當(dāng)臉上長斑之后，不要著急尋找祛斑方法，首先要了解自己臉上的斑是如何形成的，臉上長斑是什么原因?其次才是找方法，只有從根本了解斑點才能更好的祛斑，斑點的形成主要在于皮下組織母細(xì)胞的受損，酪氨酸酶活性的增加，而影響酪氨酸酶活性的原因有很多

一、遺傳因素：

長雀i斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀i斑長在鼻子上。

二、內(nèi)在因素：

1、

A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導(dǎo)致黑色素沉著;

B、酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;

C、營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點。

2、精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、皮脂功能下降，會導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。

三、外在因素：

1、不注重防曬

皮膚產(chǎn)生和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會黑色素母細(xì)胞，久而久之色素沉淀就會形成斑點。一定要選擇物理防曬霜，看好防曬指數(shù)，適時的補擦。

2、特別偏愛濃妝

肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。卸妝一定要用到專業(yè)的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。

3、生活習(xí)慣不規(guī)律

生活習(xí)慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營養(yǎng)物質(zhì)，那么會使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點的再一次嚴(yán)重。