在不合適的情況下佩戴矯形鞋墊，可能會帶來什么后果？

下肢的受力，讓下肢受力模式固化，動作容易單一化，當(dāng)動作失去了多樣性后，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)與足部的發(fā)育反而有害。因為足部的受力及活動模式和髖關(guān)節(jié)是互動關(guān)聯(lián)的，而兒童髖關(guān)節(jié)的發(fā)育更加的重要。髖關(guān)節(jié)的發(fā)育異常是非常多見的，例如兒童期的髖關(guān)節(jié)滑膜炎，成人期的髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征，老年期的髖關(guān)節(jié)，這些問題都是屬于比較難處理的問題。

所以在選擇矯形鞋墊時，一定要選擇適合自己的。

矯形鞋墊——平足是怎么來的呢？

平足可以是先天遺傳的，也可以是后天產(chǎn)生的，不過大部分兒童及青少年平足是先天的。兒童的足弓常常在4~6歲形成，其中部分人可能延續(xù)至成人，形成成人平足，其他成年人的平足則會由其他因素繼發(fā)導(dǎo)致足弓塌陷造成，我們將有癥狀的成年人繼發(fā)性扁平足稱為成人獲得性平足癥。

兒童的足弓形成時間

新生兒的雙腳因脂肪肥厚，足弓幾乎都靠足底的肌肉韌帶拉起來。肌肉韌帶力量的形成因人而異，一般在小學(xué)時期，肌肉韌帶的力量漸漸增強到有明顯的足弓形成，以下是一組重要數(shù)據(jù)充分表明這件事：97%的小孩在1歲半時還是扁平足，到了小學(xué)低年級有50%是扁平足，到了小學(xué)高年級時只剩下20%以下是扁平足，一般成人則是15-20%有扁平足。

矯形鞋墊在幾種疾病中的作用機理

一、跖腱膜炎：應(yīng)用矯形鞋墊后，明顯緩解跖腱膜的張力，減輕其勞損，從而達到消除局部癥狀，緩解疼痛的目的。

二、跟骨骨刺：應(yīng)用矯形鞋墊后，使足底受力重新分布，減輕了足跟部的負(fù)重受力，減輕了局部的刺激，同樣達到消除局部癥狀，緩解疼痛的目的。

三、跟腱炎：跟腱炎的發(fā)生除了鞋的擠壓、摩擦這個外部因素外，大多數(shù)患者存在踝關(guān)節(jié)扭曲，導(dǎo)致跟腱附著點的不正常受力所致。應(yīng)用矯形鞋墊后，矯正了踝關(guān)節(jié)的扭曲，使跟腱正常受力，久之跟腱炎便可自愈。