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在整個配餐的過程中,任何一種食物都是可以量化的,食物搭配則是多樣化的,無論如何,我們要求能量供給合適,營養(yǎng)素攝入均衡,營養(yǎng)素來源盡量廣泛。在配餐時,有些工具,是必須要用到的。比如excel,處理數(shù)據(jù)非常強大,你能想到的功能它都有。然后就是食物成分表,再然后,就是結(jié)合季節(jié),地域和體質(zhì)了。針對面向的群體制定適合的配餐計劃,使人體攝入足夠的能量和各種營養(yǎng)素,同時防止能量和營養(yǎng)素攝入過量,達到平衡膳食的目標。
非食用保鮮劑小包應(yīng)有中文提醒標識
市面上常見的包裝熟食,往往鹽分含量比較高,包括它還需要用到像是亞一類的、防腐、發(fā)色的成分,從而預(yù)防一些細菌污染。而如果采用冷凍方式,微生物不容易繁殖,各種防腐劑什么的一般也可以不用的。速食、方便食品的包裝中的非食用保鮮劑小包應(yīng)有中文提醒標識。這些保鮮劑小包主要起到除濕、防潮、脫水、除氧等保鮮目的,其中干燥劑的成分通常是生石灰(氧化鈣)或硅膠,脫氧劑的成分通常是鐵粉、活性炭等,這些成分都是不可食用的,生產(chǎn)廠家應(yīng)明確標注中文標識,避免被消費者誤食,同時消費者應(yīng)妥善處理保鮮劑小包,防止被兒童誤食。
速凍是利用低溫使蔬菜迅速并貯存在
速凍是利用低溫使蔬菜迅速并貯存在-18℃或以下,能較大程度地保持食品原有色、香、味和營養(yǎng)價值,是保持蔬菜質(zhì)量的方法之一。罐藏菜是將蔬菜填充并經(jīng)消毒于密閉容器,使之得以長期保存營養(yǎng)可口的保存方法。蔬菜罐頭以供應(yīng)半成品為主,成品為輔。半成品菜主要有竹筍、馬蹄、蘆筍、香菇、蘑菇、金針菇、玉米筍、大粒青豆等20多個品種,只需經(jīng)過簡單處理即可實用。成品菜則以野菜罐頭為主,如苔菜、蕨菜等,以天然、無污染為特點。