夏天到了很多都喜歡喝茶，那么女人夏天適合喝什么茶呢？女人喝茶的注意事項(xiàng)有哪些呢？想要了解更多的話，請(qǐng)往下看。中國(guó)的茶文化歷史悠久，茶葉的品種繁多各具功效。而在炎熱的夏天，女人們也可以通過飲用花茶來實(shí)現(xiàn)消暑解渴、美容護(hù)膚、塑身減肥等等的目的。除了上面說的，還有一種吃法，在夏天吃不過了，先把花果茶調(diào)制成適合自己口味的冷飲，再選一個(gè)漂亮杯子，果茶倒入到八分滿的樣子，再挖一個(gè)冰淇淋球小心放到果茶上面，一杯好看又好吃的冰淇淋花果茶就做好了。那么女人夏天適合喝什么茶呢？

接下來為大家介紹了適合女人夏天喝的茶，同時(shí)也為大家介紹女人喝茶的禁忌，供大家參考。女人夏天適合喝什么茶？

常喝花茶養(yǎng)顏一、茉莉花茶材料：茉莉花、沸水各適量。做法：1、沖泡茉莉花茶選用玻璃杯或有蓋瓷杯，投茶，沖入沸水(也可先加少許沸水潤(rùn)茶搖香后再?zèng)_水)至七分滿，通常茶水的比例為1：40。2、每泡沖泡時(shí)間為3-5分鐘，可將茶水飲盡再續(xù)水。二、婺源皇菊——這款茶非常小清新，適合屏幕一族的公舉們~沖泡在茶杯里，每一片花瓣柔軟展開。功效：茉莉花茶在各種花草茶中，香氣為醇厚，是飲茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃。對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，并能滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解。

二、材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。做法：1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。2、加水煮2分鐘左右。3、過濾后放冰糖即可飲用。茶湯湯色呈淺黃綠色，一杯茶幾朵花，看上去令人身心緩，一杯玫瑰花茶下喉更讓人由內(nèi)而外的更加美麗。功效：薰衣草能夠緩解壓力、；菩提子花富含維生素C、、避免與黑斑產(chǎn)生；洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過敏能力，并能夠塑身。是夏季養(yǎng)顏的好茶。

三、祛斑花果茶材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個(gè)，牛奶適量，蜂蜜適量。

簡(jiǎn)單好喝又快速，每天喝一杯，皮膚新嫩

時(shí)間過得真快，感覺還沒能將春天好好擁抱，夏天已經(jīng)到來了。而一年四季中的春天和夏天都是上火的兩個(gè)季節(jié)。初夏如不注意容易導(dǎo)致肝火過旺，如飲食燥熱、情志不暢、休息不足都有可能導(dǎo)致肝火上升。

一般情況下，肝火旺除了會(huì)導(dǎo)致痘痘外，還會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁、心煩、、心慌、口苦、頭疼、頭暈等癥狀。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候你需要的就是一杯'滅火“花茶了。減腹茶原料：山楂果6g、麥芽糖9g、6g、枸杞子18g、蘿卜1條。說到這“滅火”花茶，那一定就是非金銀花茶莫屬了。金銀花作為我國(guó)“藥食同源”名錄的中藥材，具有、涼散風(fēng)熱的功效，自古以來被譽(yù)為的良藥，并有“中藥”之稱。

金銀花對(duì)球菌，雙球菌，變形鏈球菌，綠膿等都有抑制的作用，同時(shí)對(duì)于病毒，病毒，孤兒病毒等也有著抵抗的功效。同時(shí)，金銀花有散熱的作用，當(dāng)人們的時(shí)候，可以適當(dāng)使用金銀花，避免出現(xiàn)腦脹，昏沉的情況，幫助體內(nèi)去熱去寒。其實(shí)，大麥也是悶熱的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用與綠豆粥差不多。尤其是在夏天，利用金銀花泡水喝，可以有效地解除中暑的煩惱，讓人們感覺清涼舒爽今天就給大家分享一道超級(jí)清火又養(yǎng)顏的“金銀花紅棗枸杞玫瑰花茶”。這道花茶由金銀花，玫瑰花和紅棗枸杞組成。眾所周知，玫瑰稱為百花之后，效用也是非常多的，玫瑰泡出來的茶水是芳香異常，搭配上紅棗枸杞，不僅好聞還好喝，的是，讓你的美從內(nèi)而外的體現(xiàn)出來~

源自德國(guó)的健康飲品，花果茶

花果茶早起源于德國(guó)，在德國(guó)有數(shù)百年的歷史，幾十年前就可以在購得，后來開放至超市等一般的市場(chǎng)，正式打開花草茶的市場(chǎng)。很多人覺得白開水沒味道，因而喝水少，或者直接選擇一些甜飲作為替代。東方人對(duì)于植物的自古就很有研究，因此對(duì)花果茶，花草茶的接受度很高，在日本相當(dāng)流行，不過因?yàn)樾麄鞯戎T多因素，花果茶、花草茶在國(guó)內(nèi)受眾相當(dāng)有限，但隨著經(jīng)濟(jì)開放及一帶一路使國(guó)內(nèi)更多人得以了解。

德國(guó)的花果茶和國(guó)內(nèi)的花茶名字聽起來很相似，但實(shí)質(zhì)上卻有不小的區(qū)別?；ü鑴t基本都是調(diào)配茶，花茶多數(shù)是單一的材料。同時(shí)花茶窨制方法也有很大的發(fā)展，出現(xiàn)“茶引花香，以益茶味”的制法。簡(jiǎn)單來說，花果茶的組合不外乎是水果混合、花卉混合，水果與花卉的混合，水果與花卉和茶葉的混合。比如果粒茶這個(gè)分類多數(shù)就是由多種水果搭配混合而成。

種類豐富的花草茶，基本上你能想到的歐洲花草都會(huì)出現(xiàn)在花草茶的原料表里面。在這里說幾種歐洲花果茶、花草茶的原料。玫瑰茄：又名洛神花，它幾乎是所有花果茶調(diào)配的基底。在基本款的基礎(chǔ)上，還可以加入與之相配的新鮮水果，切成水果粒、水果片皆可，這樣可以對(duì)果茶中水果部分的香與味進(jìn)一步加強(qiáng)。玫瑰茄風(fēng)干后分離子和花萼，花萼就是花果茶的原材料，因富含大量花青素，具有抗老化作用，被廣泛應(yīng)用于各種食品工業(yè)原料。洋甘菊：做為歐洲人喜歡的植物，在德國(guó)有“神藥”的美譽(yù)，在德國(guó)很多家庭會(huì)把它作為居家常備的花草茶。

肚子疼引用洋甘菊花草茶，這是歐洲人的“偏方”。除了果粒茶，水果茶和花草茶按功效還分有很多的小門類，比如美容養(yǎng)顏的、的、的等等?；ü韬筒枞~的儲(chǔ)存有很多類似。**如果沖泡此茶飲的水溫達(dá)不到100度，那么溫浸的時(shí)間可延長(zhǎng)到30分鐘，效果是一樣的。除了購買時(shí)要關(guān)注日期，平時(shí)保存時(shí)也不可像茶葉一樣放至冰箱中冷藏，而要采用密封避光防曬防潮儲(chǔ)存。下午茶時(shí)光，泡一壺香氣四溢的花草茶，搭配一些點(diǎn)心，享受一份雅致閑情，約三五好友一起確實(shí)值得一試。