我們公司是一家從事【瑜伽服】【運(yùn)動(dòng)服】【無(wú)縫內(nèi)衣】【無(wú)縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的服飾公司。

瑜伽服怎么選購(gòu)

數(shù)量

上衣：一衣多練瑜伽的上衣，不一定非要僧衣道袍的禪風(fēng)服飾，氣質(zhì)對(duì)味重要。講求的是靈性、體悟的是舒適、感性的是禪趣。因此，在選購(gòu)上衣時(shí)，只要你多注意一些小的細(xì)節(jié)，就能既讓你符合禪意，又為你的美女氣質(zhì)加分。

 褲型：抽繩松身為自己準(zhǔn)備上兩條松身長(zhǎng)褲吧。一條是運(yùn)動(dòng)風(fēng)格的針織休閑褲，也可以在居家服環(huán)境中穿著；一件為棉麻褲，流行的7分、5分都可以，能讓你伸展、度假、時(shí)髦一把抓

雙腿背部伸展式瑜伽

　　直角坐姿，吸氣，雙臂向上抬起高舉過(guò)頭，眼隨手動(dòng)，呼氣，雙臂帶動(dòng)上身以腰胝部為折點(diǎn)向下伸展折疊，雙手抓住雙腳外側(cè)。吸氣，挺直背部， 呼氣，曲雙肘，放于雙腿兩側(cè)地面上，上身再次向前延伸，腹部，胸部，前額依次 碰觸雙大腿上側(cè)，雙手可在腳前方手腕相握，腳尖指向天花板。 隨著每次呼氣，上身再次向前延伸，雙腿伸直，不要曲膝，腳尖向后伸展， 拉伸雙腿后側(cè)，配合呼吸保持姿勢(shì)。 吸氣，松開(kāi)雙手，雙臂伸直帶動(dòng)上身抬起還原正中，雙臂高舉過(guò)頭，眼看雙手。呼氣，雙臂還原體側(cè)。坐姿放松。一套好的瑜伽服重量很輕，在你做動(dòng)作的時(shí)候幾乎無(wú)任何的阻礙，可以使你隨心所欲做出各種動(dòng)作。

　　功效：能強(qiáng)化i臟，增強(qiáng)性控制能力，滋養(yǎng)脊柱神經(jīng)，增加脊柱中的血液流量，緩解背痛，按i摩腹部臟器，提高消化功能。

瑜伽服的一些細(xì)節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點(diǎn)外，還有一些小細(xì)節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時(shí)候我們應(yīng)挑選長(zhǎng)袖的上衣，天氣熱的時(shí)候就可以選擇五分中袖的上衣；另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；款式盡量選擇短袖長(zhǎng)褲瑜伽的款式有很多，除了基本的貼身短袖長(zhǎng)褲款，隨著人們需求的變化。另外每位初學(xué)者建議準(zhǔn)備兩套瑜伽服，方便隨時(shí)可以替換。