清洗床墊的小妙招，不需要拆開(kāi)也能輕松洗凈

      吸塵器除灰塵。如果家里的床墊用久了，上面很容易沾染灰塵污垢，床墊又沒(méi)辦法用水洗，這個(gè)時(shí)候我們就可以用吸塵器來(lái)除灰塵。首先，我們將床上的床單被罩都清理一下，接著直接用吸塵器吸除上面的灰塵就可以了。如果家里沒(méi)有吸塵器，我們還可以將床墊翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，然后用木棍反復(fù)拍打，這樣也能有效清除床墊上面的灰塵污垢，簡(jiǎn)單方便，值得了解一下。

      白醋、、花露水除螨蟲(chóng)。我們都知道生活中螨蟲(chóng)是無(wú)處不在的，如果螨蟲(chóng)過(guò)多很容易引起過(guò)敏，而我們的床墊用久了，就很容易產(chǎn)生螨蟲(chóng)，對(duì)我們的身體也沒(méi)有好處。這個(gè)時(shí)候我們就可以用白醋、加花露水自制清潔溶液來(lái)清洗床墊。我們準(zhǔn)備一個(gè)噴壺，在里面加入適量白醋、適量食醋、適量花露水，混合均勻后均勻的噴灑在床墊上，接著用吹風(fēng)機(jī)吹干。這三種東西都是殺菌消毒的作用，而且易揮發(fā)，所以能有效的清理螨蟲(chóng)細(xì)菌。

 1、先整體清潔一遍，辦法是用小蘇打。小蘇打具有去污除臭的作用，灑在床墊上，輕拍均勻后等待15到20分鐘，等床墊上的異味消除后，用家里的吸塵器把床墊上的蘇打粉、灰塵和皮屑一起吸光，床墊就能整理干凈，去污漬又除臭。

     2、酒精。 用酒精和水稀釋后把抹布打濕，然后用這個(gè)抹布把床墊各個(gè)地方擦一遍，用軟毛刷刷一遍，酒精的滅菌作用就能完全發(fā)揮出來(lái)。10分鐘就能滅菌除螨。

     3、有的床睡久了，還會(huì)有咯吱咯吱的響聲，這是因?yàn)闈駳夂腿梭w的汗水銖積寸累的浸入導(dǎo)致床墊內(nèi)部彈簧生銹。床墊透氣性再好也不管用，要想水分散出去，我們就要用一些干燥劑，比方活性炭，保持床墊的干燥，還能吸附異味，還你健康舒適的睡覺(jué)環(huán)境。

     4、如果床墊上面染了血漬也不要慌，噴一點(diǎn)3%的，等它發(fā)泡后，用干抹布一擦就能去血漬。

     現(xiàn)在市場(chǎng)上的床墊品種已經(jīng)由原先的木板床、彈簧床，增加了乳膠床墊、椰棕床墊、記憶棉床墊等品種，不同材質(zhì)的床墊對(duì)于人們的睡眠作用不同。因而床墊怎么選，就要先搞清楚自己對(duì)于床墊的需求是什么?，F(xiàn)在社會(huì)木板床墊、彈簧床墊功能單一，使用的人越來(lái)越少，就不著重講解啦。通常來(lái)說(shuō)乳膠床墊具有高彈力、防螨蟲(chóng)等優(yōu)點(diǎn)，適合睡眠質(zhì)量不佳的人群;椰棕床墊具有透氣、防腐、抑制細(xì)菌的作用，對(duì)人體沒(méi)有刺激，適合各類(lèi)人群使用，尤其是正在長(zhǎng)身體的青少年;而記憶棉床墊則具有一定的解壓性、透氣性、作用，墊特別適合孕婦和敏感人群使用。床墊怎么選，就看你需要什么作用啦。

床墊太軟，對(duì)身體會(huì)有什么影響？

     由于人的脊椎是自然曲線的，躺在偏軟的床墊，整體重量往下沉，脊椎曲線中凹凸部分沒(méi)有得到均勻有力的支撐，偏離了人體脊椎的正常曲線。雖然人在睡眠休息中，但身體骨骼，特別是出問(wèn)題的腰部，腰骨和腰肌仍處于繃緊狀態(tài)，實(shí)際上腰骨仍沒(méi)有得到充分休息。長(zhǎng)時(shí)間下去，首先會(huì)感覺(jué)身體疲憊，睡多長(zhǎng)時(shí)間都覺(jué)得休息不足。嚴(yán)重下去，會(huì)出現(xiàn)、、腰腿痛等癥狀。老人在一天活動(dòng)，無(wú)論是坐、立、行，腰骨和腰肌都處于受力的工作狀態(tài)，如果在夜間睡覺(jué)時(shí)仍然不能讓腰部得到充分的休息，那么，腰部病情會(huì)更加嚴(yán)重。