作為早餐或是晚餐，一頓水果麥片餐下來(lái)，谷類、水果、堅(jiān)果、奇亞籽的營(yíng)養(yǎng)搭配可以在短暫的時(shí)間里解決，不需要花時(shí)間和精力購(gòu)買多種食物來(lái)搭配一頓營(yíng)養(yǎng)餐，而且吃法也極有創(chuàng)意，每款都風(fēng)格迥異，但都一樣美味，麥片雖好，但是很多人卻難以堅(jiān)持長(zhǎng)期食用，因?yàn)辂溒伺菥褪侵?，幾乎沒(méi)有味道。水果麥片是通過(guò)烘焙麥片來(lái)達(dá)到免煮的目的，谷物 水果 堅(jiān)果 奇亞籽的均衡營(yíng)養(yǎng)搭配模式，使得吃法更豐富，便捷。特意總結(jié)了這十種有趣的麥片吃法，來(lái)安利你這顆準(zhǔn)吃貨的心。

水果麥片的吃法：

1.麥果脆水果麥片 餡餅，揉好面團(tuán)用少量MY麥果脆作餡，輾壓平煎一小會(huì)即食。皮薄餡脆，咸甜美味，伴隨著酥脆，酸甜麥果脆，口感更加豐滿；

2.麥果脆水果麥片 豬肉，麥果脆不單單只能加入飲品或者甜品中，把豬肉平攤，鋪上MY麥果脆，像卷壽司一樣卷起來(lái)，然后用繩子捆起來(lái)。將蘋果、獼猴桃切成小塊，放入鍋內(nèi)翻炒至略透明紅色，即可享用豬肉麥果脆。

水果麥片的其他做法：

1、煮飯。大米和燕麥米比例為1：1，或3：2，初次使用1好不要把燕麥米的份量放的太多，否則吃慣精糧的朋友很可能不習(xí)慣。煮飯之前可以泡半個(gè)小時(shí)，燕麥米沒(méi)有糙米那么難熟，基本上可以和大米同時(shí)煮熟。

2、花樣蜜餞飯。就是在加水準(zhǔn)備煮飯之前再放入一些葡萄干、杏脯、干果之類的食材，煮好的飯拌一拌就香甜可口。

3、炒飯。煮好的燕麥米飯一頓吃不完也可以和普通米飯一樣炒，配料可以放雞蛋、蔥花、青豆、玉米也可以放菠蘿和水果，燕麥米的口感更適合做成甜味炒飯。

東旭糧油為您介紹水果麥片的做法：

1.麥片、牛奶放入鍋里，用小火慢慢煮、不要讓它開，看牛奶水面的起伏程度，感覺(jué)快開的時(shí)候就關(guān)閉掉。

2.加入切碎的香蕉、蘋果、蔓越莓即可。

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