面條中含有銅元素，雖然說銅元素在朋友們的身體中的需求量不是非常的大的，但銅元素是作為朋友們的身體微量元素也是不可以缺少的，而面條中正好就含有銅元素，銅元素對于朋友們頭發(fā)的發(fā)質(zhì)的發(fā)展起到了很好的作用，所以朋友們適量的吃一些面條還可以起到養(yǎng)發(fā)的作用！面條對于幫助朋友們是起到了很好的功效的，因此對于胃部的朋友們在食用主食的時候可以將面條穿插到其中來食用，由于面條比較好吸收，而且湯面還能幫助朋友們暖暖胃，胃部不好的朋友們可以多食用面條來！

面條中的蛋白質(zhì)的含量是非常豐富的，因此豐富的蛋白質(zhì)可以滿足朋友們身體活動的需求，從而保證了朋友們身體的一個基本需求，但是朋友們在煮面條的時候一定要注意煮熟透，這樣可以預(yù)防很多腸道疾病的發(fā)生，從而對于朋友們的養(yǎng)生健康將會更加的有利！面條含熱量低，面條在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟后變成400克。面條有抑制食欲的特點，因為面條在胃中的消化比較慢，使人長時間有飽脹感，不易饑餓。

我國國家標準《果蔬汁類及其飲料》規(guī)定，果蔬汁中的果蔬原料含量（質(zhì)量分數(shù)）必須達到100%，包含未經(jīng)濃縮的“原榨（非復(fù)原）果蔬汁”和向濃縮汁中加入其加工過程中損失的等量水分后得到的“還原（復(fù)原）果蔬汁”。

也就是說，100%含量的果蔬汁是不允許加入糖等其他物質(zhì)的。不過，這種純粹的果蔬汁并不一定很受歡迎，因為不好喝。于是便出現(xiàn)了一種被稱為“果蔬汁飲料”的飲品——果蔬原料的含量（質(zhì)量分數(shù)）大于10%即為果蔬汁飲料。