團建活動游戲名稱：三人兩足

參賽人員：每組出10人參賽（根據實際情況而定）

比賽判定：15米用時短者

比賽流程：一次兩組進行比賽，一次三組進行比賽，抓鬮進行分組組，計時算結果。（1）布條必須捆在小腿上，并捆緊.；（2）中途如碰倒標志物，應放好后再前進；（3）每次應有兩隊同時進行比賽；（4）名次按完成規(guī)定任務所用時間排定，時間少者名次靠前，若時間一樣的則需加賽。（5）違者、犯規(guī)者均不計名次。（6）要齊心協力，可以喊“1、2、1、2”有一個人摔倒也沒事，可以站起來在原地從來，必須所有人一起到達終點。

團建活動游戲名稱：保衛(wèi)氣球

參與人員：每隊10人（根據實際情況而定）

比賽道具：25個氣球，一人5個

比賽流程：用盡各種方法去擠爆對手的氣球，在規(guī)定時間內，哪個隊的氣球剩余多，哪個組獲勝，哪個組先沒有氣球，淘汰。

團建活動游戲名稱：不倒森林

游戲人數：10人

游戲規(guī)則：1、每個人手拿一根1.2m的塑料桿圍成一個圓，用右手掌心抵住塑料桿一頭，將塑料桿立在地上；2、在塑料桿不倒的情況下迅速向前移動，并用手抵住前面隊友的塑料桿；3、在交接中桿子不能落地，如果落地就必須重新開始；4、每個人轉了一圈后再次回到原位，游戲才算過關。

 團建的重要性：人在一起是團伙，心在一起才是團隊。團建能讓員工得到進一步的交流與溝通，能看到彼此間除了工作以外的另一面，產生除同事之外的另一種情感聯結。團建活動注意點：事先征求員工建議。一個活動不可能讓全部的人都滿意，但是至少要讓大多數人滿意。團建是整個公司上下全體成員的事，所以在組織一次團建之前先征求員工們的意見，而不是老板或者人力一拍腦袋就做了決定。團建活動注意點：團建切勿陷入形式主義。切勿為了團建而團建，團建的形式、時間和參與方式可以更多樣。在參與方式上，她建議把自主權留給員工。因為對于員工而言，參與自發(fā)組織的活動往往比公司要求報名參加的活動更有熱情。

 團建的意義：通過一系列的素質拓展活動，增強學員對團隊和他人的信任感，培養(yǎng)團隊協作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活和工作。團建活動注意點：要選擇合適的時機。時機，一來是指團建的頻率，二來是指團建的時間節(jié)點。一般而言，一個季度團建一次是比較合適的頻率。但是在團隊發(fā)展中的幾個關鍵時間節(jié)點，都能做一次團建。團建的意義：團隊建設可以明確團隊的目標，提升員工的團隊精神和團隊意識。有效提升團隊的凝聚力。在適當的游戲中增進員工間的相互了解、相互信任、相互尊重。