兒童學(xué)習(xí)太極拳的益處 

    提高注意力和認(rèn)知能力 太極拳訓(xùn)練全過(guò)程中必須集中精力，并必須應(yīng)用潛意識(shí)引導(dǎo)，兒童正處在開(kāi)朗好動(dòng)階段，經(jīng)常是專(zhuān)注力不易集中化，根據(jù)訓(xùn)練太極拳能夠鍛練孩子的認(rèn)知能力，并可以提升孩子的專(zhuān)注力和自動(dòng)化控制能力。根據(jù)長(zhǎng)期性的堅(jiān)持不懈訓(xùn)練，能夠使孩子的認(rèn)知能力、抽象性的能力、發(fā)散性思維能力及其融合能力等獲得非常好的提高。有了好的技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的勁頭大，比賽的心理穩(wěn)定性強(qiáng)，奪取勝利的信心足。 

    修身養(yǎng)性，可靠性情 兒童恰好是性情產(chǎn)生的關(guān)鍵期，在這個(gè)時(shí)候多方面恰當(dāng)?shù)恼_引導(dǎo)，針對(duì)塑造孩子優(yōu)良的性情具備非常好的協(xié)助。太極拳具備一定的表現(xiàn)力、觀賞價(jià)值、挑戰(zhàn)性，并且訓(xùn)練太極拳注重靜下心、沉著冷靜、自悟，青少年兒童自身就對(duì)外開(kāi)放在事情充滿(mǎn)了好奇心和好奇心，因此兒童學(xué)習(xí)太極拳一方面能夠熏陶孩子的造型藝術(shù)品性，另一方面還能在訓(xùn)練全過(guò)程使得孩子的性格平穩(wěn)，對(duì)改進(jìn)孩子驕縱、心浮氣躁等壞習(xí)慣很有益處。武術(shù)訓(xùn)練中某一動(dòng)作的掌握過(guò)程本身是一種有目的的行為，是必須在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候下決心。 

重慶市少兒武術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn) 少兒武術(shù)具體指導(dǎo) 少兒武術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn) 

學(xué)武術(shù)不會(huì)影響學(xué)業(yè)成績(jī)！

     在很多國(guó)家，青少年每日都是有體育課程。日本青少年兒童研究室對(duì)中、日、美三國(guó)中學(xué)生課外體育活動(dòng)的調(diào)查問(wèn)卷說(shuō)明，中國(guó)參與課外體育活動(dòng)的中學(xué)生占比為8％，遠(yuǎn)小于日本65％、美國(guó)63％的水準(zhǔn)。人體是改革的成本，想來(lái)無(wú)需多講。 在我國(guó)少年兒童鍛練顯著不夠，體質(zhì)和個(gè)人心理素質(zhì)讓人，兒童身體素質(zhì)已保持警惕！反之，運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)差，即使有較好的思想品德和技術(shù)水平，也只能“心有余而力不足”，所以，身體素質(zhì)訓(xùn)練，是少兒武術(shù)訓(xùn)練體系中的一個(gè)重要組成部分。 

    《中國(guó)青少年兒童健康個(gè)人行為調(diào)研》表明，在歇息和節(jié)假日日的空閑時(shí)間，學(xué)員很喜歡做的事是上網(wǎng)聊天和玩游戲、看電視劇，出來(lái)健身運(yùn)動(dòng)的不夠三成。 兒童身體素質(zhì)一直展現(xiàn)不斷下降趨勢(shì)，造成 的結(jié)果很典型性的便是和。而以往20年里，在我國(guó)少年兒童心里健康水準(zhǔn)不斷降低，心理狀態(tài)和交流障礙、在網(wǎng)上癮和難題逐漸增加。 眾多開(kāi)朗好動(dòng)的小朋友們因何缺失體育競(jìng)賽的興趣愛(ài)好、沒(méi)有培養(yǎng)健身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣性？少兒體質(zhì)一直呈現(xiàn)持續(xù)下降趨勢(shì)，導(dǎo)致的結(jié)果最典型的就是肥胖和近視。 

?習(xí)武能增強(qiáng)自信增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)

    在現(xiàn)代社會(huì)中，因?yàn)楦鞣N各樣緣故，很容易導(dǎo)致一些孩子膽小，心態(tài)消沉、易哭，乃至不可以與同年齡小孩子一切正常溝通交流。根據(jù)訓(xùn)練武術(shù)，我們可以見(jiàn)到她們的信心明顯提高了，性情也越來(lái)越性格開(kāi)朗很多。 同學(xué)們交往和睦，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，沒(méi)什么矛盾是難以解決的，團(tuán)體的事兒便是本人的事兒。 由于武術(shù)之道，從來(lái)沒(méi)有把自己和別人分離過(guò)，我中有你，你中有我。幼兒武術(shù)訓(xùn)練使我們感到，幼兒對(duì)動(dòng)作的掌握準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)，精力集中，能專(zhuān)心聽(tīng)講，發(fā)言積極，思維活躍，有一定的自覺(jué)性，并有創(chuàng)造力和想像力。 

    看起來(lái)武術(shù)教育沒(méi)有聯(lián)絡(luò)，但則是緊密聯(lián)系的。武術(shù)文化藝術(shù)更必須借助文化教育來(lái)滲入，從娃娃抓起。 武術(shù)，更重要的就是堅(jiān)持！訓(xùn)練武術(shù)沒(méi)有近道，沒(méi)有古代武俠小說(shuō)中說(shuō)白了的“灌頂全力”，要想獲得的大量，沒(méi)有其他法決，安安穩(wěn)穩(wěn)一步一步走下來(lái)，無(wú)論正前方是荊棘密布或是泥濘不堪沼澤地，都需要咬著牙扛下去，那樣才可以感受到離取得成功更近一步的的愉悅！武術(shù)中華武術(shù)武術(shù)傳承武術(shù)訓(xùn)練增加了幼兒在眾人面前拋頭露面的膽量，膽小懦弱的變得勇敢了，幼兒吃苦耐勞的能力、生活能力、自理能力都得到了增強(qiáng)，還培養(yǎng)了他們機(jī)智、勇敢的優(yōu)良品質(zhì)和活潑開(kāi)朗的性格。

?學(xué)習(xí)武術(shù)前的注意事項(xiàng)：

    1.基本功訓(xùn)練很重要，包含傳統(tǒng)武術(shù)動(dòng)作的抬腿、馬步；手臂動(dòng)作的沖拳、推掌等動(dòng)作，可使兒童的全身肌肉和能量獲得提高，筋腱、柔韌性、全身肌肉的延展性的能力提升。 

    2.傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)煉精力耗費(fèi)非常大，父母一定要留意提升孩子的營(yíng)養(yǎng)成分，這將有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。 你的孩子一直在家里精力耗費(fèi)不完？一直沒(méi)空出門(mén)健身運(yùn)動(dòng)？那么就來(lái)學(xué)習(xí)少兒武術(shù)吧！再接下來(lái)，是蛇形步打法的五花炮，“手、眼、身、法、步”的綜合要求難度有所增加。無(wú)論是好動(dòng)、動(dòng)作融洽能力極強(qiáng)的孩子，或者清靜內(nèi)向型的孩子，都能根據(jù)少兒武術(shù)，做到有利心身發(fā)展趨勢(shì)、生長(zhǎng)發(fā)育的目地。