桑拿房也叫汗蒸房，發(fā)源于芬蘭，它包括干蒸房和濕蒸房，但是人們平常說的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是濕蒸房。傳統(tǒng)桑拿是利用燒礦物石，在上面潑水產(chǎn)生蒸汽，而現(xiàn)代則是利用遠(yuǎn)紅外和負(fù)離子達(dá)到桑拿的功效，桑拿房具有減肥、排風(fēng)shi等多種功效，備受消費(fèi)者喜愛。

家庭桑拿房包括干蒸房和濕蒸房，但是人們平時說的桑拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是濕蒸房。

桑拿選購知識之看材質(zhì)

能做桑拿房的板材有很多，一般來說，香杉、紅雪松的材質(zhì)比較好，但相應(yīng)的價格也比較貴。選購材質(zhì)時，要看其木材是否有不易變形、耐用防腐的性能，在根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)條件選擇具體的材質(zhì)。

桑拿選購知識之看電壓和功率

由于品牌和款型的差異，桑拿房的電流和功率也各不相同，一般來說，市面上普通桑拿房的功率多在4500瓦的水平，遠(yuǎn)紅外桑拿房功率多在2000瓦左右。桑拿房電壓多為220V，如需要380V的電壓的桑拿，就必須改裝家里的電表，因此消費(fèi)者要根據(jù)自己實(shí)際情況選購。

桑拿選購知識之看品牌

桑拿房一般價格較貴，使用時間長，但不同的廠家生產(chǎn)的桑拿房其質(zhì)量也有很多差別。因此消費(fèi)者在購 買時要慎重挑選。選擇口碑好的品牌，這樣才有質(zhì)量保證。

桑拿選購知識之看售后

桑拿房屬于長期使用的產(chǎn)品，其售后服務(wù)非常重要。完善的售后服務(wù)，不僅會讓您賣的放心，還會讓你無后顧之憂。因此，購買時要看清廠家有無三包，了解廠家是否有完善的售后服務(wù)系統(tǒng)。

家有家用汗蒸房，緩解壓力精神好

家用汗蒸房，緩解壓力，精神振奮 趨勢的元素似乎沒有過期。新鮮的東西總能吸引大量的人。不管是冒險還是其他，挑戰(zhàn)的毅力總是會讓人們非常向往。但是，無論您追逐多少，都會感到疲倦。每個人都知道假期綜合癥。  家里有家用汗蒸房，是放松身心的好地方，由于出汗過程，不允許攜帶手機(jī)，現(xiàn)在讓一個人離開手機(jī)有多難？無聊地坐在一邊，拿手機(jī)玩一個下午，鎖在家里，呆在家里，一個星期不覺得無聊，但更興奮，拿著機(jī)器，我擁有了世界！ 家里有一間汗蒸房，每個人都可以一起汗蒸，不用手機(jī)，暢所欲言，同時排走汗水，放松一天的心情，全汗感到很舒服，然后再次入睡，明天將充滿能量.

干蒸房和汗蒸房的區(qū)別

1、干蒸房 干蒸房是利用電加熱設(shè)備，桑拿爐把電能直接加熱后會釋放熱量使房內(nèi)溫度升高，而讓人排汗。干蒸的溫度較濕蒸高，可達(dá)到１００℃左右。干蒸因不含水分，尤適合有的患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會較舒服。不過蒸完皮膚會較干燥，所以得補(bǔ)充水份。 

2、汗蒸房 汗蒸房是把水燒開使之產(chǎn)生蒸汽，再通過管道噴出，產(chǎn)生的蒸汽有充沛的水分。溫度一般控制在５０℃左右。女士們大多會選擇汗蒸，因?yàn)檎敉旰?，皮膚都會較之前紅潤、水靈。汗蒸房是桑拿房的一種，屬于被動運(yùn)動。 干蒸房和汗蒸房的區(qū)別主要在于汗蒸是通過蒸汽與皮膚的接觸，擴(kuò)張毛孔，排出，從而促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到健身美容的目的。而干蒸不含水分，也沒有蒸汽的味道。