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大家都知道曬太陽對身體好，那曬太陽的時間什么時候好呢。

曬太陽需要確定時間。例如，中午太陽直射，嬰兒昏昏欲睡不適合戶外活動。一般來說，外出曬太陽的時間是上午90點(diǎn)左右的1小時，傍晚4點(diǎn)到5點(diǎn)的1小時，這些時間段太陽斜照，不刺眼，太陽溫暖，嬰兒的精神也很豐富。每次曬太陽的時間，或者讓嬰兒的皮膚接觸太陽的時間不能超過5分鐘，整體的室外活動時間好不要超過20分鐘。

下面和摯愛育家一起來看看夏末初秋照顧寶寶的注意事項

夏末初秋照顧寶寶的注意事項中醫(yī)理論認(rèn)為：風(fēng)多易燥，風(fēng)燥外邪侵襲人體，很容易入理化熱，常常表現(xiàn)為咽干、口渴、咳嗽等，體弱者還可能染病毒，發(fā)生肺問題等季節(jié)性傳蒅病。而蜂蜜具有潤腸 肺、補(bǔ)中氣的功效，適當(dāng)喝杯蜂蜜水有益于寶貝的健康發(fā)育。

義烏市摯愛育家職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校提供免費(fèi)試聽課程，直觀清晰的了解課程，滿意即可報名，無任何雜費(fèi)，免住宿，“培訓(xùn)-就業(yè)”一條龍服務(wù)。很多新手爸媽在面對肉乎乎粉嘟嘟的小生命時往往手足無措，很多事都不知道該如何處理。今天總結(jié)一下每個階段照料寶寶的注意事項。

二個月

?喂奶10—15分鐘，每三小時喂一次，養(yǎng)成按頓喂養(yǎng)好習(xí)慣。

?不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺，影響腦發(fā)育。若要哄，可幅度小、有規(guī)律、輕柔舒緩、10分鐘左右。

?45天可以訓(xùn)練寶寶抬頭，每天兩次，每次10秒鐘，每次俯臥時間不宜超過一分鐘。

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三個月的寶寶

?上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2個大覺。

?喂奶每天6次，每次100ml~120ml，分6：00、9：30、13：00、14：30、8：00、11：00.。每日喂養(yǎng)總量超過600ml即可。為4-6個月添加輔食培養(yǎng)好習(xí)慣。

?陪寶寶發(fā)a、e等元音，訓(xùn)練寶寶追視能力。

?給寶寶做按l摩，每天洗澡后做撫觸按l摩，有效促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和鍛煉寶寶的感覺系統(tǒng)(益智)。

?預(yù)防寶寶經(jīng)常偏頭睡。