針對不同肌膚的美白方法

人們把美分為外在的美和內(nèi)心的美，從給人的印象來講外在美看著舒服，和人長期相處還是內(nèi)在美更適合。女性的美容是一門功課，要想更好的美白保濕，我們要清楚自己的皮膚如何?下面說幾種美白方案，看哪一種適合自己呢?

　　一、干性肌膚

　　皮膚特征：肌膚干燥缺水，秋冬季尤為明顯，是形成的根源。容易長、細紋，不易長痘。

　　美白公式：從補充肌膚水分入手，保濕是重要的工作。以充足的水分營養(yǎng)滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗干燥與色素的沉著。

　　美白建議：現(xiàn)在的美白產(chǎn)品大多具有美白保濕雙重功效。除美白護理的基礎(chǔ)課以外，在晚間使用特潤型的美白晚霜，可給予肌膚充足營養(yǎng)，美白滋養(yǎng)兩不誤。

　　二、中性肌膚

　　皮膚特征：不油不干，恰到好處。

　　美白公式：這類肌膚的美白是三類中簡單的，并不需要使用完整的美白產(chǎn)品，著重白天的防曬和夜間的保濕。多喝水、多吃水果蔬菜，膚色自然白皙、透明。

　　美白建議：中性肌膚可以主要將每日美白的精力放在祛除暗沉上面，利用美白精華產(chǎn)品的導入，讓皮膚得到全方面的美白效果，肌膚干凈才會得到真正的美麗。

　　三、油性肌膚

　　皮膚特征：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數(shù)屬于油而缺水的類型，長斑的可能性小。

　　美白公式：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養(yǎng)，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。

　　美白建議：堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用T部位控油產(chǎn)品和防曬產(chǎn)品，預防黑斑的生成。夜間使用美白精華液，為肌膚提供充足營養(yǎng)，修復肌膚日間損傷。

　　上面這三種美白方案，是根據(jù)自己的皮膚特征來進行美白保濕的。什么樣的皮膚選擇不一樣的美白保濕方法，這樣效果更佳，皮膚吸收的更多。女性只有知道自己是什么樣皮膚就能更好選擇好的化妝品，才能變得更加的美麗。

三種可以讓女人護膚的食物

　美白的食物有哪些?現(xiàn)在人們對生活水平要求的比較高，可是好處還是非常多的，美白護膚的方法也越來越多，想要美容不一定非的用各種化妝品，可以用安全比較高的食物來達到美容的目的!

　　山楂橘皮飲

　　準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾涼，用紗布把過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個稍稍復雜一點，但個人認為比檸檬更好喝，生津止渴，吃不下東西的時候來點這個開胃，夏天喝還能消暑呢。這個用來對付其他相當有用的。而且，混合性皮膚的狀況并不是非常穩(wěn)定的，有時很干燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養(yǎng)中，更好是根據(jù)當天的皮膚狀況去改變保養(yǎng)的方法。

　　雙豆百合羹

　　這個名字好聽吧?哪些食物會讓你秋季美白肌膚呢我們身邊愛美的女士們都去做過美容吧，為了使自己的的皮膚亮白，做過美白護理吧。雙豆就是綠豆和紅豆，百合就是百合。準備綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢，其實就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小時后用大火煮滾，再用細火悶，等到豆子熟了之后加點糖或鹽(我一般加糖做成甜的)就可以吃了。多吃能淡化黑色素，還能滋養(yǎng)皮膚。不過綠豆是寒涼食物，體寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。

　　檸檬冰糖汁

　　市場上賣的新鮮檸檬，去皮榨汁，再點加冰糖就行了。我一般只加一點點冰糖，怕酸可以多加點。這個方法超簡單有木有?三花--桃花荷花芙蓉花春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。但是美白祛斑特別有效，檸檬是出了名的美白祛斑的食物，里面有豐富的維生素C，不光能美白皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部.每天喝一點，祛斑又美白。

　　美白的食物有很多，比如檸檬冰糖汁， 雙豆百合羹，山楂橘皮飲，不僅可以當飲料食用，重要的是可以美容護膚，安全沒有其他作用，想要美容的美女們在家沒事可以多喝些幺!

七、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食品屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥對我們?nèi)梭w的危害。生姜雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜還含有姜酚，可減少的發(fā)生。但是在秋天，更好少吃或者別吃。本身就秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。不同工種的工人這個時候起到至關(guān)重要的作用，如果沒有工人樓房就沒有辦法竣工，人體也是一樣的，只不過整個代謝的過程是由酵素來完成的，所以，當我們的某個臟腑功能下降的時候就應該想到原來是我的酵素缺乏了。

一、為什么吃純果多肽?

人體每天都在進行我們?nèi)庋劭床坏降暮芏嗉毼⒌拇x過程，從攝取的水開始到任何一種食物都必須經(jīng)過口腔。人的生命延續(xù)就是在不短的吃不短的補充當中去完成的，當然和我們攝取的食物種類也是有很大的關(guān)系。我們?nèi)梭w每天攝取不同種類的食物，如果新陳代謝好了，血液清澈，全身的循環(huán)和氣血才會好。自然美才是真的美，選擇用各種化妝品美白護膚不僅浪費金錢和時間，還會對皮膚有所傷害，美容是為了讓自己更美麗，為何不選擇一種安全健康的方法那。

二、為什么液體的、濃縮的酵素好?

如果每天都可以喝一杯橙汁，堅持3各月皮膚一定會有變白的成效?，F(xiàn)代人亞健康癥狀明細，大部分人都會相對的補充一些維C或是蜂膠都很正常。但是越濃縮的，效果越明細。同樣都是吃進去，吃單一的還不如一次到位，產(chǎn)生更明顯的效果。