戶外拓展訓練實踐的目的：高峰體驗在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。 青少年為什么要進行戶外拓展訓練1.有利于培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，以及相互關(guān)愛、相互信任等優(yōu)良品格當代學生大部分是獨子，從小家長的嬌慣和縱容使孩子養(yǎng)成了任性、孤立、自私、沒有愛心等不良習慣。通過參加拓展訓練能讓學生在參與中體會到團隊協(xié)作的意義、怎樣與別人合作，同伴間相互關(guān)愛和信任，對培養(yǎng)學生的優(yōu)良品格具有重要意義。2、有利于培養(yǎng)學生語言表達和社交能力夏季參加戶外拓展訓練應(yīng)注意什么？01戶外拓展訓練防暑工作盛夏的高溫和紫外線是我們首先要注意的，參加戶外拓展一定要做好臉部和身體防曬，防止皮膚長期暴曬造成損傷，攜帶防暑藥，02防止中暑; 防止受熱造成熱衰竭或發(fā)熱 夏季溫度過高，在進行高強度訓練后，體內(nèi)產(chǎn)熱過快無法盡快散熱，在不訓練時盡量找陰涼地休息，也不要受到過冷刺激，訓練結(jié)束后不要及時洗澡或者吹冷氣，需要等身體溫度逐漸下降后在進行降溫.

 戶外拓展訓練：戶外拓展訓練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。拓展活動和拓展培訓的共同點是：1、都是以團隊為基準，講究團隊協(xié)作和溝通；2、都是以提升團隊凝聚力為目標；3、后勤準備工作差別不大，相對而言，拓展活動還更具有多樣性，靈活性。戶外拓展訓練的意義：現(xiàn)實社會意義現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現(xiàn)團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團隊。戶外拓展訓練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領(lǐng)導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。

 戶外拓展分為兩種：一、拓展活動，二、拓展培訓。拓展活動（團隊建設(shè)）主要是讓企事業(yè)學員進行放松減壓，增強團隊凝聚力為目的。拓展培訓主要是訓練為主，讓學員結(jié)合工作自身，在項目游戲中根據(jù)本能的反應(yīng)，去發(fā)現(xiàn)自身的工作和生活中的問題以及存在的不足，然后和大家一起分享，總結(jié)經(jīng)驗，培訓師進行現(xiàn)場回顧總結(jié)，提出改進的建議，從而提升自己。 青少年為什么要進行戶外拓展訓練1.有助于培養(yǎng)學生創(chuàng)造性的思維和實踐動手能力.2、有利于發(fā)掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學生的自信.3.對學生心理健康教育起到積極的促進作用心理健康教育的目的在于提高學生的心理素質(zhì)，培訓學生堅韌不拔的意志、品質(zhì)，增強青少年適應(yīng)社會的能力。夏季參加戶外拓展訓練應(yīng)注意什么？01戶外拓展訓練防暑工作盛夏的高溫和紫外線是我們首先要注意的，參加戶外拓展一定要做好臉部和身體防曬，防止皮膚長期暴曬造成損傷，攜帶防暑藥，02防止中暑; 防止受熱造成熱衰竭或發(fā)熱 夏季溫度過高，在進行高強度訓練后，體內(nèi)產(chǎn)熱過快無法盡快散熱，在不訓練時盡量找陰涼地休息，也不要受到過冷刺激，訓練結(jié)束后不要及時洗澡或者吹冷氣，需要等身體溫度逐漸下降后在進行降溫.