地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----夏天吃什么好

抗k疲勞食物——果蔬汁

夏天四肢倦怠時，多喝些果蔬汁是不錯的選擇。因為新鮮果蔬汁能有效為人體補(bǔ)充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)細(xì)胞活力及腸胃功能，促進(jìn)j消化液分泌、消除疲勞。少吃甜食很多老年人在夏季會出現(xiàn)吃甜食較多的情況，例如一些冰淇淋或者是降暑的飲品。需要注意的是，制作果蔬汁時選用兩三種不同的水果、蔬菜，每天變化搭配，可以使不同營養(yǎng)物質(zhì)均衡吸收。果蔬渣也不可錯過，攪拌均勻后配上蜂蜜一起吃下去。

                                                 地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----開胃下酒菜

1準(zhǔn)備食材，熟花生米一小把，黃瓜一根，泡發(fā)木耳

 2木耳下鍋加入少許鹽煮三分鐘 

3黃瓜一切二拍散切小塊加入少許鹽腌制出多余水份

 4煮好的木耳用飲用水浸泡兩分鐘保持木耳的爽脆

 5準(zhǔn)備一個碗加入兩茶匙生抽，一茶匙米醋，半茶匙花椒油，兩茶匙紅油，蒜末，蔥花調(diào)勻備用

 6黃瓜倒出多余的水份，木耳控干水份倒入大碗，放入花生米澆上準(zhǔn)備好的調(diào)味料拌勻即可

地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您

大鍋臺加盟店選臨街商鋪無疑更具優(yōu)勢，它意味著擁有更多客流，并且地理上的好位置不是絕j對的，還要考慮其能否留住客群，畢竟消費(fèi)群體的存在才決定了商鋪價值。對于大鍋臺加盟店來講，調(diào)查周圍競爭對手的經(jīng)營、發(fā)展情況。對于員工的否定是讓員工認(rèn)識到問題的根源，以免因否定，造成員工的消極情緒。對競爭對手的數(shù)量、規(guī)模、水平、項目等進(jìn)行綜合分析，有助于充分了解周圍車主的消費(fèi)習(xí)慣和消費(fèi)能力。

秋季保健

適時進(jìn)補(bǔ)

　　常言道：“秋季進(jìn)補(bǔ)，冬令打虎”，但進(jìn)補(bǔ)時要注意不要無病進(jìn)補(bǔ)和虛實(shí)不分濫補(bǔ)。中醫(yī)的療程原則是虛者補(bǔ)之，虛癥患者不宜用補(bǔ)藥。虛病又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分；對癥服藥能補(bǔ)益身體，否則適得其反。還要注意進(jìn)補(bǔ)適量，忌以藥代食，提倡食補(bǔ)。脂肪的量以進(jìn)食者樂于接受為宜，適量脂肪可增加菜肴香味、促進(jìn)食欲，但過高的脂肪反而會引起厭食。秋季食補(bǔ)以滋zi陰潤run燥為主，如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。這些食物與中藥配伍，則功效更佳。