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您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎?
您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎?
您還在擔(dān)心孩子出去太小,沒學(xué)歷找不到工作嗎?
那么,試試帶孩子來南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧!
在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質(zhì),強(qiáng)健心理素質(zhì),釋放學(xué)習(xí)壓力.............
南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
不同程度、級(jí)別的學(xué)員能否在一起訓(xùn)練?
每節(jié)課訓(xùn)練時(shí)通常有20分鐘時(shí)間是進(jìn)行身體協(xié)調(diào)、靈活、爆發(fā)力、速度、耐力等素質(zhì)和熱身訓(xùn)練,另外10-15分鐘是柔韌練習(xí)時(shí)間,5-10分鐘是集體的基礎(chǔ)腿法、步法練習(xí)時(shí)間(這種訓(xùn)練不論任何級(jí)別都要經(jīng)常練習(xí),只是掌握程度不同)。
其他時(shí)間由教練統(tǒng)一或分別安排訓(xùn)練,如果有需要的情況下,會(huì)由教練或助理教練或館長(zhǎng)分開代課,如果是0起點(diǎn)的新學(xué)員,通常由教練或助理教練單獨(dú)傳授基礎(chǔ)。
練習(xí)跆拳道會(huì)不會(huì)耽誤工作或?qū)W習(xí)?
練習(xí)跆拳道初期,如果平常鍛練少的人,頭一周會(huì)有四肢酸疼的感覺,這是因?yàn)閮?chǔ)存在體內(nèi)的酸性物質(zhì)通過運(yùn)動(dòng)刺激反應(yīng)出來的結(jié)果,一周后這種感覺開練習(xí)跆拳道有什么好處?
跆拳道能夠提高身體的靈活協(xié)調(diào)能力、注意力、柔韌、速度、力量、反應(yīng)、自信、攻擊和保護(hù)能力、以及耐力等綜合能力的同時(shí)還可以起到減少脂肪、美化形體、釋放學(xué)習(xí)工作壓力和增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)塑造堅(jiān)韌不拔的意志,有助于面對(duì)人生中的種種困難和挫折。
武術(shù)流派
中國(guó)武術(shù)門派、套路眾多,蔚為大觀。人民體育出版社1985年出版的習(xí)云太《中國(guó)武術(shù)史》,武術(shù)拳法分類部分有46節(jié)計(jì)75種、武術(shù)器械部分有27節(jié),可見其眾多紛繁。
事實(shí)上,在我們上面談到的武當(dāng)、少林、峨眉、南拳四大派內(nèi)部,又有許多支派,各武術(shù)支派中某一套路如有顯著特色,又可能發(fā)展為新的支派。在四大派之外,有數(shù)量更多的較小一些的武術(shù)派別,猶如滿天繁星,形成了中國(guó)武術(shù)文化的大觀。
從有組織、有機(jī)構(gòu)的角度來說,中國(guó)武術(shù)武林集團(tuán)表現(xiàn)為門派;從武術(shù)的師承、特點(diǎn)的角度來說,武林集團(tuán)表現(xiàn)為學(xué)種及套路。
武術(shù)門派有更強(qiáng)的社會(huì)性,拳種、套路有更強(qiáng)的技藝性。這兩個(gè)從不同角度歸納出來的武林集團(tuán)概念,相互包容、相互交叉而存在。
24式太極拳簡(jiǎn)稱簡(jiǎn)化太極拳,是1956年國(guó)家體委運(yùn)動(dòng)司武術(shù)科組織專家編創(chuàng)的太極拳套路,這套24式太極拳遵循由簡(jiǎn)到繁、由易到難的原則,集中了原有套路中的重要結(jié)構(gòu)和技術(shù)環(huán)節(jié),而便于群眾掌握,讓太極拳變得易學(xué)易練。