南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

說實在話，傳統(tǒng)武術在這方面的訓練方法和系統(tǒng)已經遠遠不如現代綜合訓練，現在武術培訓在一定規(guī)則下的力量、速度、技巧的訓練效率，遠不是傳統(tǒng)石擔、石鎖、大桿可以比的。傳統(tǒng)武術的實用性落后，是脫離實戰(zhàn)和與時俱進的結果。同樣是傳統(tǒng)武術的巴西柔術世家格雷西家族有個研究所，每年在實戰(zhàn)經驗中要求總結一個新的方法或改良一種舊的技術作為研究課題，使現代搏擊根本不敢小視巴西柔術而屈膝求教，這些都是我們應該學習的尚武精神

那傳統(tǒng)武術失去了這些練習力量速度技巧的優(yōu)勢后，有沒有更好的而現在還沒涉及到的優(yōu)勢呢？有，這就是被現代傳統(tǒng)武術所忘懷了的所謂“內家拳”！

少兒武術一類是根本不相信不用力量可以戰(zhàn)勝敵手，以致弄不過別人總認為力量技巧不夠，太極拳只是個幌子，拼命練習力量。但是這樣一個業(yè)余力量練習者怎么可能勝過練力量的人吶？于是遇到摔跤手就完蛋了，或者自己也成個摔跤手和擒拿手；若遇個拳擊和散手的更不知如何應付。

少兒武術培訓機構認為武術講究的是一種武德，不欺弱小，在有了自衛(wèi)能力的同時，也要學會伸張正義。也能改變一個人急燥的性格，在一招一式中學會磨練自已。并能鍛煉人的意志，學習武術本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日積月累的過程，不怕苦、不怕累。通過鍛煉，使我在生活、學習中有這樣一種韌勁，碰到困難不退縮，直到克服。

孩子參加少兒跆拳道培訓要注意什么?

一、練習前準備活動要充分

　　練習跆拳道前應有充分的準備活動。準備活動的時間在20~30分鐘，內容包括跑步、關節(jié)操、游戲、拉韌帶等。通過充分的準備活動，將各韌帶、關節(jié)充分活動開，提高神經與肌肉的興奮性，有效地克服內臟的生理惰性，使肌體處于興奮及運動狀態(tài)。切不可沒有做準備活動就進行劇烈的運動，從而造成關節(jié)、肌肉、韌帶的拉傷，影響正常的訓練。

　二、遵循循序漸進原則

　　學習跆拳道重要的一個原則就是系統(tǒng)性。正確、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握跆拳道技術，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達。如在學習的過程中，還沒有學習防守技術，就進行實戰(zhàn)練習，這樣不但不能進步，反而容易造成運動損傷，影響學習進度。