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為什么會筋骨酸痛？

病因可概括為四大類：

① 由于脊柱骨關節(jié)及其周圍軟組織的疾l患所引起如挫傷、扭l傷所引起的局部損傷、出血、l水腫、粘連和肌肉痙攣等

② 由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾l患所引起如脊髓腫l瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。養(yǎng)生館筋骨冷敷凝膠招商

③ 由于內(nèi)臟器l官疾l患所引起如子l宮及其附件的感l(wèi)染、腫l瘤可引起腰骶部疼痛；心臟病、冠l心病引發(fā)后背酸痛，頸椎、手臂麻木

④ 由于精神因素所引起。

同年齡階段，不同筋骨酸痛的原因：

① 少兒或青少年的常見原因主要是先天l性畸形，如隱性脊柱裂、移行脊椎等；姿勢性的疾病如腰椎側(cè)彎等；炎l癥性的疾病如腰椎結(jié)l核等

② 青壯年的常見原因主要是損傷性的疾病，如腰肌l勞損、腰扭l傷、腰椎間l盤突出癥、腰l椎壓縮等。養(yǎng)生館筋骨冷敷凝膠招商

③ 中老年的常見原因主要是退行性改變，如腰椎增l生性脊l柱炎、骨骼關節(jié)磨損，肌肉衰l退，骨質(zhì)疏松癥等

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草本精油涂4大穴，讓“感冒君”滾l蛋??????

【大椎穴】：疏風解表，尤其適合外感風l寒感冒、鼻塞、咳嗽

【風池穴】：緩解頭l痛，具有清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒引起的頭l痛。養(yǎng)生館筋骨冷敷凝膠招商

【肺腧穴】：緩解鼻塞流涕，祛l風l寒，通鼻竅，特別適合治l療感冒后鼻塞、流涕等癥狀。

【太淵穴】：緩解咳嗽，清l肺瀉火，特別適合治l療感冒后咳嗽咳痰等癥狀。

靜脈l曲張使用精油的方法：

靜脈擴張的調(diào)理方法第l一步，用大拇指順著靜脈走向從下往上推，推半個小時，第二步，用熱毛巾熱敷3到5分鐘，第三步，噴上精油，用保鮮膜包好，半個小時以后去掉，這樣十天半個月就能看到很好的效果。溫馨提醒:涂精油的地方兩個小時不要碰到水哦。養(yǎng)生館筋骨冷敷凝膠招商

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疏通經(jīng)絡的方法

1、升溫是疏通經(jīng)絡的有效方法

l身體內(nèi)寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，需要升溫來解決根本問題。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會通暢，土地才會松軟、透氣。養(yǎng)生館筋骨冷敷凝膠招商

我們的身體也是一樣，只要身體內(nèi)寒濕重，身體內(nèi)所有的管道就會因冷而收縮，身體內(nèi)的肌肉、組織也會遇冷而板結(jié)。遇到這類情況時，就要學會為身體升溫、排寒濕的技巧，才能讓身體內(nèi)全l面化凍，各種管道自然暢通。

2、輕揉耳輪通shen氣

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認為全身精氣有各臟器收集后交shen來保存，shen開竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按l摩耳朵還能打通全身穴位。養(yǎng)生館筋骨冷敷凝膠招商

人體健康的基礎，在于經(jīng)絡氣血運行暢通。只有我們樹立正確的養(yǎng)生觀、選擇適當?shù)谋＝》椒?，才能實現(xiàn)健康長壽、遠離疾病的目標哦！