參加戶外拓展活動時應(yīng)該要注意什么？

隨著時間流去，現(xiàn)在很多人都開始注理發(fā)展，開始主動參加一些拓展活動來豐富自己，那么我們在進行夏令營培訓(xùn)時有什么是需要注意的嗎？

 1、外出前請充分做好準(zhǔn)備，請檢查好隨身攜帶個人證件。

 2、環(huán)保并要愛護自然。在自然環(huán)境中活動，參與者與自然感應(yīng)交流的同時，也得相應(yīng)地負擔(dān)起保護大自然的義務(wù)。這是對一個戶外拓展運動愛好者基本的品質(zhì)要求之一。

 3、整理裝備時應(yīng)該將路途中需要的食物、飲水、和其他裝備分開放置。手機相機等貴重不防水物品自備可密封的膠袋，防止浸水壞掉。背包行李及貴重物品在離車時要妥善管理，防止被盜。

 4.務(wù)必要注意防曬。一般來說，隊伍在早晨出發(fā)，到達戶外拓展地點已經(jīng)是將近中午。這個時候的氣溫，驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象。 高溫天氣下應(yīng)盡量避免走海岸線和山脊上。經(jīng)過四年的大膽實踐，我們認(rèn)為：在體育課中嘗試開展心理拓展訓(xùn)練對于心理健康教育是科學(xué)、安全、可行、更是有效的。參加?xùn)|莞拓展雛鷹少年一定要帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜，穿長袖上衣，并帶上水、正氣丸、清涼油等防暑藥品。

 5、飲水要適度。夏季戶外拓展運動出汗多，必須及時補充水分。在運動中或休息時，往往拿起一瓶飲料一飲而盡，看起來很解渴，實際上從運動生理學(xué)的角度上來說，是非常有害的。運動中和運動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。因此，我們把一口能夠準(zhǔn)確叫出所教班級學(xué)生的姓名，作為一項教學(xué)要求來抓。少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，不渴的時候也要補充水分，讓水分均衡地補充，不要一次大量飲水。

善戰(zhàn)少年夏令營營員入營前需要做哪些準(zhǔn)備

 伴隨著夏令營機構(gòu)的增加，夏令營的路線越來越多，學(xué)員們報名參加廣東夏令營活動需要注意提前做好活動準(zhǔn)備。今天讓小編告訴你夏令營營員入營前需要做哪些準(zhǔn)備吧。

 首先，出發(fā)前的準(zhǔn)備工作：

 1、同家長一起熟悉相關(guān)事項。

 2、學(xué)員需攜帶用品：

 ①個人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、洗漱杯、拖鞋）；

 ②個人生活用品（睡衣兩套、內(nèi)衣3套、黑色運動鞋2雙、襪子4雙）；

 ③暑假作業(yè)、筆、課外讀物。

 3、學(xué)員禁帶物品：

 ①禁止攜帶大量現(xiàn)金及貴重物品；

 ②禁止攜帶手機、游戲機、筆記本電腦、刀具等物品。

 4、注意事項：

 ①入營學(xué)員需身體健康，如有、心臟病、、患者、夢游等(一切不適宜參加訓(xùn)練的疾病，包括隱形疾病，將不予接納，敬請廣大家長如實告知)

 ②營地一切生活起居均按營規(guī)嚴(yán)格執(zhí)行，一切聽指揮。

 ③活動期間，未經(jīng)老師同意，不得無故離營，如因個人理由提前離營恕不退費，包括隱形疾病。

 其次，出發(fā)當(dāng)天夏令營的學(xué)員們的準(zhǔn)備工作：

 1、檢查所需物品是否帶齊?特別是營包、營帽、胸卡、等。

 2、出發(fā)當(dāng)天在的時間抵達集合的地方，向帶隊工作人員報道，而后集體上車。

 3、車不等人，提前出發(fā)以免遲到。

 只有抱著一個放心的姿態(tài)，才能真正享受夏令營帶給您的驚喜，希望學(xué)員們能夠配合夏令營展開紀(jì)念的夏令營。

孩子一哭鬧，家長就沒轍，怎么辦？

孩子哭鬧，家長們會常常不理孩子、把孩子關(guān)進小黑屋、把孩子關(guān)在外面、扔下孩子躲起來、強制孩子反省自己等忽視孩子的情緒，缺乏愛和連接，帶著懲罰性質(zhì)的冷處理方式。歡哭鬧撒潑的孩子，采取不正確的教育方式，只會“慣”出不少壞習(xí)慣！通過拓展培訓(xùn)，使我們每個人都能準(zhǔn)確了解自己的性格屬性、重新認(rèn)識自我、發(fā)覺自我潛力、揚長避短，對自已有了全新的認(rèn)識和定位，在工作中不斷地塑造自我、提升自我，終達到個人與公司共同快速成長。孩子撒潑打滾、哭鬧不講理，怎么辦？

要孩子明確指出，哭泣是沒有作用的，讓孩子主動放棄“哭泣”這一。這樣幾次之后，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)哭泣的確不能讓父母關(guān)注自己，眼淚的確不能解決任何問題，慢慢會減少或不會哭鬧。