青少年心理咨詢

     孩子的心聲:“其實(shí),我是太想念奶奶了”

     西西的奶奶剛剛?cè)ナ?西西的家人都沉浸在悲傷之中,西西卻像沒事發(fā)生一樣,反而比以前更加頑皮了,偷吃拜祭奶奶的食物,在靈堂時(shí)大喊大叫,弄臟家具,還居然在客廳里大小便!簡(jiǎn)直就是“無惡1不作”!爸爸媽媽火冒三丈!孩子怎么這么不懂事啊!奶奶才剛剛?cè)ナ?就這樣胡鬧了!其實(shí),根據(jù)孩子的不同氣質(zhì),家長(zhǎng)只要調(diào)整自己的教育風(fēng)格,就會(huì)收到四兩撥千斤的效果。于是,輕則擺起“包公臉”,批評(píng)孩子,讓孩子不再搗亂,重則舉起木棒。

     其實(shí),你們都錯(cuò)怪孩子了!孩子只是想說:“奶奶,我太想念你了!”

因?yàn)槟棠淘谌ナ乐?就跟西西說過:“你真是氣死我了!”不久之后,奶奶就真的去世了,西西感到很害怕,覺得是自己氣死奶奶的!這樣的孩子,其實(shí)只是“精力充沛”,精力充沛不是壞事,但父母要做的是,給孩子定規(guī)矩,讓他學(xué)會(huì)克制自己。他感到深深的罪惡感,又不知道怎么告訴大人,所以他就變得更加頑皮,希望上天能懲罰他,將他一起帶走,帶到他奶奶身邊,或者惹火爸爸媽媽,讓爸爸媽媽責(zé)罰他,讓他愧疚的心好受一點(diǎn)。

      合適的做法是:鼓勵(lì)西西將對(duì)奶奶的愧疚和懷念說出來,家長(zhǎng)要耐心地傾聽,而且要清楚地告訴西西,奶奶的去世并不是他的錯(cuò),他沒有必要感到愧疚。另外,家長(zhǎng)也要多陪伴西西,一起走過這個(gè)悲傷的時(shí)期。

不要嘲笑孩子

孩子剛學(xué)說話,你教他“大西瓜”,他卻說“大西抓”。不要嘲笑他,也不要當(dāng)時(shí)刻意強(qiáng)調(diào),換個(gè)時(shí)間再教他。在孩子語言學(xué)習(xí)期,你的嘲笑會(huì)使他喪失學(xué)語言的信心和興趣。

認(rèn)真對(duì)待孩子的提問

孩子提出問題,你要耐心傾聽,如果你回答不了,老實(shí)告訴他,千萬不要假裝知道。讓他知道任何人都有做不到的事情,打消他對(duì)別人的敬畏心理,從而增加自信。

讓孩子感覺自己被需要

用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情,比如“把報(bào)紙拿給媽媽,好嗎?”讓孩子知道被人需要,是提高他自信心的最1好方法。

提高自信的小方法

主動(dòng)與他人打招呼

無論你的笑容夠不夠甜美,笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中,主動(dòng)與他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的同學(xué)同事,你的親和力會(huì)讓自己容光煥發(fā)。

試著果敢做決定

無論是工作、學(xué)習(xí)還是和男朋友約會(huì),都主動(dòng)的做那個(gè)拿主意的人,比如工作怎么做才能又快又好,今天去看那部電影,不要總是說“隨便”、“都行”。

多與他人眼神交流

平時(shí)說話不要總低著頭,不僅給對(duì)方你不自信的感覺,連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對(duì)方的眼睛,是尊重更是鍛煉自信。

日常自我欣賞日記

      將自我尊重僅僅基于你獲得了什么或者這天這個(gè)星期你做了些什么,又或者基于別人對(duì)你的看法和他們所告訴你關(guān)于你自己的事,很容易會(huì)迷失自己。并且將自我尊重的建立僅僅基于這些會(huì)讓其極其不穩(wěn)定。

      自我欣賞日記是一種可以通過看待你自身好的壞的方面來幫你解決這個(gè)問題的方法。

      每個(gè)星期的每個(gè)晚上你都可以拿出一支筆和便條本或者用你電腦或手機(jī)里的記事本將這些記錄下來。你可以每次寫下5個(gè)你欣賞自己的地方,不過要記住不要僅僅只寫你獲得的成就。

      也要寫下與自我尊重中心相關(guān)的好的方面。我所指的是不管你在工作上學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)如何它都一直存在的事。它們有可能是你的本質(zhì)、本性,就像幽默感,善良,誠實(shí),聰明,有創(chuàng)造力等等。