長期呆在空調(diào)房,飲食上需加以調(diào)整

長期呆在空調(diào)房，飲食上需加以調(diào)整。建議多吃富含維生素C的食品，例如橙子等水果和生姜、芹菜等綠色蔬菜。多喝水，但水溫不宜過冷或過熱，35~40度的溫水是佳選擇。

不要在開著空調(diào)的車廂里睡覺。因為車內(nèi)通風(fēng)性差，還可能會因為發(fā)動機排出的氣體滲漏到車廂內(nèi)而使人。停在烈日中的汽車，不要立刻進入開啟空調(diào)，應(yīng)先打開車窗，讓車廂內(nèi)外的空氣進行熱交換，使車廂里面的溫度降到與外面的溫度一樣后再關(guān)閉車窗，根據(jù)需要開啟空調(diào)。

清洗空調(diào),已然成為迎接夏天重要的儀式之一

清洗空調(diào)，已然成為迎接夏天重要的儀式之一。不然整個夏天都覺得渾身不自在

在父母老婆的催促下，四兩把家什收拾出來準備營業(yè)洗空調(diào)了。

首先慣例斷開電源，安全要緊

然后掀開內(nèi)機外蓋，清理濾塵網(wǎng)，順便可以把導(dǎo)風(fēng)板一并拆了清洗。得益于四兩的勤勞，每年定期清洗，濾塵網(wǎng)只有少量浮塵。

取下來直接放水槽洗刷，完了晾干，記得噴些酒精消毒

接下來拿出工具：空調(diào)清洗罩給壁掛內(nèi)機裝上。接下來的工作會產(chǎn)生凝水，所以用清洗罩接水，保護墻面不被弄臟

空調(diào)清洗罩就是個大塑膠接水袋，下面有個出口連接水管，把出水口放桶里，上頭是魔術(shù)貼與空調(diào)綁緊。四兩買的這個是簡易款，使用大水壓噴槍的話好買全包裹的，大家按需選購

水壓大沖洗更_家居頻道

有條件拿洗車的噴槍，水壓大沖洗更。這種壓力噴壺也能湊合用。購買的時候記得選購加長彎嘴，否者就要舉著噴相當(dāng)費勁2L左右的容量差不多，太大的重，太小要頻繁加水噴洗過程貫流扇葉會自行轉(zhuǎn)動，這樣就可以沖洗到各個扇葉面，接著晾干空調(diào)，把拆下來的配件原樣裝回，后啟動空調(diào)自清潔程序，利用翅片結(jié)霜再加熱帶走灰塵并殺滅細菌，這樣來一個大全套整個空調(diào)就清爽干凈啦。清洗過程用時15分鐘，晾干半天，消耗一瓶清洗劑，4L水，贏得家人的嘖嘖贊美。接著就可以愉快享受一整個夏天，趕緊動起來吧。

大半桶水、清洗劑、刷子、花露水

首先呢～我們得需要準備好這些物件：大半桶水、清洗劑、刷子、花露水。

步，這也是很關(guān)鍵地一步，弄不好可就要出人命了，就是拔掉電源，不要覺得使用遙控器關(guān)了空調(diào)就ok了。

第二步，就是要了解空調(diào)內(nèi)機地結(jié)構(gòu)并拆解。如圖所示，首先我們需要拆開蓋板，這時你就會發(fā)現(xiàn)，空調(diào)濾網(wǎng)上有很多灰塵，而咱們就是要把這層灰塵清理掉。

這時你會發(fā)現(xiàn)蓋板兩側(cè)有卡扣，只需要用力向外掰就可以抽出里面地濾網(wǎng)。

第三步，準備一個大盆或者桶，在里面放上多半地水，在里面加點專門地清潔劑，如果懶得買，也可以加點洗潔精，攪拌后，把濾網(wǎng)放進去，就可以用刷子刷洗了。