河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷售，艾灸技術培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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合谷穴有兩個非常顯著的特點。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作簡單便于普及。按揉合谷穴不受時間、季節(jié)等條件限制，不管是在開會還是坐車、等公交，都能隨時隨地給自己來一個健康穴療。撫按時，兩手可以交替按，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。另有部分學者認為：指壓時應掌心對向體側，按壓朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣能更好的發(fā)揮此穴道的效果。

根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時間也不一樣。這和十二經(jīng)絡的運行時間有著密切的關系?，F(xiàn)在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰，這12個時辰分別為十二經(jīng)絡所主，就是說每一個時辰有一條經(jīng)絡主要工作，在身體里起主要作用。舉個例子：比如肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時候就要用到表里兩條經(jīng)絡，或同名的兩條經(jīng)絡的關系了。

艾灸是排出濕氣非常有效的辦法，如何看出來濕氣被排出？

1，艾灸時候看出水情況，比平時大，則濕氣被排出。

2，看舌苔，舌苔變薄、成為正常淡白色，則濕氣被排出。

3，看精氣神，比以前有精神，工作生活都有激情，則濕氣被排出。

艾灸完了之后，陽氣會在體內(nèi)行走，也是對身體中堵塞的地方進行攻擊，此時一定要注意，1個小時之類不能夠接觸冷水，洗澡，洗手都不可以。手指，腳趾，是末端，所以一定要注意不能夠沾水

艾灸，補陽，那么晚上睡覺就是陰，所以一定要注意，晚上不能艾灸，此時艾灸非但不能補陽，反而會引起正常的睡眠，睡覺時由陽進入陰的一個過程。