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雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機出口韓國
“威海市政府與仁川廣域市廳加強地方經(jīng)濟合作議定書簽署儀式暨韓國仁川?威海館開館儀式”在仁川松島東北亞貿(mào)易大廈開幕。來自中韓兩國政商各界重要嘉賓約200人出席。中國駐韓國大使邱國洪、仁川市市長劉正福、威海市市長張惠等分別致辭。最關(guān)鍵的是,它可以隨時調(diào)整,有針對性的對初學(xué)者認為自身較為薄弱的環(huán)節(jié)進行練習(xí)。簽約儀式上,張惠市長和劉正福市長分別代表兩市政府簽署《威海市政府與仁川廣域市廳加強地方經(jīng)濟合作議定書》,中國駐韓大使邱國洪和韓國仁川市市長劉正福共同為韓國仁川·威海館揭牌。
威海雙蛇體育器材科技有限公司應(yīng)邀入駐韓國仁川·威海館,雙蛇公司副總經(jīng)理鮑德杰作為代表簽訂入駐協(xié)議。雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機正式登陸韓國,出口國外。
乒乓球是一項講求高度的手、腳、眼之間配合的運動
乒乓球運動是一項對思維以及身體敏捷性要求都很高的項目,講求高度的手、腳、眼之間的配合。完成每次擊球雖然只在秒瞬之間,但都需要經(jīng)歷觀察分析、決策、執(zhí)行三個思維過程。
看對手在干什么
分析觀察,主要是觀察對手的擊球以及擊球后的站位,需要通過對對手完成的擊球過程的分析來判斷來球的旋轉(zhuǎn)、線路以及落點,觀察對手擊球后的站位分析對手接下來的擊球計劃。
決定自己怎么做
根據(jù)觀察分析收集到的信息,我們需完成自己擊球的決策。同樣包括三個維度:
1、旋轉(zhuǎn),即如何限制或利用對手制造的旋轉(zhuǎn),產(chǎn)生新的旋轉(zhuǎn)或加強、減弱原有旋轉(zhuǎn);
2、線路,即根據(jù)對手擊球后的站位來進行直線或斜線的選擇;
3、落點,即配合線路的變化,完成對球長或短的控制。
該過程是思維為活躍的過程,正確的決策能夠有效的選擇和指引技術(shù)動作的形成,同時能夠?qū)ο乱话宓你暯拥於ê玫幕A(chǔ)。
效果好壞看動作
執(zhí)行是我們平時訓(xùn)練多且為直觀的一個環(huán)節(jié),我們通過不斷地重復(fù)性訓(xùn)練,追求身體肌肉骨骼的運動力學(xué)效果與神經(jīng)沖動支配的完全匹配。執(zhí)行這一思維過程隨著水平的提高,后天形成性條件反射的程度就越高,運用起來也就顯得越從容、,思維過程的具體呈現(xiàn)也就越。③跨步側(cè)身攻,當來球速度較慢,但離身體稍遠時,左腳向左前上方跨一大步,右腳隨即跟上一小步,同時配合腰部右轉(zhuǎn)動作,完成側(cè)身移動。
在激烈的乒乓球比賽過程中,每一次擊球均需要有意或無意的完成上述三個環(huán)節(jié)的“頭腦風(fēng)暴”,大腦在比賽過程中無時不刻在進行瘋狂地運轉(zhuǎn),有時每一名運動員需要在同樣的時間內(nèi)思考“兩個人的事”。所以,大多數(shù)運動員都會有參賽比訓(xùn)練更疲勞的反應(yīng)。
乒乓球訓(xùn)練原地步伐
1.什么是原地步法
就是腿和腳不向前、后、左、右跨出去,只在原地進行著快速、輕松而又時刻準備著發(fā)力的左、右腳的交換。
2.原地步法訓(xùn)練的目的是什么?
(1)這是初學(xué)打乒乓球時掌握步法要領(lǐng),打好步法基礎(chǔ)的基本功訓(xùn)練。
(2)只有掌握了原地步法訓(xùn)練的基本功才能為今后步法的迅速起動、連續(xù)跑動打下堅定的基礎(chǔ),也只是掌握了這種基礎(chǔ)步法才能向更復(fù)雜、更高深的步法境界去進軍。
(3)培養(yǎng)手法、腰腹、軀干、髖骨、腿部肌肉群等方面與步法的協(xié)調(diào)、靈敏的有機配合
3.對原地步法訓(xùn)練的要求
(1)準備姿勢(以正手近臺斜線攻球、右手握板者為例)
身體站離球臺約50公分,站于中線偏左一點,大臂靠近身體,小臂向前和大臂約成90度角,左臂也略抬架起來,兩腳開立,左腳稍前,右腳稍后,兩腳間的距離多一肩半至兩肩寬,提踵離開地面約二寸至三寸(但不要把腳后跟提到極限,以防肌肉過分緊張僵硬),前腳掌的內(nèi)側(cè)著地,雙膝彎曲,膝關(guān)節(jié)略向內(nèi)收,軀干挺立,含胸收腹,上肢略向前傾,兩腳不停地小幅度、小動作地交換著。至于怎么做,這樣的專業(yè)貼子太多太多,用不著我這個業(yè)余的去解釋。
(2)交換
步法的核心技術(shù)是交換。通過原地步法的訓(xùn)練,首先把交換的技術(shù)掌握好,每攻一次球,身體交換一次,交換的關(guān)鍵技術(shù)是腰、腹、髖、腿、腳協(xié)調(diào)一致性的前后轉(zhuǎn)動,更重要的是腰、腹、髖發(fā)力帶動與上肢及腿部、腳有機而密切的配合。擊球前,左腳內(nèi)旋,右腳外旋,腰髖向后轉(zhuǎn)動,移至右腳。拉打強調(diào)的是速度,抽打式拉弧圈球,強調(diào)的是吃球深、正壓力大,進而旋轉(zhuǎn)強。擊球時,右腳內(nèi)旋,左腳外旋,腰髖用力向前轉(zhuǎn)動,則移至左腳,擊球之后,力求迅速還原。
(3)加強蹬地力的訓(xùn)練
用腳蹬地面的作用力,會使地面對腳產(chǎn)生力量大小相等,方向相反的反作用力。由此可知,腳對地的蹬踏力是步法的基礎(chǔ)力量,這個蹬踏力的運用和準備應(yīng)該在原地步法的訓(xùn)練中熟悉、掌握,其戰(zhàn)略性意義是很深遠的,如:
①當出現(xiàn)了機會球,運用絕招,打算一板子砸死對方時,如果沒有對地面強有力的蹬踏力是不會殺出很重的板。
②在連續(xù)進攻中,人體運行完全依靠步法,如果沒有足夠的蹬踏力量,步法移動的速度則不會快,而連續(xù)進攻會必然脫節(jié)失誤。
③在中出現(xiàn)步法凌亂,不穩(wěn),這也反映出步法的協(xié)調(diào)性、靈敏性、柔韌性差。究其原因,也和蹬踏力的基礎(chǔ)不好有著密切的關(guān)系。
?練好反拉弧圈球
練好反拉弧圈球:反拉弧圈球是一種高技術(shù),尤其是業(yè)余運動員掌握了這項技術(shù)就像如魚得水,你就掌握了比賽的主動權(quán)。因為一般的業(yè)余運動員在拉弧圈球時拉高吊弧圈球的時候多,你掌握了反拉弧圈球的技術(shù),你就站在了比對方高一擋的層次上。反拉弧圈球的要領(lǐng),首先要自己發(fā)力,盡量少借對方的旋轉(zhuǎn),用自己拉球的力量去抵消對方來球的旋轉(zhuǎn)。其次是在反拉時摩擦球一定要薄,摩擦球的上部甚至頂部,既要借對方來球的旋轉(zhuǎn)的力,還要自己發(fā)力摩擦球。運行速度也較快,所以兩腳之下就象安裝了彈簧,輕盈自如、靈巧有力。越是自己發(fā)力反拉,命中率越高。越是怕對方的旋轉(zhuǎn)去碰球,越是容易吃對方的旋轉(zhuǎn)。訓(xùn)練的方法,對方發(fā)下旋球到你的反手位,你搓球到對方側(cè)身位,對方拉高吊弧圈球到你反手位,你側(cè)身反拉,這樣反復(fù)練習(xí),等基本掌握了反拉弧圈球的規(guī)律以后,再把反拉擴大到全臺和不定點反拉。