氧氣主要是通過我們的血液來輸送到全身各處的。所以如果我們的血液輸送出現(xiàn)障礙就會引起人體組織缺氧，而人體組織缺氧的結(jié)果就是發(fā)生病變。供給呼吸：用于缺氧、低氧或無氧環(huán)境，例如：潛水作業(yè)、登山運動、高空飛行、宇宙航行、搶救等時。懷孕期間定期吸氧，可以提高孕婦動脈血氧含量，有益于改善孕婦機體機能狀態(tài)，有利于胎兒的生長發(fā)育。吸氧的孕婦所分娩的嬰兒智力和體能均高于不吸氧者，可說是先天勝人一籌。

氧氣它本身作為助燃劑與、丙烷等可燃?xì)怏w配合使用，達(dá)到焊割金屬的作用，各行各業(yè)中，特別是機械企業(yè)里用途很廣，作為切割之用也很方便，是的一種切割方法。用于支氣管、慢性氣管炎、、、呼吸及等疾病的家庭，吸氧能顯著提高血氧飽和度，緩解患者的痛苦，并節(jié)省昂貴的費用。中老年人經(jīng)常吸氧可預(yù)防心腦血管疾病，有益健康長壽。人吸煙后查碳氧血紅蛋白定性可以為陽性，說明產(chǎn)生的煙霧中含有，進(jìn)入身體后與氧爭奪血紅蛋白受體，與血紅蛋白的結(jié)合力量比氧大200倍左右，一旦形成碳氧血紅蛋白，就失去了攜氧能力，從而造成機體缺氧。在氧氣比較充足的情況下，可加速碳氧血紅蛋白的解離，從而恢復(fù)紅血蛋白的攜氧能力。對于平時吸煙的人來說，如果能生活或者工作在一個富氧的環(huán)境里，或者間接性的定期吸氧，可以減低吸氧對人體造成的傷害。

長期堅持吸氧的好處有以下幾點：首先在疾病方面，它是輔助多種疾病的重要方法之一。通過提高其血氧飽和度的水平來促進(jìn)形成代謝，改善的功能。充足的氧氣可增加超氧化物歧化酶 SOD的生物活性，抑制有害自由基對皮膚組織的損傷，尤其是色素的沉積，增加皮膚營養(yǎng)，使皮膚紅潤光澤，從根本上護理皮膚，因此吸氧已成為當(dāng)今世界駐顏美容的好方法。胖是因為體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)過剩而運動量偏少引起的體內(nèi)脂肪堆積，充足的氧氣能燃燒體內(nèi)的脂肪，使之變成水和二氧化碳排出體外，因此吸氧對減肥有顯著的作用。