吃面條的注意事項

   人們日常三餐都是以米飯為主，但是難免有時候會吃膩了，想要來一碗熱騰騰的面條。其實，面條含有的營養(yǎng)液十分的豐富，含有各種的維生素以及礦物質，適當?shù)氖秤脤ξ覀兊纳眢w健康有益處。但是你知道面條怎么吃嗎？吃面條要注意哪些呢？下面小編就來告訴大家，吃面條要注意的事項，一起來看看吧。

   吃面條注意事項：

   1、面條適合中午吃

   雖然面條沒有米飯那么的飽餓，但是面條也可以為我們人體提供充足的能量，從而產生較強的飽腹感。而且做面條的主料硬質小麥含有B族維生素，它們對腦細胞有刺激作用。所以中午吃一碗營養(yǎng)搭配合理的面條是不錯的選擇。而早上一般應該吃些蛋白含量較高的食品。晚上吃面則消化比較困難。

   2、吃面條不會胖

   每150克煮熟的面條含有1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物，熱量是180千卡，它脂肪不多，但特別能給人飽腹感。所以，每天攝入適量的面條，并不會有發(fā)胖的風險。

   3、越筋道的面越營養(yǎng)

   一般來說，越筋道的面含有更多的蛋白質。當然，制作工藝也會導致面條口感的差異。比如，北方的面為了使面更筋道，會加一些鹽來“醒面”，這并不會破壞面的營養(yǎng)，所以不必擔心。

   4、面條要溫乎乎地吃

   面條的吃法有很多，而且不同的人有著不同的口味，有人喜歡吃涼面，有人喜歡吃熱氣騰騰的油潑面。其實，如果面條太熱的話會對我們的食道產生損傷，如果太涼則不利于消化吸收。因此在大部分時候，吃碗溫乎乎的面比較合適。

   5、原湯化原食

   在烹煮淀粉類食物時，它們表面的淀粉會散落到湯中。當加熱到100℃時，淀粉顆粒會分解成糊精。面湯中還含有消化酶，在煮的過程中不會被破壞。

讓掛面快速干燥的方法有哪些？

   隨著越來越多的人喜歡掛面，以及掛面廠家不斷的增加，產品種類迎合消費市場，掛面的制作也在不斷加速，那么掛面干燥速度就顯得尤為重要了，這能夠大幅度提高生產效率。下面小編跟大家分享，快速干燥掛面的方法有以下這幾種。

   1.高溫快速干燥法

   這種方法是我國的傳統(tǒng)工藝，干燥溫度為50℃左右，距離為25-30米，時間約2-2.5小時，具有投資小、干燥快等優(yōu)點。缺點是溫濕度難以控制、產品質量不穩(wěn)定、容易產生酥面等，已逐漸被其他方法取代。

   2.低溫慢速干燥法

   是20世紀80年代從日本引進的掛面烘干法，干燥溫度不超過35℃，距離為400米左右，時間長達7-8小時。此法的特點是模仿自然干燥，生產穩(wěn)定，產品質量可靠。不足之處是投資大、干燥成本高、維修麻煩等，僅適于一些大中型廠使用。

   3.中溫中速干燥法

   針對高溫快速法和低溫慢速法的優(yōu)點和不足，我國于20世紀80-90年代研究成功了中溫中速干燥法。這種方法具有投資較少、耗能低、生產、產品質量好的特點。

  煮面條時，水里可以加點醋

　為什么餐廳的手工蕎麥面批發(fā)價格煮的好吃？想要煮出一碗美味筋道的面條，對水還是有要求的，水的pH值，也就是酸堿度很關鍵。

實驗表明，當烹調水的pH值在5.5-7.5時面條的感官品質的評分都非常高，而且當水的pH值在5.5時評分zui高，煮出的面條品質zui好。所以在餐廳里，廚師們都會在水里加點醋，來改變水的酸堿度。這樣還可以去除面條的堿味，使面條變得更白。

 煮手工蕎麥面批發(fā)價格的過程中，適當添加涼水

　在家煮面時，通常將面條放進鍋里，直到煮熟為止。卻會發(fā)現(xiàn)面湯越煮越渾濁，還有很多漂浮的白泡沫。一般的處理方法只是將鍋蓋揭開攪拌幾下讓白泡沉下去就完了。這樣面條也會發(fā)粘。其實很簡單，煮面條的過程中適當加點冷水，才能完好的保持面條的勁道口感。

煮面條時，水里放點鹽

　先在水里加少許，再下面條。這樣煮出的面條不容易“糊爛”。

　 煮面時，水里加點油

   為什么自己在家煮的面條，又干又粘，而面館里的面卻都是根根筋道爽滑呢？其實就在于放油這一點上，面館的煮面的水鍋多含重油，所用的高湯里也含有大量油脂，這樣面條自然更加軟滑。

從健康角度講，自己在家煮面條時，不用放大量重油，可以適量調入一些橄欖油或菜油，不僅煮出的面條不會粘鍋底，而且會更美味。