團(tuán)建

雖然軍事拓展訓(xùn)練以戶(hù)外活動(dòng)為載體，但無(wú)論是訓(xùn)練目標(biāo)，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差別。體育是以身體鍛煉和競(jìng)技為核心目的的，而軍事拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的儲(chǔ)備與提升。軍事拓展在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，日常行為規(guī)范，完全按照軍人管理模式，并在訓(xùn)練期間樹(shù)立參訓(xùn)人員的軍人意識(shí)，使其認(rèn)識(shí)到這次培訓(xùn)不是游戲，不是娛樂(lè)，而是一次軍人的軍事訓(xùn)練！

團(tuán)建

拓展訓(xùn)練能挖掘個(gè)人潛能，熔煉團(tuán)隊(duì)，提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，應(yīng)用戶(hù)外生存法則，拋開(kāi)一切煩惱和束縛，積極參與，忘掉工作，忘掉身份，忘掉小家庭溶入到歡樂(lè)祥和的大家庭中。為了團(tuán)隊(duì)的勝利，盡情展示出你多才多藝、多姿多彩的一面。 不步入社會(huì)，如何獲得別人的信任及如何信任別人?如何規(guī)劃自己的未來(lái)?以及如何創(chuàng)建經(jīng)營(yíng)自己的事業(yè)?如何去面對(duì)挑戰(zhàn)并調(diào)整心態(tài)?如何面對(duì)挫折?如何面對(duì)我們自己或團(tuán)隊(duì)其他成員內(nèi)人性中的許多的弱點(diǎn)，如缺乏信任、懼怕沖突、缺乏投入、逃避責(zé)任、無(wú)視結(jié)果，許許多多的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題似乎沒(méi)有人能告訴我們?nèi)绾螒?yīng)付，似乎只能從社會(huì)慢滿(mǎn)學(xué)學(xué)習(xí)嗎?真是這樣嗎?我們的是“不”， 一個(gè)為公司具體設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練，是有效解決以上問(wèn)題的有效訓(xùn)練手段。

戶(hù)外拓展

在戶(hù)外進(jìn)行各式各樣活動(dòng)，煅煉自己以及團(tuán)隊(duì)的綜合能力?？墒?，在戶(hù)外拓展運(yùn)動(dòng)健身中，有一些很容易被他人忽視的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，如果不注意，可是對(duì)身體很不大好的。

戶(hù)外活動(dòng)包括多種多樣沉浸式體驗(yàn)的探索/冒險(xiǎn)健身運(yùn)動(dòng)，深受現(xiàn)代都市群體的親睞。之中比較大伙兒了解的步行不但可以吸氣清新空氣，竭盡全力享有隨意，也是有非常好的鍛練實(shí)際效果。在生疏的自然環(huán)境中，你的五官六感一起伸開(kāi)，徹底潛心在未來(lái)的路，充足享有不明的探險(xiǎn)，與機(jī)械設(shè)備的健身會(huì)所健身運(yùn)動(dòng)大不一樣。對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷，低中抗壓強(qiáng)度步行對(duì)膝關(guān)節(jié)的肌肉勞損更小并且鍛練實(shí)際效果較為。