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中小學體育器材廠產品名稱:1.2米*60cm*5cm體操墊
顏色:軍綠色
材質:環(huán)保PE棉 帆布面料
規(guī)格:1米*50厘米*5厘米
1.2米*60厘米*5厘米
2米*1米*5厘米
2米*1米*10厘米
2米*3米*30厘米
2米*3米*50厘米
中小學體育器材廠產品特點:
1、可折疊 攜帶方便,
2、表面采用高密度帆布,耐用。
3、內部材質為整塊環(huán)保白色PE棉,使用更安全衛(wèi)生,使用壽命更長。
高低杠規(guī)格 低杠高130—160厘米,高杠高190—240厘米。杠間距離可以調整。橫杠是橢圓形的,長徑5厘米、短徑4厘米,是由玻璃鋼加木質杠面制成的,具有良好的彈性和堅固性。高低杠又稱不對稱杠,是女子獨有項目。
體操運動員在不同高度的兩根單杠間運動。高杠距地面高度必須在2.2-2.4米之間。低杠距地面高度必須在1.4-1.6米之間。
高低杠的高度設置是固定的,但寬度可隨體操運動員的身材調整。
體操運動員須完成包括擺蕩、回環(huán)、換杠和騰越等在內的規(guī)定動作。這些動作可在杠上、杠下和兩根單杠之間完成。
學校常用的體育器材:籃球架、籃板、乒乓球臺、排、羽、網球柱、足球門,軍用單雙杠、高低杠,肋木,平衡木,舞蹈把桿,終點記時臺、煙屏,起跑器、跨欄、踏板,起跳板,抵趾板,道次墩,跳高架、跳高墊,體操墊,跆拳道墊,杠鈴、手鈴、啞鈴,臺球桌,跑步機,臥推架,綜合訓練器,及戶外健身路徑,還有的幼兒園為孩子們設置了兒童游樂設施。不同的學校購置不同的體育器材,比幼兒園、如小學、中學、大學,學校的體育器材要根據學生的年齡來配備。技巧頭手翻、前手翻:手撐跳箱蓋向低處做,可提高完成動作的時間一空間條件,使動作易于完成。
學校體育器材一般可分為器材、自備器材、場地器材和其他器材等4類。器材類是競賽雙方共同使用的,為避免產生分歧而需事前加以器材的牌號(商標)、生產廠家及規(guī)格型號。自備器材類是運動員自己使用的器材?,F代比賽用鞍馬器械長160厘米,寬35厘米,馬背中央木環(huán)上沿離地面120厘米,離馬背12厘米,兩環(huán)相距40~45厘米(可在此范圍內自行調整馬環(huán)環(huán)距)。場地器材類是指競賽和訓練場館的設施裝備器材用具,如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等,其他器材主要指非競賽使用的器材,一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。
運動中隨著體溫升高,如果周圍環(huán)境的氣溫和濕度也很高的話熱量無法很好發(fā)散會造成中暑。所以有必要在運動前和運動中補充水分,同時穿著散熱較好的衣服。如遇到氣溫和濕度過高的情況下應及時中斷運動。
運動時會消耗體內鈣和鎂等礦物質。
同時補充鈣和鎂的話會加重腸胃負擔,容易吃壞肚子,喝軟水則相對情況好些,但同樣的礦物成分也會較少。所以運動時用軟水補充水分的話同時攝入一些含鹽分和礦物成分的食物。
硬水比較適合yun動后鈣和鎂等礦物成分的補充。因為容易加重對腸胃的負擔,運動后可以分幾次少量的攝入。喝硬水也可以預防運動時腳抽筋和肌肉痙攣等事故。健身運動的動作方式是多種多樣的,既有成套的各種徒手健美體操;也有球、棒等輕器械體操,這些主要用于女子健美訓練,借以減肥和改善體形體態(tài),提高靈活性,增強韻律感;更有許多能發(fā)達身體各部位肌肉的舉重練習動作和其它動作。這些動作主要用于男女強壯體魄、發(fā)達肌肉,也用于男女健美訓練。場地器材類是指競賽和訓練場館的設施裝備器材用具,如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等,其他器材主要指非競賽使用的器材,一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。
為了達到形體健美的目的,需要有專門的訓練方法。例如采用杠鈴等舉重器械做各種動作時,在器械的輕重、動作的做法,安排的組數、次數,運動的速度等方面都有特殊的要求和安排。