金護(hù)牙牙線棒廠家：牙齒知多少之去除牙垢

1．紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。

2．白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

3．烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細(xì)末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。物理美白是美化牙齒之一，更重要的是平時(shí)對牙齒的悉心護(hù)理，才能讓我們的牙齒持久干凈清爽。上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，近年來用超聲潔牙機(jī)來清除牙石，效果比較好。

健美牙齒牙齒美白古已有之，從鹽水漱口，到美白牙膏、洗牙、漂白等，牙齒美白方法不斷改進(jìn)。男人們也越來越注意牙齒的顏色潤澤，一副帶有“病”色的牙齒，讓他們“嘴”有余悸，于是絞盡腦汁地探尋更好的辦法讓自己的牙齒變得更美。

哪些食物有助于保護(hù)牙齒    

　　【牛奶和乳制品】含大量鈣，能抑制菌產(chǎn)酸，并防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中菌生長。

　　【含磷食品】魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化。

　　【含氟食品】海魚、茶和礦泉水等含大量氟，氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止對牙質(zhì)的侵蝕。

　　【蘋果、生梨等】蘋果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起機(jī)械擦洗作用，擦去牙齒表面的菌。果膠還有抑制菌的作用。

　　【蔬菜】蔬菜中的膳食纖維可對牙面進(jìn)行機(jī)械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，減少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和維生素C，是抗齲營養(yǎng)素。

大白牙

口腔健康

或多或少的會(huì)關(guān)注

那，如何保護(hù)它們呢？

保護(hù)牙齒的八大方法

一、 保持良好的口腔衛(wèi)生：每天有效刷牙兩次，并使用牙線或沖牙器清潔牙縫，牙周i炎患者可使用牙縫刷；提倡使用保健牙刷，注意及時(shí)更換。

二、提倡使用含氟牙膏：常規(guī)使用含氟牙膏，酌情使用抗guo敏牙膏和藥物牙膏；

三、健康飲食：合理規(guī)劃膳食，保護(hù)牙齒，少吃黏性大的甜食，少喝碳酸飲料；

四、定期進(jìn)行口腔檢查：至少一年一次，像體檢一樣養(yǎng)成習(xí)慣；

五、備孕一定要看牙醫(yī)：懷孕前檢查治i療口腔疾病，解除隱患；

六、牙齒健康從娃娃抓起：從一出生就關(guān)注孩子的口腔健康，重視乳牙；