武義勇忠機械設備廠同您分享蓮子的食用方法：

人參蓮子湯

原料：人參10克、蓮子30克、冰糖30克。制作過程：將人參、蓮子放碗內(nèi)，加清水適量泡發(fā)，再加冰糖；然后將盛人參、蓮子的碗放入鍋內(nèi)隔水蒸1小時即可。

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