羊奶什么時間喝好？

羊奶什么時候喝好呢？

       牛奶我們都知道，大部分人每天早晚都在喝，那么比牛奶營養(yǎng)豐富好幾倍的羊奶要什么時候喝比較好呢？其實也是類似于牛奶，那么為什么在這個時間段喝呢？                                               

                                             羊奶在國際界被稱為“奶中珍品，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病或身體虛弱等人群以及嬰兒更適宜飲用。

哪個時間段喝比較好

    一般是在早上和晚上臨睡前喝比較好。早上喝羊奶是為了補(bǔ)充足夠的能量；晚上喝羊奶是為了睡得更香。其中，晚上喝羊奶更有利于鈣質(zhì)的吸收。                                                                             

寶寶腹瀉、過敏、不消化？是奶粉的原因？

       拉肚子幾乎是所有寶寶都會遇到的問題，患兒大多數(shù)是兩歲以下的寶寶，六至十一個月的寶寶尤為高發(fā)。其實，小寶寶的消化系統(tǒng)不完善，再加上其他許多原因，都有可能導(dǎo)致寶寶拉肚子。

怎么判斷寶寶是否腹瀉呢？

出現(xiàn)一以下情況，可能是腹瀉:

① 便便次數(shù)增多

② 大便性狀改變

③ 身體及精神狀態(tài)不佳

1、從喝媽媽的奶直接轉(zhuǎn)到喝奶粉

       寶寶之前一直喝媽媽的奶，突然間就開始喝奶粉，寶寶腸胃系統(tǒng)暫時不能夠這么快適應(yīng)。

2、對牛奶蛋白過敏

       寶寶的身體機(jī)能還未發(fā)育成熟，添加配方奶后，可能會出現(xiàn)牛奶蛋白過敏，牛奶蛋白過敏會引起起疹子、腹瀉、嘔吐等癥狀。

3、乳糖不耐

       如果寶寶的體內(nèi)乳糖酶不足，攝入的奶粉中的乳糖就不能在腸道內(nèi)被充分分解，這些乳糖進(jìn)入大腸后經(jīng)過大腸菌群的發(fā)酵，會產(chǎn)生大量的酸和氣，寶寶就會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，這種癥狀被稱之為乳糖不耐受。

4、經(jīng)常性換奶粉

       嬰兒期的寶寶腸胃消化功能還不完善，對一種食物的適應(yīng)需要一個緩慢的過程。而有的媽媽聽別人說某個奶粉好于是就給寶寶換?？墒沁@樣容易導(dǎo)致寶寶消化功能紊亂，出現(xiàn)難消化吸收，其中也有可能拉肚子。

5、轉(zhuǎn)奶的方式不對

       寶寶換奶粉拉肚子，大多數(shù)是由于換奶粉的方法不當(dāng)造成的。沒有遵循換奶的原則，一下給寶寶換上新的奶粉，或者換奶的速度過快，而新的奶粉配方與原來奶粉的配方相差過大，寶寶腸胃接受不了，因而導(dǎo)致腹瀉。

事實！沒錯！中老年人喝羊奶粉更養(yǎng)生!

隨著現(xiàn)代社會的進(jìn)步，越來越多的中老年開始注意到自己的身體狀況，并開始通過一些營養(yǎng)品進(jìn)行身體的保健。在這之中，奶粉是為常見的一種中老年營養(yǎng)品。而在奶粉市場中，羊奶粉憑借著自己的營養(yǎng)優(yōu)勢日漸興起，成為了許多消費者的新寵。由于羊奶粉具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)， 因此許多中老年消費者都十分喜愛，并愿意長期堅持飲用。

②增強(qiáng)ji憶力。

      羊奶中的兩種物質(zhì)決定了它對“增強(qiáng)ji憶力”的作用：一是天然核酸，天然核酸中的RNA可以促進(jìn)腦細(xì)胞尤其是hai馬體的健康發(fā)育。二是環(huán)磷腺苷，環(huán)磷腺苷是一種生物活性因子具有信息傳導(dǎo)和調(diào)節(jié)功能，有助于中老年朋友強(qiáng)化記憶，緩解中老年人的記憶力減退。

      中老年腸胃功能減弱，羊奶的脂肪球是牛奶的1/3，更容易被胃腸道吸收，不會給中老人脆弱的腸胃造成負(fù)擔(dān)。