孩子近視了，方法有問題

　　父母?jìng)內(nèi)菀追傅牡谌齻€(gè)錯(cuò)誤就是不知道該怎么幫孩子走出近視的痛苦，不了解常識(shí)，盲目采取不適應(yīng)孩子自身狀況的方法，有些家長(zhǎng)甚至完全不按照醫(yī)學(xué)的規(guī)律，在孩子身上用些偏方怪法，耽誤了孩子的前程。

　　專家提示，一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視了，有些父母開始手忙腳亂，病急亂投醫(yī)了。有的用緩解孩子眼睛疲勞，可忽略了長(zhǎng)期使用有極大的副作用。有的亂用，造成孩子眼睛更加近視甚至半盲。有的帶著孩子早早就做了激光手術(shù)。殊不知，激光手術(shù)不是對(duì)每個(gè)人都適合，18歲以下孩子的眼球還沒有定型，不能做手術(shù)，正規(guī)醫(yī)院也不會(huì)接受年齡不符合要求的孩子手術(shù)的。先將雙手互相摩擦,待手搓熱后一手掌熨貼雙眼,反復(fù)三次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球及周圍。但是18歲以上的孩子，包括要參軍，或者對(duì)視力有要求的孩子，激光近視無疑是選擇。

吸煙會(huì)引發(fā)ruo視嗎？

警惕：吸煙會(huì)引發(fā)ruo視! 　　很多人都不知道原來吸煙也會(huì)引發(fā)ruo視。然而現(xiàn)如今，吸煙的人群在逐年增多，由于吸煙所引起的疾病也是越來越多，其中，ruo視就是其中之一。接下來就看小編給大家?guī)淼倪@方面的知識(shí)吧。 　　煙惕：吸煙也會(huì)引發(fā)ruo視 　　吸煙導(dǎo)致的ruo視稱為煙性ruo視。性ruo視主要表現(xiàn)有： 　　一是視力障礙;視物不清，戴眼鏡也難以矯正，隨著視力減退逐漸加重，到一定時(shí)期，連視力表上0.1也看不清楚; 　　二是視野改變：早期視野中間出現(xiàn)一團(tuán)啞鈴形或圓形黑影，后期視野縮小，視物時(shí)四周模糊不清; 　　三是色覺導(dǎo)常：尤其是辨不清紅、綠顏色; 　　四是畏光：在強(qiáng)光下視物反而不清楚。性ruo視病情發(fā)展比較緩慢，很容易被人們忽視，晚期嚴(yán)懲時(shí)可能造成失明。一則寶寶在浴霸下洗澡導(dǎo)致失明的消息傳出后，引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，許多家長(zhǎng)也將注意力轉(zhuǎn)移到關(guān)注寶寶的視力問題上來。

定期進(jìn)行眼部檢查是提高視力并預(yù)防傷害或疾病的重要方法之一。

長(zhǎng)期高強(qiáng)度用眼的人群，要記得給自己排出定期檢查眼睛的時(shí)間喔！

除此之外，也有很多其它的方法，一起來學(xué)習(xí)一下！

攝取足夠的關(guān)鍵維生素和礦物質(zhì)黃斑變性會(huì)導(dǎo)致中央視力惡化。而維生素A、C、E以及礦物質(zhì)鋅均含有劑，可幫助預(yù)防黃斑變性。

這些重要營(yíng)養(yǎng)素的食物來源包括各種彩色的蔬菜和水果，例如：蘿卜紅辣椒西蘭花菠菜草莓甘薯柑橘

此外，還建議食用富含omega-3脂肪酸的食物，例如鮭魚和亞麻籽，以改善眼睛健康。

其他一些營(yíng)養(yǎng)素包括葉黃素、玉米黃質(zhì)，它們是在中發(fā)現(xiàn)的類胡蘿卜素。因此，類胡蘿卜素的補(bǔ)充也對(duì)促進(jìn)眼睛健康有好處。您可以在綠葉蔬菜，諸如西蘭花、西葫蘆以及雞蛋中找到它們。

保護(hù)視力的幾個(gè)方法，大人小孩都能用

　　1、選擇低藍(lán)光的觀看設(shè)備

　　由于現(xiàn)在的電視機(jī)，都是采用藍(lán)光顯示屏，而藍(lán)光的高能量會(huì)穿透眼部的晶狀體，直接抵達(dá)寶寶的，引起色素上皮細(xì)胞的損傷，所以如果寶寶經(jīng)常看電視的話，就會(huì)造成眼部傷害。因此建議家長(zhǎng)給寶寶準(zhǔn)備，低藍(lán)光的觀看設(shè)備，減少傷害。比如說選擇一臺(tái)低藍(lán)光的小型家用投影儀，不僅能起到護(hù)眼的作用，還不占空間，攜帶方便，以后帶寶寶出門玩也能用上。陽光性是光害的一種，在接觸強(qiáng)烈陽光達(dá)兩周后，會(huì)出現(xiàn)視力下降、看東西時(shí)有暗點(diǎn)，眼底檢查可觀察到黃斑部有黃色滲出物，好在黃斑部病變不需要特別，視力在二到三個(gè)月后即告恢復(fù)。

　　2、轉(zhuǎn)移寶寶的注意力

　　造成寶寶近視的原因除了看電視，還有就是盯著一個(gè)物體，太長(zhǎng)時(shí)間不眨眼，導(dǎo)致眼澀、眼疲勞，這樣長(zhǎng)時(shí)間下去，就會(huì)給眼睛造成性損傷，形成近視。因此家長(zhǎng)想要避免寶寶近視，就要注意別讓他長(zhǎng)時(shí)間緊盯一個(gè)物體，可以用食物、玩具轉(zhuǎn)移他的視線，讓他多活動(dòng)活動(dòng)眼睛。2、患有在正常情況下眼睛表面有一層淚膜，但淚膜異常時(shí)，起不到潤(rùn)滑眼睛作用而導(dǎo)致眼睛干澀，從而引起。