美人愛吃荔枝,得人們?nèi)L嘗

說起荔枝，就會(huì)讓人想起唐玄宗與楊貴妃的故事。據(jù)說楊貴妃是南方人，喜歡吃荔枝，楊貴妃聽說廣東的荔枝吃，便向唐玄宗表達(dá)了想吃的意愿。為了博得美人一笑，唐玄宗傳令把整棵荔枝樹砍掉，然后以快騎驛送往長(zhǎng)安。

美人愛吃荔枝，得人們?nèi)L嘗。

荔枝：既是美食，也可入藥

荔枝對(duì)人體健康有益，深得人們喜愛，它不僅是種美味的水果，

也可以做菜哦，介紹幾個(gè)味美的荔枝菜式。

秋天是豐收的季節(jié),有幾種水果經(jīng)常吃對(duì)我們的身體有很大的好處

俗話說春季要吃芽菜，夏季要吃瓜菜，秋季要吃果菜，冬季要吃根菜。秋天是豐收的季節(jié)，立秋過后正是吃果菜的好時(shí)候，有幾種水果經(jīng)常吃對(duì)我們的身體有很大的好處，錯(cuò)過恐怕又要再等一年了，接下來就一起看看到底是哪些水果吧。

首先是梨。秋季是吃梨的好時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)候的梨子鮮嫩多汁，而且，梨還有天然礦泉水的美稱。梨不僅有、生津、清心降火的作用，還可以，對(duì)于支氣管以及上呼吸道，有相當(dāng)好的。此外，梨還可以促進(jìn)人體消化，增進(jìn)食欲。其次就是香蕉，香蕉口感細(xì)膩香甜，同時(shí)還具有非常高的藥用價(jià)值。它還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，具有清熱毒的作用。因此在干燥的秋季，香蕉也是一種非常好的選擇。蘋果也是具有美容效果的水果之一，蘋果含有豐富的碳水化合物以及多種維生素和微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，此外它還能夠有效保護(hù)，可以說是集口感與營(yíng)養(yǎng)于一身的水果了。后就是葡萄了，葡萄當(dāng)中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)和類黃酮，這個(gè)季節(jié)吃對(duì)身體大有裨益。

秋天吃這種水果,能生津止渴,促進(jìn)食欲

獼猴桃是百姓喜聞樂見的水果，吃起來口感非常好，許多人對(duì)它喜愛有加。獼猴桃不含維生素C，是天然的“美白水果”；而這種水果富含促進(jìn)素，有鎮(zhèn)靜情緒之成效；秋天吃這種水果，能生津止渴，促進(jìn)食欲。

秋天是柿子的上市之際，一個(gè)個(gè)像紅通通、燈籠似的大柿子出現(xiàn)在大街小巷，大家一定要駐足品嘗，柿子口感沙甜、軟軟的，老少皆宜，有清燥、、補(bǔ)虛之功效。但要切記的一點(diǎn)是，柿子不能空腹食用！