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瑜伽服怎么選擇

投身于瑜伽運動的前提除了懂得基本的瑜伽理論外，自然應(yīng)當(dāng)擁有一身合身舒適的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很輕，在你做動作的時候幾乎無任何的阻礙，可以使你隨心所欲做出各種動作。

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瑜伽服的選擇：

設(shè)計一定要貼身選擇設(shè)計貼身，而不是松松垮垮的瑜伽服，原因有兩個：

一，松松垮垮的瑜伽服在進(jìn)行臥式或者是后彎等體式的時候完全沒有問題。但是在進(jìn)行倒立的時候，衣服容易滑落，會露出衣物和內(nèi)飾，這是非常不美觀的。

二，松松垮垮的衣服容易掩蓋你的體式動作，不易觀察自己的體式是否到位。